記憶泡のマットレスの利点
より生産的な1 日探求で、研究は夜のより生産的な睡眠が最も健康な解決の1 つである場合もあることを示した。記憶泡のマットレスはずっとどんな研究者が捜しているか公正であることができる。集中、観察および創造性は、仕事を通して私達の毎日の旅行の私達を助けることができるおよび生命である質すべて。キーは弛緩である。
私達の毎日の生産性を高めるどの質でも私達の睡眠によって穏やかな心および休んだボディと歓迎されている、私達見つける最も貴重な資源を、すなわち、が。睡眠は可能性の無限数を私達に与える。効率的に耕される可能性、間深いrestful 夢を平和なベッドで持っている。そして記憶泡からなされるマットレスは理想的この点でである。
最初の脳波図の発明以来、頭脳波を登録する20 世紀の最初の部分、科学者で背部機械は睡眠が私達が働くことを止めさせるちょうど非生産的な時でないことを知っていた。すばらしい事は夜に私達が眠る間、起こる。
8 時間の睡眠の平均夜の間に、私達の体は頭脳波の活動によって定められる周期を通って意識出入動く。これらの周期があるポイントの筋肉の強調によって破壊されたら、眠る人は完全な睡眠周期を達成しないで、実際に目覚めてもよい。この平均時間を、おやすみなさいの残りの適切な深さを達成するために弛緩は、必要である。
平均眠る人を仮定しなさい、よいマットレスの睡眠の8 時間を、得る。そして彼女または彼は目覚める世界へのリターンに約90min. のための睡眠の王国に、それからゆっくりもどって来る、及び、ほとんど目覚めてもらったり夢の約10 min. を、に転がるために、及び別の90min. 周期に沈むために沈む。条件が使用でのようなよければ、適切な一種のベッドに、第2 睡眠周期20-30min のような何かがある。夢の、45-60min によって続かれて。第3 周期。より長く私達が眠れば、より多くの私達が持っている夢。
多分、ない皆は覚えていて毎日が彼らによってが、いつも夢を見るが、それは夢を見ることがあるというそれ自身のそしての事実程に大いに、私達が日々の私達の心配そして圧力が自由に行くようにする場所重要でなくもの来ることを、日の間準備する。十分の私達の睡眠を評価しなければ、日中彼ら自身の解放で私達の夢にまたの機会を与えるには私達は、私達の朝に、私達が最終的に再度眠るまで、その圧力そして心配すべてをの前日にからの及び連続的に運ぶ。
緊張に満ちた現代日々では、私達が私達の睡眠をなぜもっと評価しないか時間の競争及びお金は私達のものをのそれである驚異好む。睡眠は弛緩を、その平均睡眠おやすみなさいの睡眠要求し。筋肉の圧力は私達の体を十分に緩めておく方法でボディ中均等に配られなければならない。
それは接合箇所の健康の収容しておくことを意味する。記憶泡は非常に自然な、弛緩の方法でこれをする。ボディ熱はマットレスに当るとき、泡が圧力ポイントのその張力すべてを減らすボディに合致するようにする。圧力は、圧力、圧力、私達はより生産的で、より幸せな個人であることをそう悪く必要とするそのおやすみなさいの睡眠を得る平均指さない。記憶泡からなされるマットレスは誰もポイントが余分に他のどの支持されるように、負荷をきちんと支えておく。弛緩はおやすみなさい睡眠へ道である。そして記憶泡は眠る人が理想的な夜残りを達成するのを助けることができる。tensionless 、深くそしてよく緩められた睡眠の間、個人は多くを作り出し、大きく感じることができそれをする。
著者について:
著者について: トマスジェイWacker は総務部長であり、http://www.simplepedic.comWacker の V.P. は 家供給工業で経験20 年のに持ち、デンバーコロラド州のWacker の経営陣を導く。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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