圧力
圧力。多くの異なった定義を気にするために単語はそれ持って来るか。それは多くの方法で個々の事であるか。カナダの圧力の協会の創設者、Hans Selye 先生が条件を定義する最初の1 才だったが。彼はように圧力の父知られている。公園を通って歩いていることを言おう。突然、道の側面の薮から、ツキノワグマは現われる。恐れはあなたの体のあらゆる細胞を通って波立つ。あなたの心身は重点を置かれ、一緒に"戦いまたは飛行" 圧力の応答のために生理学そして心理学的に準備する。中心は血管を通って血のサージより速くポンプでくみ、乳酸は筋肉に解放される、adrenalin 及び他の化学薬品は解放される、呼吸は浅くなり、腸はゆるむ。
あなたの心は競争して、くまを見るとそれがである何覚えることを必死に試みてしなさい。あなた自身により大きい見ることを作るか。動かし、上る木を(子供としてこれでみじめだったのに) か。助けを叫ることを試みるが少ししかきしむ音出て来ない。くまは見、反対の方向ですぐに製材する。オハイオ州の菓子の救助。あなたの体は緩む。30 分後であなたが恐れが圧力の応答をなぜ引き出すか疑問に思うために排出されて感じ。それは公園のくまなら、あらゆる生命脅す状態、失礼な顧客、事故、家の挑戦仕事、財政の欠乏の問題重要でないか。あなたの体はこの方法で反応するために緊張に満ちた刺激が示されるとき、プログラムされる。
それについて考える必要がない。氏のBear の礼儀ボディの圧力の応答を経験した。それはあなたのエネルギーが盗まれたように感じを残す。住んでいるこの応答が何回もそして起こす緊張に満ちた生命誰か、毎日何回もであるかどうかそう、想像すれば。1 人の排出された人間である。疲労とか。絶え間ない圧力の支流か。の他の問題は全体の一組来る。エネルギーの不況、欠乏、中心attack/stroke のより多くのcolds/flu 、体重増加または減量、記憶損失、高いリスク、およびリストは継続する。しかし絶望してはいけない。解決がある。
精神分析神経免疫学はHans Selye が60 年代に作成した調査の分野帰宅していた。それは皆いかに一緒に働くか心、神経系および免疫組織の調査であり。単純化して置かれて、Selye 先生はあなたの体がいかに答えるかとあなたのマインドコントロール証明した。句を聞くことを覚えることができるか。考えるものである。あなたの生命のそれを制御する方法をここにキーは重点を置くべきあり。ウェインDyer 先生言われて、"あなたが事について考える方法を変えれば、あなたが約考える事、変更は。" 混同したか。私達はすべて不運のためでなかったら句が"、彼ら持っている人々が全然運" 適用しない知っている。事はあなたの生命の停止否定性の全操業を非経験したら、それあらゆる単一日私達のほとんどに起こす否定的な事すべてに気づき始めるそのスペースに入れ非常に易いある。知っていて、事、低下の事にぶつかり、grumpy または失礼な人々、働かないし、壊れない事に走る。
それからほとんどこれで固定し始め、あなたの生命に育つ否定性の開始すべてはあなたの内部の声に結合し、すぐに常に私にそれ起こるええ"のような" 事を言うために聞かれるかまたは"私の運、をおそらく" とにかく使わない。キーはあなたの生命の陰性に焦点を合わせることを止めるべきであるか。集中するものは何でもあなたの心でより大きくなるので。私達はすべて私達のもので転倒の事を住んでいる起こってもらう。ある事は取り引きに他よりとの長く取る。
それは生命がいかにあるか公正である。しかし私達が悲しんだら、または回復されて、それがだったものは何でもまたは私達が私達毎時間に気づくことによってこれを回し始めることができるしなければならなかった私達は否定的な方法で答える。それの取り引きはそれから動き。否定性でスタックしているとどまってはいけない。陽性を見るためにいかにについてあなたの状態を回し、あなたの頭脳を再訓練し始めることができるか停止し、考えなさい。幸福は選択であるか。それにあなたのをしなさい。
Carole Fawcett はOkanagan の美しい谷に住んでいる圧力管理専門家および笑い声のtherapist であるブリティッシュ・コロンビア。http://www.afunnybusiness.ca の彼女のウェブサイトからの 点検
記事のソース: Messaggiamo.Com
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