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• 2007-04-06 22:04:54 - Liposuction: 危険及び利点-

  Liposuction の外科は米国の一般に行われた整形手術である。百万のliposuctions の四分の一より多くは去年行われた。それは健康な人々の余分な体脂肪を取除くである場合もあるが有効な方法liposuction が代わりとして食事療法し、運動するのに使用されるべきでない美容整形外科医は警告する。 外科はcannula と呼ばれる影響を受けた区域に空の鋼鉄管を挿入することによって皮の表面の下の脂肪のポケットを取除くことから成っている。脂肪はボディから美容整形外科医が集中させた区域を使うことを可能にするcannula に強力な真空を付けることによってそれから取除かれる。重いIV のsedation 、ローカル麻酔薬、または一般的な麻酔薬は外科の間の患者で使用されるかもしれない。患者及び医者は両方注意深くこれらの方法の何れかと来る利点及び危険を考慮するべきで...

• 2007-04-06 22:04:54 - あなたの心を変えるために割り当てる

  版権2005 RS のマーケティングのニュース ?It の化学不均衡か。私はそれらの単語を聞いた従ってそれのすべての責任にするために最後の十年の何回も、それは医者の定期的になっている。 ニュース、トークショー、媒体、および人々への話を最近聞いているある。それは悲しい。私は種類の医者、または科学者でない。私はちょうど聞いているちょうど通常の人である。私に収縮をする私は、権利推測するか。Nope 、私はことでない。 今、私は母が握りによって処方薬を取った家で育った。彼女に3 人の医者、2 か3 が薬剤師あり、自然に1 日につきタバコ3 パックを吸った。 何人かの医者は一部が彼女にdowners を与える間、彼女に甲革を与えた。一部は彼女を?in 間ers のか。与えた。いいえ、それは冗談だっ...

• 2007-04-06 22:04:54 - 煙ることをやめる方法を学びなさい。

  2005 年のColin のウィリアムス著作権をとりなさい 私何が学んだり、行くように言うべきでない私買物NRT プロダクトを煙らすことをやめられるニコチンのゴムまたはいくつか意味しなさい。ちょっと! それは煙ることを止めるべきだれでものためそれ懸命にでないし、否実際に丸薬、一服、パッチまたはゴムを必要としない。実際私は知識が力であるのでただ1 つの事がたばこを吸うこと及びそれやめるのを助けることを必要とするために知識であることを信じる。 何人かの歴史家は前アメリカのアメリカ大陸の時間ラインの私達の端により近い少しがネイティブアメリカン正式に管の煙ることのためのタバコを耕したどんなにタバコがずっと6000BC のまわりで私達の歴史の別のでであることを主張する。探検家はクリストファーコロンブスのWalter ローリー好み、フランスのジーンN...

• 2007-04-06 22:04:54 - そこにすべてがErectile 機能障害および無力について知るべきであることを学びなさい

  概要の診断 Erectile 機能障害か無力は肉体関係のための建設を得、維持する繰り返された無力である。Erectile 機能障害は病気でないし、通常生命のほとんどの人にいつか起こらない。普及した確信、erectile 機能障害または無力への反対は珍しくないし、erectile 問題に苦しめば人は恥じている感じるべきでない。 原因 erectile 機能障害へ複数の原因がある。erectile 機能障害をある程度は引き起こすと煙り、飲むことのような共通の日常生活の習慣によりまた知られていた。 時折人は彼らの血圧か潰瘍のために取っている薬物のためにerectile 機能障害か無力に苦しむかもしれない。anti-depressants 、食欲のsuppressants およびanti-histamines からの副作用...

