圧力の結果
圧力の研究の開拓者の1 つは、Hans Selye 先生"... 圧力が生命までに引き起こされるすべての消耗の率によって本質的に。" 反映されることを書いた
彼の研究はボディに生命のstressors に適用するべき適応エネルギーの有限な予備しかないこと彼を確信させた。Selye は私達が回収をことができる銀行口座に時々する私達が沈殿物にすることができないかどれをにこの予備を例えた。結局及び死の結果が消費されるまで私達が生命中引くエネルギーののは非更新可能な予備である。何人かの人々彼らの予備および経験の早期に老化をsquander その結果; 他の人々はより多くの思慮分別に運動させ、従ってより長い一定期間にわたる供給を維持する。
長い一定期間に圧力の応答はボディの通行料を取り始める。影響される主なターゲットの1 つは胸腺腺(breastbone の後ろに坐らせる中心の上の神秘的で薄い灰色腺、) であるボディの免疫組織の重要な役割を担う。胸腺腺は毎日何百万のリンパ球からボディ中巡回し、細菌の侵略者を離れて殺すべきポンプでくむ。大食細胞と呼ばれるキラー細胞は文字通り侵入の細菌を食べる。それらはボディのすべての部分で作動し、私達は私達の存続のためのそれらに依存する。大食細胞は副腎腺によって解放されるsteroid 呼ばれたコルチソルによって私達が圧力を経験するとき弱まる。弱められた免疫組織は私達に圧力の下で伝染及びこういうわけで人々に傷つきやすく頻繁にcolds 及びインフルエンザの規則的な攻撃を経験させる。
心理圧力に物理的な分枝がある。私達は緊張に満ちた考えることによって私達自身を大量の害することができる。私達はストレス・ホルモンと私達の体にあふれ、これは私達をもっとそしてより緊張に満ちたようにする不道徳な周期を作成できる。
著者について:
ジョンTownsend は圧力管理、管理管理訓練、販売訓練およびカスタマーサービスの分野で働いている専門のコンサルタントである。彼の顧客はオーストラリアで最も大きい会社および多数のいくつかを州及び連邦の政府機関含んでいる。彼は管理の関係と呼ばれるオーストラリア広い組織によって会社の管理職を規則的に使う。彼のプログラムはNSW の大学で管理の協会によって使用される。彼は規則的にイギリスおよび米国のセミナーを示す。彼のイギリス、スコットランド、アイルランドおよび北アイルランドで銀行によって"なりなさい堅く圧力" プログラムと使用される。
彼のウェブサイトはhttp://www.stresstips.com である
記事のソース: Messaggiamo.Com
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