あなたのアクネ- 少数の有用な先端…を征服する
アクネは皮の傷、blackheads 、whiteheads および固まりを示すall-encompassing 言葉である。それはティーネージャーと大抵関連付けられる間、あらゆる1 人の年齢別グループに必ずしも制限されない。あらゆる年齢の人々はアクネに苦しむことができる。
アクネは生命にかかわる疾患でないことそれは本当の間、不快であり、厄介なアクネの傷を残すことができる。アクネの原因に多くの討論がずっとある。最近論議された原因の1 つはミルクである。それは権利、私達の骨、歯のためによく、毛が今外見上アクネを引き起こしている同じミルクである。
アクネのための治療があるか。
この質問に限定的な答えを見つけることは非常に困難である。奇跡多くのクリーム状になるアクネを取り払う方法の答えの主張するが、多数が石鹸単にの顔のワイプあり。スーパーマーケットのおおざっぱな一見の化粧品そして個人的な健康の通路はティーネージャーに向けられるアクネの処置供給する、及び多くのアクネのブランドと確実に。
ほとんどのアクネの処置は働くのに時間をかける。大体6 から8 週はゆとりへアクネの通常の時間であり、それを長く待ちたいと思わない被害者の注意をつかまえるために夜通しの治療であることを主張する化粧品は広告される。アクネが片付けたら、リターンを防ぐことを処置から続けることは重要である。
おそらくアクネのための最も有効な治療はこれが最も厳しい場合で必要ただかもしれないがdermatologist に相談するべきである。ちょうど1 つの処置があなたの友人か家族に取り組んだので意味しないそれを、それ覚えておくべきであるあなたに取り組むことを。
ティーネージャー及びアクネ。
ほとんどだれでもアクネに苦しむことができることそれは本当の間、12 及び18 の年齢間のほぼあらゆるティーネージャーがアクネと苦しむことまた本当である。医者からのほぼ40% の必要性の処置。
多くの病気か疾患と同じように、早い処置は必要である。人の生命の多くの年もの間持続するにはそれに余りにも遅い缶の原因を残すかもしれない厳しいアクネの傷。
どのようなアクネがあるか知っていることは重要である。次の情報は実際にあなたのアクネを誘発するかもしれないものがに関して洞察力を与える。あなたのアクネの制動機を知っていれば、アクネの活性剤をおよび生きているアクネ自由に取除くことにより近いステップである。
成年期の間のアクネの大人のアクネの突然の手始め、か継続は、ホルモンの不均衡、圧力、汚染または薬物によって引き起こされるかもしれない。調査は年古い女性の年齢でアクネのホルモンの不均衡と手始め間の直接接続を30 から40 示した。
アクネのfulminans (たくさんのテストステロンのアクネ) は男性で見られるアクネの突然の手始めである。このタイプの箱および背部のアクネの原因のアクネ、食欲または重量の変動の熱傷つく、厳しいアクネ苦痛な接合箇所、損失、及び高い白血球計算。このアクネはテストステロンの使用によってまたは不法に筋肉成長を高めるために法的に引き起こされる。このタイプのアクネのための反対の処置に有効があってはいけない。
アクネのkeloidalis のnuchae 。アクネのこの形態はアフリカ降下の人々と起こる。それは首の首筋のしっかりしたpapules そしてpustules によって特徴付けられる。
アクネのmedicamentosa (薬剤によって引き起こされるアクネ) 。これは薬物によって引き起こされるアクネである。共通の被告人はphenytoin (Dilantin) 、isoniazid 、リチウム、臭化物、ヨウ素化合物、男性ホルモンおよびcorticosteroids を含んでいる。リチウムはアクネvulgaris 悪化させ、決してアクネを前に経験したあらないことは人でアクネをもたらすことができる。
アクネを征服する方法
アクネを戦う最も有効な方法は防止及びよりよいskincare の組合せが含まれている。
1. 練習