• 2007-04-06 22:04:54 - 白くなるレーザーの歯

  大きい微笑についての何かがある。美しく白い歯を示す特に大きい微笑。明るく白い微笑は"健康" 言い、それをの美しく白い歯のより幸せなどうかして一見を用いる人々是認する。より白い微笑は人を社会的な状態でより確信した、出て行くようにすることができる。不運にも私達のほとんどに私達によってできた最も白い微笑がない。コーヒー、茶、ソーダ、および煙る赤ワインのような暗い色飲料を飲み取得を老化させることの年歯エナメルの色の通行料。すばらしいニュースは今日だれでも眩ます白い微笑を有することができることである。 白くなる歯は行われる化粧品歯科医療の共通の形態になった。それはあなたの微笑を非常に増進する非常に簡単で、かなり安価な方法である。あなたが使いたいと思う金額によってあなたの歯を白くなる複数の方法および忍耐のあなたのレベルがある。ゲルを白くなり、歯磨き粉、合われた口の皿、またはレ...

• 2007-04-06 22:04:54 - キラー関節炎の救助はひっくり返る!

  共通のタイプの関節炎は骨関節炎と呼ばれる接合箇所に影響を与える条件である。これは軟骨が次第により薄くなるdegenerative 病気である。時間後に、骨の多い表面は互いに接触に入って来、それからmisshapen なり始める。この種類の関節炎は接合箇所の前の傷害から一般にか消耗行われる。 一般に、関節炎の患者、大きい体重負荷の接合箇所の者にヒップ、膝および足首のような影響を受けていて下さい。多くの苦痛および剛さがのどれある場合もある。ほとんどの人々はそれが湿気があるでより悪いか、または寒い気候および熱い浴室または熱いパッドがたくさん助けることができることが分る。 関節炎の被害者が避け、代りに水泳動揺のような重量軸受け練習を、ヨガ、T'ai のχののような事を試みることは重要クラスか循環である。接合箇所に重点を置く何でもOA の被害者のために悪い。...

• 2007-04-06 22:04:54 - 習慣を蹴ること: Zyban の方法

  たばこを吸うことをやめる方法を捜せばそれは証明された成功率、Zyban と呼ばれる薬剤に興味があるかもしれない有する。Zyban の主要な有効成分はまたWellbutrin として知られているbupropion の塩酸塩である。antidepressant として最初に規定されて、Wellbutrin は患者を作る副作用を失うタバコの興味を表わした。Wellbutrin とガイドとして起因する、Zyban はずっと1998 年以来の煙る処置として利用できる開発され。 Zyban がいかに働くか 理由Zyban はある従って有効はっきり理解されない。それは患者を活気づけられて感じさせる、それらにそれを人々によってやめられる煙ることを助ける為に有用にさせる福利の感覚を与える。 患者はまだたばこを吸っている間Zyban...

• 2007-04-06 22:04:54 - 蹴ることは接合する: Cancer?That についてのその原料すべてを明日ちょっとの間忘れなさい。煙ることはあなたの試しを今日しくじることができる!

  喫煙者は肺気腫、気管支炎、打撃、精神の病気および多数癌により敏感な禁煙家及びar より10 日まで低く知っている。ただそれはそうあり、これはこの頃はあり、若く、適当なとき、傷つけられた思考、wherefore の心配は未来の時制およそ行く。 baccy のwhitethorn がごまかしているので筋肉から合法的に得る利点出る。"あなたのwellness のための以後結果、" はかなり黒いあなたの運動の努力の洗面所の連続的な印象のたばこを吸の缶豊富な人ポンプでくまれるの公爵でUniversity 医学心理学のDred スコットを言うSwartzwelder 、Ph.D. 、臨床教授および共著者: 薬剤、補足および訓練についての運動選手のためのまっすぐな事実。ない資産家あなたの運動潜在性を限る強固なたばこを吸うキャリッジである。 時折吹けば、...

• 2007-04-06 22:04:54 - ケビン52 はCarpal トンネルシンドローム及び手首の苦痛でひっくり返る。

  最もよい手首の処置52 の方法は手首を取扱う方法を苦しむ 結合されたときこれらの先端は手首の苦痛を取扱う非常に有効な方法および多くの他の反復的な圧力関連傷害である。私達は私達があなたの福利を気遣い、あなたの状態を理解するのでこれらの先端を集め、自由のためのあなたにそれらを与える。これらの先端およびあなたを練習に入れられて長い方法はcarpal のトンネル及び他の反復的な圧力関連傷害からあなた自身を保護する行く。 1. 手首の余分な上下及びサイド・ツー・サイド動きをできるだけ要求する活動を避けるためにあなたの最もよい試みなさい。どんな力があなたの手首およびあなたに対してあなたの適用によってが長い方法carpal トンネルシンドロームかからの防ぐか、または回復の行くかそれにかかわっているべき健康な習慣をしなさい。 2...

