情報年齢のT'ai のχか。現代問題のための古代治療
版権2005 年のビルダグラス
病気の70 のそして八十五パーセント間のKaiser Permanente による20 年の調査に従って、圧力だけがヘルスケアの1 年につきone-trillion のドルについての私達を要している米国で要することを意味する圧力によって引き起こされる。ほとんどの欠勤が圧力のためにそうなったものであるので、米国ビジネスは1 年につき$300,000,000,000 の負けている上向きに。
より個人的なレベルで、老化が圧力によって加速される、圧力は私達のすべての成長問題であることをわかるためにそれは妨げて。調査は変更が緊張に満ちていること、"よい" 変更を示す。ためにコンピュータが急速に変更情報の新しい年齢のサドルにジョッキー、私達解決する私達必要とする健全私達が健康にとどまるのを助けることができる端を、?younger か。そして私達が新しいハードウェアおよびソフトウェアに遅れずについていくことのような現代変更のハリケーンのまさに中心に、頻繁にあながらも、より活気に満ちた。
皮肉にも古代mind/body 用具は私達の世代別の現代問題に完全な香油を提供する-- それは顕著な"Tai χ" と呼ばれる(結びchee なさい) 。T'ai のχはそうすることによってボディの集められた圧力のティッシュを清潔にし、後押しする弛緩の動きの穏やかな一連、私達の健康システムの面すべてをである。出現の研究に従って後押しの免疫組織の強さ劇的に、不況、心配の発生は減らしている間、及び慢性の苦痛の状態を減らすことを、少数である公正のT'ai のχの無数の利点均等にする。
T'ai の古代χを作る何が完全な現代香油は特別な設備か衣類を要求しない、こと汗、あなたがあなたのかかとを離れて蹴ることによって公正な空の会議室のオフィスの装いのそれをすることができる意味を壊させる。まだ、それは長期間の同じ幸福感、適当な影響のエアロビクスの心血管の利点を提供し、滑降競技ほぼ同様に多くのカロリーを燃やす。
私達の時間はパラドックスで満ちている。この新世代の問題は情報年齢-- 作成され、私達の"左脳に" 提供されるデータの高波の大きい約束から生じる; 分析的である計算し、世界を分類する私達の心のその部分。当然、これは私達がであるかだれの強力で、重要な部分である。これは事を終らせる心の部分、支払い賃貸料を、造り家を、そして作る車をである。しかし私達の"右頭脳は、" の、私達の急速に変更のtechno 世界に後ろ残入って、思考プロセスのこの不均衡は現代圧力の中心にある。
私達の右の頭脳は臭いが感じ、感じる臭いがすることである。。。心の部分を楽しむこと。これは花をかぐ臭いを分析しない、美で満ちているべき心の部分、でありが、-- これはデジタル世界に後ろ残ていた部品である。私達がcyber のモールに、例えば行くとき、私達の右の頭脳は遊ぶことを得ない。cyber のモールは私達を私達の車の時間、お金、およびガス(およびそれにより環境を救う) 救うが、サイバースペースで臭いがするべき伯母さんAnne's Pretzels がか大きい天窓を通って流れる暖かい日光ないすばらしい事である。
そう私達は何をするか。私達は両方の世界の良いところを引出す。T'ai のχは心のバランスをとる一連の練習である。T'ai のχはそれにより私達の使用中のバランスを"作成する薄い喜びのための生命を経験することは、昨日事によってされる" 世界を得ることを私達を教える。あなたのコンピュータで坐る前に午前中T'ai のχそして練習を学べば、あなたの右の頭脳(感じ、楽しむ頭脳) は多くで回る。あなたのコンピュータキーの質を感じる。緑茶または草のシナモンのスパイスの茶の素晴らしいコップを得るのに時間をかけることを覚え茶の豊富な香りをかぎ、あなたの手の暖かさを感じ、あなたの肺に生命の呼吸を深く呼吸するためにあなたのstaccato キーボードを時折中断する。
情報年齢の回転の切刀にあるが、生命の庭にまたある。これは端を結局は与える。なぜか。従って慢性の圧力が私達の認識技術をおよび減少するので、私達の創造性。
Einstein は言った、"創造性である知識より重要。" は私達が私達の指先で世界の知識を有しても、知識を"創造的に使用するには余りに重点を置かれればか。私達は大いにより少なく有能である。プラス、私達は同様に多くの楽しみでない!
要点はT'ai のχである一組の人生を楽しむことを練習するべき練習である。それは人生をもっと楽しもうにはと言うべきちょうど十分でない"私は思っている。" 私達は実際にT'ai のχがすると証明されるので肯定的に私達の頭脳波の活動に、統合的な方法で影響を与えることができるmind/body 用具を練習しなければならない。
T'ai のχは千年間に展開した、今中国で密接に守られた秘密であることの世紀後の私達のすべてに使用できるように作られている非常に洗練されたmind/body 科学。練習が古代であるのに、多ギガバイトコンピュータとして切刀として多くの方法でちょうどある。
どうしてもあなたの左頭脳が付いている"切刀" があってはいけない。ずっと行き、T'ai の編むχによってあなたの生命にあなたの右の頭脳が付いている封筒を、余りに、伸ばしなさい。私達で急ぐ変更の嵐を加速する現代世界の目のバランスそして平静を発見するように、永久に嬉しい。
著者について:
ビルダグラスはDrWeil.com にTai のχの専門家、および(50 の国家で毎年保持される) 世界のT'ai のχ及びQigong 日の創設者である。彼は書かれ、T'ai のχ及びQigong への## 1 の最もよく販売のTai のχの本の?The の完全な馬鹿のガイドを含む複数の本を、か。co 書き、ずっとウォールストリート・ジャーナル、ニューヨーク・タイムズ、読者のダイジェスト、等のためのTai のχの源である。Tai のχ及びQigong についての詳細を学ぶことができまたhttp://www.worldtaichiday.org でビルダグラスに 連絡する
記事のソース: Messaggiamo.Com
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