圧力の研究戦または飛行応答
1932 年に、Walter の大砲は圧力の最も早い研究の一部を提供し、"戦または飛行" 応答の理論を確立した。彼の仕事は有機体が衝撃を経験するか、または脅威を感知するとき、それが存続するのを助けるホルモンのことを解放によって直ちに反応すると証明した。
人間及び他の動物では、これらのホルモンはより大きい速度および強さを可能にする。心拍数及び血圧の増加、主要な筋肉を支えるためにより多くの酸素および血砂糖を渡す。
発汗はよりよいに冷却する筋肉およびそれらが有効に残るようにすることを増加する。血損失をそこに傷つけば減らすために血は調整される。ホルモンは脅威に他にすべての排除への私達の注意を、焦点を合わせる。これのすべては存続する高められた機能に生命にかかわるでき事命じる。
私達はまた予想外私達の目的を失望させる何かまたは何かに直面されたときこの同じ反作用を誘発できる。脅威が小さければ、私達の応答は、私達緊張に満ちた日の多くの他の気晴らし間のstressor に気づかないかもしれない同様にある。
存続モードへのばねへのボディのこの動員にまた否定的な結果がある。私達は興奮しやすく、心配する、jumpy irritable なる。この状態は最も有効である私達の機能を減らすことができる。shakiness 及びパウンディングの中心と、私達は管理された技術を遂行することは難しいと思うことができる。
存続の私達の焦点の強度は多くの源から情報を引出す私達の機能から取る。私達は私達がaccident-prone およびよい決定をされるより少なくことが分ることができる。
最も生産的であるように、私達の一日一日と生命は平静、理性的な、管理されたおよび社会的に敏感なアプローチが要求する。
私達は私達の戦または飛行応答を制御できる必要がある; さもなければ、私達は悪い健康および焼損のような問題を後の方で有することができる。
著者について:
マイクLindsey は健康の場所、健康なニュースを動かす。圧力管理及び圧力救助の情報のために場所を訪問しなさい。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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