• 2007-04-06 22:04:54 - 年齢で生命の間合うたくわえ

  科学者は今古いあってもいかに活動的にとどまらないことは通常危ないことを知っている。そして特別な衣服を買うか、またはより物理的になるために体操に属する必要はない。 ほとんどの人々は十分な身体活動を得ない。ここになぜべきであるかある理由はある: * 一緒に取られる身体活動および右の食糧を食べないことの欠乏は米国の第2 最も大きい固有の死因である。(煙ることは第1 原因。である) * 物理的な練習の缶は感じの権利に民を住まわせ、人生をもっと楽しむのを助ける。 * 規則的な練習は癌、心臓病、または糖尿病のようなある病気を停止させるか、または置くことができる。それはまた助力不況と共にあなたの気分の上で直接結果である場合もある気取ることができる。 * より古くなるように活動...

• 2007-04-06 22:04:54 - 青年及び煙ることのちょうど事実

  カナダで青年そしてたばこを吸うことについて知っているかどの位(NC)?See 。事実は驚かすことができる。次の声明に本当か偽答え。 1. 法的にタバコを買うことができる前に大人の喫煙者ほとんど全員はたばこを吸い始めた。 2. ads 、または映画で見られる洗練、楽しみおよび魅力メッセージは若者達を煙り始めるために得ることの重要な役割を担わない。 3. ティーネージャーは十億本のタバコより年もっとたばこを吸う。 4. 親からの環境のタバコのたばこを吸…(ETS) にさらされる子供にsmoke-free 家で子供よりより多くの幼年期病気がある。 5. 煙ることを試みる10 十代の若者たちからの1 引っ掛けられて得る。 6. 研究はタバコの防...

• 2007-04-06 22:04:54 - ちょうど危ないアスベストスはいかにか。

  近年肺癌の場合の数の増加と、すべてのmesothelioma 癌の場合の80% を占めるアスベストスの露出の危険そして結果の私達自身を教育することはきわめて重要である; 中心のまわりで肺(肋腹の形態) 、腹部(腹膜の形態) 、および膜に影響を与えることができるアスベストスの露出によって引き起こされる癌の形態。屈強な2000 の新たな問題は国民の蟹座の協会に従ってあらゆる年診断されて、その数は上昇にある。これは頼まれるべき質問を... 去る ちょうど危ないアスベストスの露出はいかにか。 あらゆるタイプのアスベストスへの重要な露出は肺癌の危険を、mesothelioma およびnonmalignant 肺および肋腹の無秩序、asbestosis を含んで、肋腹のプラク、肋腹の厚化、および肋腹の浸出高める。これは約5 から1,200 繊維yea...

• 2007-04-06 22:04:54 - イエス・キリストの食事療法

  イエス・キリストの食事療法から寄与するためにキリスト教でなくてもよろしくない。結局、イエス・キリストはクリスチャンでなかった。実際は、神を信じる必要はない。 注意しなさい: この記事はgoogle.com で見つけられる複数の"イエス・キリスト食事療法" の衝突とは全く関係ない。それらのいくつかは他はちょうど明白な愚かであるが、思考の材料を提供する。 多数の理由のために、Joshua ベンヨセフの人についての厳密な知識は、幾分乏しい。新約聖書は数世紀彼の死の後の組み立てられ、歴史的人の生命に実際に焦点を合わせられなかった。実際は、私はイエス・キリストは肉をdefecated 食べたこと"証明しなさい" より遅く神学的なテキストからの抄録を読んだ、まずないようである。 そう、どんなのイエス・キリストが食べたか最もよ...

