ヨガは重量を失うのを助けるか。
私はそれが食事療法及び適性についての多くのマーケティング及びヨガとつかまえられた減量の前に唯一に時間の問題だったことを仮定する。
結局、ヨガはresurgance の期間- ない第1 によって確かに市場のほとんどようにこれらの事が周期で普通動くので、行っている。
ヨガについて読むとき普通しかし、トピックは、精神性、弛緩、黙想心の安らぎ、多分物理的な調節及び強さである(物理的、精神) 。
しかし今回、討論はobesity の記録的なレベルと一方で戦っている、および他の普及した名声によって保持される厳しい"薄い" イメージ問題方形に休む社会のポンドを取除くヨガの能力で。
最近の調査はヨガと減量間のリンクの要求によって激論を始めた。
とりわけ、調査は練習しなかったヨガ同じ期間かなり相当な体重増加の余分を経験したようであるがヨガを10 年の期間にわたる漸進的な減量を経験しがちである練習するその中間年齢の人々を見つけた。
調査が解放されてから、懐疑者の一定した弾幕は自己報告された結果から練習のヨガに人々を導き、重量を減らすかもしれない多くの他の要因を逃すことまで及ぶ研究の欠陥を指摘した。
通常ように、真実は少なくとも私の自身の経験に基づく中間に、どこかにある。
ウェイト・コントロールの重要要因のヨガ及び黙想の肯定的な要因があなたの心身の影響であなたの自己イメージ、栄養物の選択、および全面的な圧力レベル持っていることははるかに本当らしい。私達は練習のヨガの利点の多数をで指す: http://www.yogasuccess.com
圧力に不健康でしかbinge 食べ及び悪い栄養の選択を、実際にある頻繁に砂糖、澱粉および炭水化物のようなより大きい体重増加で起因できる懇願の食糧で起因するあなたの体の生理学的な影響が起因しないが。
ついに重要より健康に、より幸せなっていることであるであるか何が、あなたの生命のより少ない圧力を経験し、可能な最高にあなたの人生を楽しみなさい。
ジャーナリストを技術に右である余分それを戦うことを許可しなさい、結局、本当らしい締切に会い、物語の互いの適用範囲を打つ完全に戦いである。
それは私が壊れ目を取り、練習黙想行く時間である。
それの意味にhttp://www.yogasuccess.com で私達を訪問させる助けるように平和、静けさ、幸福、および精神性の新しい世界をすべて 発見しなさい - 新鮮な風のようである!
記事のソース: Messaggiamo.Com
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