規則的な練習は否定的な自尊心および不況から来ることができる否定的な圧力レベルを離れて戦いによってアクネを戦うのを助けることができる。堅いlycra 及びナイロン練習の用品類を身に着けていることを避けなさい。これらのタイプの生地は育つために細菌のための理想的な環境を作成するボディ湿気及び熱を引っ掛けがちである。綿か自然なブレンドから成っている緩い衣類への棒は及びきれいなあなたのスポーツギヤおよび装置を保つ。
2. 安全な化粧品
気孔詰り、"低刺激性" 及びcomodogenic または?oil か。自由にであるアクネに、試みの香水および化粧品貢献できる皮苛立ち避けなさい。石炭タールの派生物、カルミンおよび重いクリームは反作用をもたらすことができる赤面する。
揺らめく顔色はまた皮苛立ち及び詰らせた気孔を引き起こすことができる薄片状のミネラル呼ばれた雲母を含むことができる。より少なく気孔詰ることのための無光沢の終わりを用いる唇の光沢を試みなさい。より多くの輝やき、comedogenic 気孔が詰る内容。
3. 健康食
あなたの体のために最もよい何があなたの皮のために最もよい。良質のmultivitamin におそらくあなたがアクネの防止において助ける必要がある鉱物および推薦されたビタミンがある。飲む沢山の液体日中および沢山のを含むよく、健康な食餌療法食糧選択をして果物と野菜の日刊新聞は最適の健康を維持するのを助ける。
4. ホルモン性の処置
ホルモン(かより遅い年の間のそれらの欠乏は) - 特に女性のために- アクネの燃え上がり及び防止の役割を担うことができる。調査はそれ女性の約50 パーセントが彼女達の月経の前にホルモン性のアクネと言われる週の間のアクネを持っていることを示す。
処置の選択は十代年のための項目retinoids 、口頭抗生物質および過酸化ベンゾイルを含んでいる。経口避妊薬またはホルモン性の避妊丸薬およびホルモン性取り替え療法(HRT) は規定または店頭プロダクトおよび薬物と結合されて女性のために有用、全身か項目処置、かもしれない。
5. 健康な皮の養生法
洗浄されるものが取り替えるためにこれにより可能な皮苛立ちを引き起こし、オイルの終わる生産に貢献できるので粗いごしごし洗うことを避ければ、詰るに洗浄はプロセスでpores 。穏やかな剥脱の原料が付いているプロダクトを使用し、アルコールを含んでいるプロダクトを避けなさい。
6. 剃ること
剃ることは防止と助けへ死んだ皮をexfoliating か、または取除き、優秀な方法そしてアクネの広がり実際にである。剃ることはまたwhiteheads 及びblackheads を取り払うのを助けることができる。痛んだりまたは感染した区域を剃ってはいけない。敏感な皮のために剃るクリームを使用しなさい。
鋭い刃を使用しなさい。重い圧力の代りの穏やかな強打はよりよくあり、また流れか"穀物と行く。" 単一研がれた刃は対刃かみそりよりよい。電気皮に近くとして剃るアクネ及び他の皮のブレイクアウトの防止のためのよりよい選択であるかもしれない。
7. 圧力
圧力は外的な、内部stressors を含んでいる。外的なStressors は直るあなたの皮の能力を妥協する油性構造およびたくさんの太陽のようなthose である。内部stressors は心配、恐れ、低い自尊心、不況を好み、色々他の内面化された感情は、アクネの燃え上がり及び他の皮苛立ちで起因できるあなたの体の中の化学反応を誘発できる。
内部stressors を戦い、アクネ問題を防ぐために、沢山の残りを得、眠らせなさい。規則的な時間を維持することを試みなさい。"本を静める事のチェックリストを保ち、休み読むことのような緊張に満ちた時の間、便利な、" アイスクリームコーン、等のために音楽を聞き、出かける歩行を取る。
著者について:
アランはフリーランス・ライターである。それ以上の情報のために、行きなさい: www.a1 アクネremedies.net
記事のソース: Messaggiamo.Com
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