• 2007-04-06 22:04:54 - 乱用のテストの中毒、薬剤及び討論a

  「中毒、乱用のテストの薬剤 及び討論の適用 Nachman Brautbar著、M.D。 娯楽使用のおよび不法なおよび処方薬の乱用は最後の15年に育ち、法廷および非法廷の医者にとって関心のあるポイントになった。 労働者の補償および人身傷害の防衛のようなさまざまな統制機関、保険会社およびmedicolegalプロセスは傷害のための責任を証明するか、または反証するために中毒(薬剤またはずっとどちらかの乱用およびアルコールの組合せ)の防衛を利用している。 薬剤のテストの使用のための生物的サンプル 一般に、3つのタイプの生物的サンプルは利用された: 1.血。 2.尿。 3.毛。 これは患者が薬剤を使用したかどうか(厳しく使用が影響の下にあることに対して、起こったかどうか定めるため)、毛保つ数月のための薬剤、...

• 2007-04-06 22:04:54 - 増加HDL のコレステロール及び生きているより長い

  そこに(複数の有効な方法は増加する?good のHDL のコレステロールあるか。1 つはあなたの生命にところで) 、それatherosclerosis および打撃を減らすために文字通り年を、心臓病の危険加える、ことができる。 私達が高いHDL のコレステロールレベルをいかに得ようとするか、そう 結合されたとき結果あなたのHDL を増加する為の2 つの主方法が、自然により速くある満足あり。1 つの方法は総にゼロ費用である、第2 方法はまたある隔離された箱のあなたの健康にとって有害高く。 生活様式の修正 これは多くの人々のために従って懸命にようである、けれども健康な生命を続ける限り結果はゼロ費用、比較的容易、最後である。多くの人々では、次の生活様式の推薦はHDL のコレステロールを増加して十分同時にあなた...

• 2007-04-06 22:04:54 - 無力

  人の無力の事実 医学の専門用語でそれは40 及び70 の年齢間の米国の18,000,000 人多数に影響を与える性交のまた呼ばれたerectile 機能障害のために十分な陰茎の建設を持つ無力と定義することができる。最近まで、医者の思考の無力は心理的な原因で主に定着した。すべての場合の50 から70 パーセントが: 物理的な問題によって引き起こされると今考えられている。年齢はit?s として生活様式の習慣、また建設が年齢と増加しがちであるが、まだそう多くの他の理由がすなわちあなたの一般的で物理的な、心理的な健康あること建設の難しさのための唯一の要因、調整する、でないし、ある薬物は、すべての原因の無力できる、この問題と住む必要がない。ほとんどの場合、無力は首尾よく扱うことができる。 建設はいかに起こるか。 建設:...

• 2007-04-06 22:04:54 - 私が心臓病に苦しめば

  私は心臓病を有するか。私のために適したあらゆるerectile 機能障害がまたは男性の無力の処置あるか。 心臓病は様々な要因とerectile 機能障害または男性の無力の可能性を関連付ける高めることができ、処置をより困難にする。 動脈(atherosclerosis) の堅くなることはまた、心臓病に頻繁にかかわる、陰茎に血を供給するそれにより血供給をそれに減らし、erectile 機能障害をもたらす動脈に、影響を与えることができる。煙ることはこのより悪い作り、煙ることをやめることは常に優先順位のべきである。 薬の多数はbeta-blockers 、thiazide のdiuretics のような高血圧を、扱うのが常であり、clonidine はまたerectile 機能障害に、貢献できる。一部、しかしないすべてはのstatins 及びfibrates ま...

• 2007-04-06 22:04:54 - 催眠- 眠り、目覚めること間の州

  催眠は日の経験日にあなたのの間に意識1 の状態自然にいつも入り、去るである。それは眠り、目覚めること間のすなわち、州を夢を見る日のように非常に感じる。催眠は導かれた想像である。弛緩のこの状態の提案に多く開くいる。(またアルファと呼ばれる) この状態ではあなたの頭脳波の振動率は減速し、あなたの潜在的な心へのアクセスを与える。行っているものがにこの緩められた精神状態の全時間、あなたの潜在的な心であなたの意識した心がまだ完全に気づいていている間、hypnotist がそれに与える情報を受け入れる機能があるに。 催眠は自己self-empowerment 及び連続的で個人的な成長のための貴重な用具である。 催眠は高められたsuggestibility の状態である。私達はすべて提案によって影響を及ぼされる。肯定的な行動様式に否定的なパターンを変えるのに催眠はこ...

