成功することを計画しなさい!
私達は私達は生命にほしいと思う何が得るためには計画を有する必要がある。目的は計画及び巧妙であることの重要な部品である。重量を失いたいと思えば私達は目的を置き、計画を持つ必要がある。合いたいと思えば私達は目的を置き、計画を持つ必要がある。より少ない圧力を有したいと思えば私達は目的を置き、計画を持つ必要がある。言っているそれを聞いたか。失敗するために計画を計画しない?She か。そう成功することを計画してもいいいかにか。S.M.A.R.T. の方式に続く目的の配置によって始まる必要がある。
ほとんどの人々は、?I がより薄くたいと思うように事を言うか。または?I は適当になりたいと思うか。または?I はより健康で、より幸せな、より少なく重点を置かれた等でありたいと思うか。これらはあなたが達成することを計画できる目的でない。それらは願いまたは欲求である。S.M.A.R.T の目的は次のとおりである:
S = 細目
M = 測定可能
A = 行為は基づいていた
R = 現実的
T = 時間の限界
あなたかへのどんなシンナー、フィッター、より健康なまたはより少なく重点を置かれた平均について特定がありなさい。あなたの目的にあなたが測定できる何かをしなさい。シンナーどの位重量か何キロメートルをか動かすより適当な平均があること損失を意味するであることはか。あなたのために何がより少ない圧力含むか。
あなたの目的についての行為に本当の欲求ことをにそれを基づかせていることによって入ることを確かめなさい。あなたの目的について刺激されなければ、それにより多くの楽しみをする発見の方法。すべてのお金を除けば重量を失うことを試みれば通常チョコレートに使い、休日または新しい衣服の報酬の方のそれを置く。
あなたの目的について現実的がありなさい。2 か3 キロを失うことは週キロ半分か1 キロを代りに失うことを週困難、不健康、従って向けるべき計画であるかもしれない。目的が現実的ならそれに付く。
最後にそれに端の日付を与えることによって区切られるあなたの目的の時間を作りなさい。あなたがそれについての行為に入れる作り及びこれはあなたの目的に緊迫感を与える。この日付を現実的守りなさい。
あなたの目的のこの週の一見はそれらにS.M.A.R.T を作り。?I は2006 年1 月28 日までに20 キロを失うか。?I は2006 年2 月16 日までに15 分以内に5 キロメートルを動かせるか。とりわけ計画しなさい。成功することを計画しなさい!
著者について:
"リサBranigan 成功した女性を助けている証明された生命コーチ作成する雑誌及び新聞へのより少なく圧力をかけられた、より楽しい生活様式" は彼女がスピーカーの、作家、規則的な無線のゲストおよび貢献者をである。
電子メール: lisa@quantumcoaching.comau
ウェブサイト: http://www.quantumcoaching.comau/
記事のソース: Messaggiamo.Com
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