圧力、心配および不況- 相違は何であるか。
版権2005 年のAnne Wolski
あなたの感じおよび感情を守ることはでありあなたの体を大事にする重要。私達のほとんど私達の感じよりよい私達の物理的な健康の取得心配ずっと。
圧力は起こっている、悪いでき事と同様、よいによりによって、引き起こすことができるものがへあなたの生命に正常な反作用であり。少し圧力の悪い事は常にない; しかし過度に強調されて頭痛、取り乱した胃、高血圧- 打撃によりおよび心臓病を含む健康上の問題の範囲を引き起こすように。
一般に外傷性のでき事に続く変更は対処するあなたの感情的な福利およびあなたの機能に影響を与えることができる。圧力が悪い方法であなたの生命を破壊すれば、新しい対処の技術を学ぶか、または余分助けを得る時間であるかもしれない。
心配は皆が日常生命に経験する正常な感じである。私は不確かで、困難な、困惑させるまたは緊張に満ちた何かに直面されたときより強く成長できる。心配の感じは厳しいまで穏やかまたは適当であることから及び極度で物理的な徴候で持って来ることができる。
心配のあなたの感じによりあなたの日常生活に中断を引き起こせば、心配無秩序と呼ばれる心配のより厳しい形態を有するかもしれない。これが事実なら、専門の助けを追求する必要がある。
不況は糖尿病または関節炎のような共通の病気である。多くの人々は彼らの生命の段階で不況に苦しみ、あらゆる年齢に起こることができる。
悲しさ及び損失の感じを記述するのに多くの人々は単語' 不況' を使用する。これらの感じは頻繁に少数の時間か少数の日の内に渡る。この時間の間に、人々は通常ように大いに続けていける。但し大いにそしてあなたの感じはあなたの仕事、社会生活および家族生活と干渉し始めることを激しくそしてより長くのために悲しいことを、感じれば専門の助言を追求する必要がある場合もある。
不況のいくつかの徴候があり、それは1 人に突然起こることはすべての徴候のために非常に稀である。それが時々深い感じにより頻繁に青く感じることから、ゆっくり来るのを感じるかもしれない。悪く眠るか、または無益に感じることのような徴候が不況であることを受け入れることは堅い。結局、すべてがその方法を時々感じる私達はか。それはキーであるか。時々。その方法を長い間感じることは正常でない。
利用できる圧力、心配および不況のための色々な処置が物理的で、感情的な問題を通って得ることの助けるためにある。
ほしいのであなたの生命住むことは、あなたの家族、友人および仕事に与えられるか。あなた自身を守ることは重要である。それを必要としたら助けを求めるために驚かされてないはいけない。私達私達の生命の段階でに話すすべての必要性誰か。
著者について:
Anne Wolski は30 年間以上健康及び福祉工業の内で働いた。http://www.magnetic 健康online.comto に 見る 何年もの間健康工業にかかわった多くのすばらしい医者が書いている健康の記事、そのほとんどをおよび他を行きなさい。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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