• 2007-04-06 22:04:54 - あなたの煙ることがあなたの家族にいかに影響を与えるか

  あなたのタバコ、シガーまたは管の煙ることにあなたの健康の影響だけがある。 米国の公衆衛生局長官のレポートは「2004年、女性と同様、人で証明された州に煙ることの健康の結果」、(煙るによりまたは)たばこを吸う人との生存ボディのほぼあらゆる器官で病気を引き起こすことができることが解放した。 これは「」つく度に可能性としては有害あなたの子供、あなたの配偶者およびあなたの家族の健康であることを意味する。 秒針の煙が(別名環境のタバコ煙かETS)主要な原因子供の病気のであるのは事実である。 子供に成長の肺を持ち、大人より高く呼吸率があるので健康に対する影響の最も大きい危険を動かす。 18秒針の年齢の下の子供では煙は喘息の肺炎、より低い呼吸器管の伝染、上部の呼吸器管の苛立ち、高められた厳格および喘息の徴候とつながった。 それは突然幼児死シンドロームと、中間耳の伝染、上部の呼...

• 2007-04-06 22:04:54 - Obesity はいかに影響を与え、何をしてもいいか。

  1 。余分な体脂肪のまわりの運送はあなたのエネルギー準位を減らす。ちょうど10 ポンドを持っていること。余分な体脂肪のラードの10 ポンド袋のまわりに運送のようである。 2. 余分重量を支えるためにあなたの中心は時間外で働かなければならない。Obesity はあなたの全体の循環系に有害な効果をもたらす。あなたの循環系はあなたの中心、あなたの肺、およびあなたの動脈および静脈のすべてを含んでいる。 3. 呼吸問題を開発することができる。例えば、睡眠時無呼吸は原因睡眠の間の短い例のために呼吸することを止めるべき呼吸問題である。睡眠時無呼吸によりまたいびきをかを引き起こすことができる。 4. 余分重量はあなたの接合箇所の通行料を取る。Obesity はまた排泄されることができない尿酸がつま先の接合箇所で集まるときである痛...

• 2007-04-06 22:04:54 - たばこを吸うことをやめたら方法とどまるやめた

  私達に' 煙ることをやめることは容易。' であることを主張する会われた異なった人々全員がある彼らは一般にタバコで吹いていると同時にこれを言う。本当に-- 1 時間か1 日の間やめることは容易であるが要求しているしっかりと残りのやめられた部分である。 多分タバコを避ける為の最も有利な刺激はいかに報酬を与えるか知っている。米国の公衆衛生局長官のレポートに従って煙ることの上の提供の利点はほとんどstraightaway 始め、煙ることからより長いのたくわえ増加する。禁煙のちょうど20 分後にあなたの血圧は常態にもどって来る。後で8 時間、あなたのシステムは二酸化炭素を洗い流した。やめることの後の3 か月の間に、あなたの肺活量は30% 増加する。心臓発作のあなたの危険をやめた後1 年になった半分が安定した喫煙者のそれある。5 年後に突然の打撃の...

• 2007-04-06 22:04:54 - 煙ることをやめる方法

  今日の時の最も不道徳な病気の1 つは煙っている。それは空気のための人のバッフルに禁煙家よりもっと3 倍作る。それに彼のまわりで喫煙者の生命の非常に多くの反響およびそれらがある。それは喘息及び気腫のような肺癌そして様々な心臓病をもたらす。私達はこうしてこの致命的な病気をひどく嫌い、たばこを吸うことをやめるべきである。 やめることは容易でない しかし煙ることを実際にやめることはそれが常習であるので、容易でない。どんなに非常に多くの方法があり、例えば私達が私達を煙ることをやめるのを助ける方法は刺鍼術療法をまたはaromatherapy 選択できる。私達はまた非ニコチンのタバコを選択するか、または精密な規定のために医者によって行くことができる。 しかしまず第一に私達はたばこを吸うことを止める私達の中心でことにする必要があ...

