バーンアウト症候群の認識初期の兆候
私たちのほとんどは、職場、家庭のバランスを取ると家庭生活をしようとしている。私たちは燃え尽き症候群の初期症状を受け入れ、私たちの日常生活を続ける傾向がある。私の意見で、あなたの生活をそのようにすることになっていません。場合 赤旗無視すると、厳粛に、あなたの人生を完了halt.Toに来る可能性が通常の1日に追加するには経済の低迷やテロとの戦争はどうなの日々のストレス、病気になるのよ？どのように私たちの多くニュースを見る すべての突然の場合、頭痛がするの？としても、私の情報源にしてニュースをまとめて、私はeveryday.Hereいくつかの戦略は、私が一緒にすぐに役立つ可能性を：1。それを見ていないしてください。食べても と運動。ビタミンやwater.2をたっぷり飲んでください。あなたの残りの部分を取得します。スローdown.3。助けを求める。いくつかの私たちのため、自己は、我々家族や親しい友人に助けを求めるされません依存している。あなたはそれができない すべての、すべての時間、yourself.4による。する前に、others.5にコミットおだいじに最初の。まで、週末には、長い、熱い泡風呂に入るのを待つしないでください。いつ家に仕事から、取得（一時的）をオフにする あなたの電話、シャットダウン時にリンガーライト、光の香りのするキャンドルが紅茶のカップに飲む。場合は、いくつかのhours.6のベビーシッターを見つける子供がいる。場合は、最近良い本を読んでいないが、今日から。に移動 最寄りの本屋（Barnes＆NobleのかBorderの）とlattÃÆ'ƒÀšã、 ©しyourself.7を楽しむため。あなたの休暇や休憩をスキップしないでください。あなたの旅行瞑想、祈りや過ごし レディング。またはvacation.8上であなたとあなたのラップトップ作品をもたらすしないでください。あなたの利点に使用する技術です。あなたのメッセージをピックアップボイスメールみましょう。人の電子メールアカウントへの応答を送信する電子メールにアクセスして問い合わせてください。 こうすることでimmediately.9対応する必要はありません。これはあなたのことですミートブランチやディナーに、誰が共通のgoals.Rememberを共有する親しい友人のグループが少なくとも月に1度で、あなたの体の世話をする 大切にします。そうしない場合、生命を管理し、すべての小さな事件は、小規模または大規模、その発生音、健康life.Yasmeenアブドゥルラーマン、ライフスタイル起業コーチ、に向けて、大きなリスクとなる難しいだろう ケアリー、NCのブラウンストーンのワークショップのオーナー？ http://www.thebrownstoneworkshop.bigstep.com、または呼び出し''無料でご相談ください。この記事は、再現されることができます。してください著者の資格情報が含まれます。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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