気に魅力的なエネルギーにシフトする20の方法
心配、あなたの領域に入って大きな肯定的な振動や小さなブロック。この現象が長く、根が深く、困難を上書きする。その陽気に泊まる木馬トランスの一形態で、人が配置されます。および すべてのトランスのように、トランスの人は意識があるではありません。うっとりとしていると述べたが、彼らは単にそれを否定するだろう。自己永続的な外部のフィードバックが必要かのミラーを変更する前にイベントを揺るがす トランスの一人が目立つ。誠実な人の前に十分なフィードバックを受け入れることが開いているとして、強い肯定的な意見であっても、何年もかかることがあります。これが私たちの内部対話を選択するためです これで終了し、そのファイルの変更は、真実への信念。私たちの内側にあるため、対話をしないと、自動的に真実として受け入れた。と再考することを開放するためのリスクを取っている。共通 推論は、誰もが、真実を受け止めている懸念は、まだそれが不正なフィルタです。良いニュースだが交換の信念である。は、トランスの人を開始するには自分のステータスを表示できるようにする必要がある 簡単ではないとはゆがんだビジョンをもって、そうです。ここでの動作は実際に重要でないからだ。これ以上の心配を簡単にパス抵抗は、その回転に滞在する無痛です。ここ十代替している 活動や体験のカルーセルを指導： 1 。物理的な運動。これは何か、または屋外、屋内ダンスをするか、単に家事をすることができます。 2 。練習の筋肉をリラックスさせるテクニック。開始すると 筋肉と徐々に、続けて次のページに移動します。 10 〜 15分、毎日の練習のためディープ緩和し、エネルギーレベルの向上と生産性のストレス、不安を取り除きます。リソース： http://ourworld.compuserve.com/homepages/har/les1.htm 3 。腹部の呼吸法を学ぶ。脳と筋肉への酸素この増加は、神経系を刺激するポジティブなエネルギー（引力）を推進 心と体の間には、外側に放射する。最も簡単な手法を背に、横には、胃に手を置く、として息を観察しながら、手を上げると低いです。赤ちゃんの呼吸を見て このように自然に呼吸する。リソース： http://caregiver- information.com /リラクゼーション/ abdominal_breathing.htm 4 。感情的な音楽。音楽は、暖かいfuzziesを届けますは懐かしい思い出を返す場合、あなたの魂、または歌って あなたの心を温め。 5 。気晴らしを許可します。テレビを見て、映画には、インターネット上のビデオゲーム、研究演奏、インスピレーションを詩や物語を読む。 50歳でも、私はまだ、 "それは小さなエンジン大好きでした。 " 6 。 口頭での議論や表現。を心配するかについて話し合う。これらのソリューションで対応するだけ同情する必要はありません。 7 。停止し、あなたの手で何かを構築します。庭園は、植物や雑草を抜く。修正プログラムは、 ランプは、壁、または紙やすり、古いテーブルをペイント。 8 。ゲームをプレイ。ソリティア、マインドゲーム、ジグソー、クロスワードパズル。子供たちやお客様の大切な人とのチェスボードゲーム。 9 。あなたの登場は、アーティストを許可してください。 子供たちのクレヨンを検索すると、塗料や色のペンや鉛筆で描くことのようです。プレーで、実験は、探索と再生してください。これは、グリップloosens 。これは脳の他の側面からのストレスのバランスを開き、 反対側。 10 。日記や距離に心配書いてみませんか？心配されていません何度でもそれを私たちの心に悪いことができるようになります。可能なオプションを模索するかとは関係がないことが懐かしい思い出を書く 心配させる。を書いて、光と風通しの良い保管してください。場合は、書面取得、何か他に重いシフトして下さい。カットし、冷蔵庫にこのリストに投稿してください。心配の最初の兆候では、リストから何かを感じているプル いいや発作時に利用可能な時間にしている。として行うものを見つけるには、リストの調整作業はありません。友人の助けを登録するときに、お客様の言語を得ること心配したことをお知らせします。心配する場合は以下の通り 仕事、ここには、グリップを軽くしてもらうため10の方法、つまり、あなたの仕事に集中することができます。あなたにできることは悪いことはあるし、それを押して否定されています。どんなにあなたが成功してきたと思うのハード、人々は変化を見ることができます。 1 。 バスルーム、キッチン、噴水や水をゆっくりと歩いてください。 2 。 3分間、し、ズタズタに引き裂くのページにすべてのダンプを作成します。 3分後に別の何かを肯定的に書いてみませんか？ 3 。リラックス 各筋肉は、つま先を開始し、上方向に移動する。までリラックスしてください。 4 。あなたの呼吸に意識を向ける。 （ ） ＃ 3を参照の上腹部の呼吸のわずか数分でください。 5 。周辺の変更も簡単。 6 。他の人のためにトーク その仕事について何かポジティブなのは数分とされていません。 7 。徐々に、故意にリンゴを食べて、それぞれにかまとその味に焦点を当てる。 8 。誰か何かを共有することについても話を聞いて楽しむ。 9 。場合には、ターンが可能 いくつかの音楽（ヘッドフォン） 。の曲のみを1日3分、気をそらすことができます。これは、 3分間の投資価値があります。 10 。運動生理学やフォーカスの変更にも優しい。スタンドを、移動すると、ストレッチ、または 音楽に合わせて揺れる-本物か想像。事実から真実を個別に認識します。その後、何の可能性を規定する妙案。もしあれば、これらの項目の支援はありませんが、そこは自然なプロセスされることがあります が発生する。ときは、脳の前頭葉は、思考の部分は、強調して脳の後ろの部分にはすべての血液を送る-も飛行や戦う症候群とも呼ばれます。これは合理的な思考を停止します。これは任意で発生する 強い感情、特に怒り。問い合わせは、血液の転送に戻るまで、合理的な思考を助けるために誰か他の人。また、この期間中に合理的な思考力を試して無駄だ。恍惚の人々ではない フランツは、マーケティング＆ able.Catherineているコーチ、ニッチ、製品開発、インターネットマーケティング、ノンフィクションの執筆やトレーニングを書き込む。関連記事：ブログhttp://www.abundancecenter.com ：
記事のソース: Messaggiamo.Com
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