• 2007-04-06 22:04:54 - いびきをかくことを防ぐ方法-

  おそらくいびきをかく少なくとも1 人を知っている。のはあなたのパートナー、親、祖父母、またはEd エマそれに鋸で挽く木製の音をする叔母さんまたは叔父さんであることができる。ある人々はそれについての冗談を笑わせ、作る、それは深刻な無秩序の徴候である場合もある。 老化すると同時に、あなたのティッシュはより緩く、デシベル度の跳躍になる。年齢60 による、人あらゆる夜の60 パーセントは巧妙なwoodcutters になる。いびきをかくことのメジャーリーグにあれば、深い悩みにあってもよい、すぐにいびきをかくことを防ぐように試みたらよりよいそれはあなたのためである。 人がもっといびきをかきがちであるので疲れている見る女性のは通常である。それは家族内の圧力を作成、また深刻な健康上の問題の表示器である場合もある。調査は厳しいいびきをかくことが睡眠障害、...

• 2007-04-06 22:04:54 - 強い免疫組織との風邪及びインフルエンザの季節の間準備する方法

  アンペア時choo! あなたの体のあらゆる筋肉そして骨がちょうど傷つく場合のああのそのひどいachy 感じ。眠ることができない食欲を有し、少数の日確かに均一な公正のための天候の下にであることをできることができない。風邪及びインフルエンザの季節は私達に再度あり、強い免疫組織とのあなた自身を保護する今よりよい時間がない。 免疫組織は何であるか。非常に単に、私達の免疫組織は病気を引き起こすことができる細菌、細菌およびウイルスから私達の体を保護する盾のようである。より弱い免疫組織、より傷つきやすい私達は病気になることに。より強い免疫組織、もっと私達は病気になることから私達自身を保護する。これは私達が風邪をつかまえない、強い免疫組織と、私達がまたあらゆる病気を離れてより速く戦えるよりよくと言うために行われない。 そう、いかに強い免疫組織を造るか。私...

• 2007-04-06 22:04:54 - 煙ることを克服する方法

  ?Quit の煙ることか。時間のスローガンはある。私達はすべて煙ることが健康に危険であることを知っている。それは呼吸問題、肺癌、乳癌、気管支炎、気腫、reproductory 問題、等のような非常に厳しい不幸な結果をもたらす。それは私達が致命的な病気のクラッチから私達の自己を解放するべきであること時間の必要性こうしてである。しかしそれは人がそれを始めたら実際に完全に煙ることをやめる容易な仕事でない。煙ることは人に奴隷をし、彼は使用へ常習者になる。 困難しかし不可能 それは不可能な単語自体が?i m 可能か。言うので煙ることをやめること困難不可能けれどもあるが。人がたばこを吸うことをやめなければならない必要があるという重要な属性は自己確信及び持続である。最初の段階で煙ることからとどまることは困難である十分な医療補助および強い意志力の助けによって人がたばこ...

• 2007-04-06 22:04:54 - ビタミンの補足を必要とするかどうか知る方法

  ビタミン及びミネラル補足を多分取ることは健康な生活に関する最も論争の的になる問題の1 つである。あなたの食事療法のビタミンの欠乏は不健康である場合もある余りにも多くのビタミンはまた危険にあなたの健康を置くことができる。ビタミンを取るであるミネラル補足はあなたに必要かどうかそう、いかに知り、か。より健康な生活様式のためのビタミンの補足を必要とする場合もあるかどうか定めるためにあなた自身に次の質問をしなさい: 1. 私は重点を置かれるか。仕事、関係、家族または他のどの状態のためにもstressed-out 絶えずなら、あなたの副腎腺は時間外で働くかもしれない。これにより可能性としては疲労及び頭痛を引き起こすことができる。 処置: Vitamin.b.complex 、ビタミンE およびビタミンC の補足はこの問題と助けることができる。...

