ヨガDVDs 及びビデオをあなたの練習を円形にするのに使用する方法
私は絶対にヨガDVDs 及び私の練習の間のヨガのビデオを使用することを愛する。実際、私は私がヨガをする度にそれらの1 ほとんど使用する。私はなぜそれらをそんなに使用することを愛するか。
それらは変化を提供する
私はあなたについて知らないが、かなり容易に退屈させて得る。同じ練習を丁度することは何回も狂気私を運転する。ヨガから来る弛緩を楽しむかわりに、私は同じプログラムをしなければならないことによっておそらく私が練習した度に苛立っている。多様性のための私の必要性を取扱うためには、私にヨガDVDs の類別があり、通常別のI の練習1 ついつも選ぶ。私は私の気分に合う選び、次に練習を完全に楽しむことを得る1 つを。
好みのクラスを楽しみなさい
私が変化を好むのに、私はまたある好みのプログラムを有する。ヨガのビデオによって、私は私が好むと私の好まれた' クラスを頻繁に楽しむことを得る。それは旧友との訪問のようであるか。期待すればいいか何及びそれをである非常に快適知っている。
それらは有効な時間である
あなたのように、私は決して十分な時間がないようでない。ヨガのクラスへ行くことは中心に考慮する私の練習の時間に2 時間まで加え、駐車点運転することを、登録すること、及びクラスの私のスペースを得ることを見つける。時々、私は私のスケジュールに余分時間に合うことができない従って私はビデオを代りに使用する。
それらは便利である
ヨガのビデオはあるとき常に準備ができているので非常に便利である。ある時に練習したいと思うかもしれないが利用できるクラスがない。私はこれが私の場合にはそうであることを知っている。頻繁に私のスケジュールに合わない私の区域のヨガのクラスは時々提供される。そう全然練習しないかわりに、私は私のヨガテープの1 つを使用し、行くために完全に置かれる。
有名な教師と練習することを得る
ヨガに多くの才能豊かな教師があり、それはそれらと練習するべきスリルである。私の好みの力のヨガの教官の1 つはBryan Kest である。唯一の問題は彼のスタジオがカリフォルニアにあり、私がニュージャージーに住んでいることである。あなたから3,000 マイル住んでいる教官と練習することはかなり堅い。Bryan のヨガDVDs の1 つの使用によって、それは彼が部屋の私と正しいそこにいるように行う。
基づく練習を必要とするものをに選ぶ
焦点を合わせることを特定時に必要とするものをにヨガDVDs は可能にする。圧力減少に焦点を合わせる助けがあなたの上体、造りをあなたの中心助ける1 を造る1 、1 を選ぶことができる。また先輩のための妊娠のヨガまたはヨガのようなあなたの特定の物理的な状態に適する1 つを選ぶことができる。ほしいと思うものが決定し、その必要性を満たすビデオを選ぶ。
姿勢を変更することは容易である
最近、ずっと私は行われた傷つけられたフィートを私が走っている間取扱っている。その結果、私は私のフィートの前部に圧力を置くことができない。それは私が板の姿勢のようないくつかの姿勢を変更しなければならないことを意味する-- 私は私の膝を置く必要がある従って私は私のforefoot の私の全体の体重に耐えない。時々それはこの傷害のために姿勢に入るために多くの余分動きを取る。私はそれを非常に不快人々へが付いている規則的なクラスのこれらの修正のすべてをしなければならないと見つける。私のヨガDVDs の1 つの使用によって、私の物理的な必要性を満たすために私は容易に姿勢を変更、私の自身の家のプライバシーのそれをすることができる。
ヨガDVDs 及びビデオはとても大きいことを今私がなぜ考えるか見ることができる。それらは容易、便利であり、あなたの練習に幅を加えることができる。いくつかを試み、あなた自身については見なさい。それらを愛するためにも育つかもしれない。
Della Menechella は30 年以上間適性にかかわったヨガ及び適性の熱狂者である。彼女のウェブサイトの http://www.beauty 適性ヨガsource.com/ は 実用的な情報であなたの生命の肯定的な一部分ヨガそして適性をいかにについての作ることができるか満ちている。場所を訪問し、あなたの自由な黙想のe 本を得なさい。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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