• 2007-04-06 22:04:54 - あなたのエネルギーを高める方法

  速く新しい20 世紀の病気になることで疲れさせている。本に従ってエネルギーの' 28Day 計画' の欠乏は帰因させることができる: アルコールの悪い食事療法、overindulgence 、睡眠の欠乏および煙ること。プラス私達は圧力が私達のエネルギーを負かし、私達に感じを疲れさせていて残すことができることを知っている。そう私達の生命により多くのエネルギーを入れてもいい私達はいかにか。 あなたのエネルギーを高める最もよい方法の1 つはエネルギーを食べるべきでポリッジ、muesli 、魚、家禽、細い子ヒツジ、バナナ、乾燥されたフルーツ、新鮮な果物、新しいvegies 、焼かれたポテト、完全小麦粉の食糧、新しいジュース、水、大豆のミルク、種およびナットのような食糧を作り出す。限るべき食糧はコーヒー、茶、牛チーズ、beef/pork 、甘い食糧、ペストリー...

• 2007-04-06 22:04:54 - 健康な中心を持つ方法

  私達の中心を健康保って重要、私達はいかにするそれをであるがか。幸いにもこれへの答えは非常に明確である。 特にあなたのウエストのまわりで重量を運べば、太りすぎ不必要な緊張を置くであることは中心に。問題を有したら見つけるためには重量比率(WHR) にあなたの高さを知る必要がありなさい。測定からのこれを働かせるためにはセンチメートルのあなたのウエストを円形にし、あなたのhip 円周によって分けなさい。測定はセンチメートルにある必要があったり従って2.5 によって1 つを分ける前に他によってあなたの手段テープがインチにあれば、各測定を増加する。あなたがと終える図が大きければより人のための0.9 及び女性のための0.8 はそれからあなたの脂肪質の配分心循環器疾患および糖尿病の高められた危険と関連付けられて本当らしい。 研究は彼らの超過重量の一部だけ...

• 2007-04-06 22:04:54 - 治療を使用して低血圧を得る方法

  血圧を下げる為の処置は通常上記の160/95mmHg の血圧の患者のための医者によって推薦するある。血圧のすぐbellow とのそれらのためにこれらの価値それは処置を取る前に患者の年齢、性または他の個々の要因を考慮に入れている。 すべての医者が推薦した最初の一種の処置はあなたの生活様式の変更である。 最初重要な変更は煙る停止二番目にである飲むことの緩和、アルコール増加の消費血圧である。血圧の低下のもう一つの良い点は塩の選択の食糧低速のような正しいalimentation であり、ナトリウム、消費の多くの海藻、それらは' 血管からの脂肪質の集結を分解する。低血圧への自然な方法に関する最終的な先端は解決する; の1 日につき約30 分の間走る水泳のような軽い練習を歩くことする必要がある。 しかしこれは常に結果を示して...

• 2007-04-06 22:04:54 - 不快感を避ける方法

  私達のすべては不快感または別のものにかつて直面した。いくつかのために、不快感は他より頻繁に起こる。しかしちょうど私達はいかに不快感を避けてもいいか。 助けが不快感を避ける私達緩むべきであるベッドの時間の前にこと特に重要な何か。草茶を飲む試みか。chamomile 及び蜂蜜及びレモン利用できる特になだめるような味はである。 軽い練習はまた私達が日の張力を取り除き、不快感を避けるのを助ける。ベッドに上る前にヨガのビデオに続く試み。感じれば美しく、緩められて及びあればうまく行けば不快感を避ける。 素晴らしく、暖かい浴室を私達が不快感を緩め、こうして避けるのを助ける持っていることはまた。あなた自身に弛緩の二重線量を与えることができるか。浴室で浸る間、お茶を食べなさい! 香りがよい石鹸およびボディ洗剤をあなたの浴室で使用し...

   

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