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- 2007-04-06 22:04:54 - することを決定しているであるあなたの減量の目的を達成するために何
- か。
私はについてどの食事療法が最もよいかかなり規則的に近づかれる、
本私はa もしどんな練習プログラムか推薦し、
人は続く。人々は考えるちょうど本をに購入できることを
それを読むという読まれてそれから種類のマジックは行われ、
脂肪を魔法のように消えるためにもたらす。よく、私はここにいる
ニュースをあなたに壊すため、あなたの重量の$40 投資
損失の本はちょうど開始である、多くのハードワークがある
他の費用は含んだ。
時間の投資
あなたの教育(見るに読書投資される時間がある
ビデオ等は) 、使い運動を時間を計り心臓両方をする
そして重量の訓練。使われる時間がありあなたの新しい作成する
食事は日そ...
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- 2007-04-06 22:04:54 - タバコフィルターについての何か。
- 喫煙者はニコチンより多くの危険にたばこを吸うときある。タバコの煙はベンゼン、ホルムアルデヒド、スチレン、および一酸化炭素、知られていた効果のすべての有毒な化学薬品を含む多くの異なった化学薬品を含んでいる。ニコチンはさらにもっと習慣性および長続きがする物質へのボディによって破壊されるか。cotinine 。
しかしフィルターについての何か。フィルターは通常アセチルセルロースからなされ、喫煙者が一般にこれらの繊維の一部を摂取したりおよび/または吸い込むことを調査は示した。これはアセチルセルロースの小さい片が端の表面でフィルターから離れられるようになるので起こる。ほぼすべてのタバコのフィルターの切口の表面にこれらの片がある。これはあなたによってがあなたの管および肺の材料プラスチックのようにの小さい片を持って本当らしいフィルタータバコを吸えばそれを意味する。
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- 2007-04-06 22:04:54 - 減量か。あなたが必要とする2 つの基本的な技術
- 月桂樹Mellin 、M.A. 、R.D 。
、仲間の臨床教授サンフランシスコの医科大学院のカリフォルニア大学
、ディレクター健康の解決のための協会
細道、著者: 健康及び幸福に道に続きなさい
解決: 永久的な減量への6 つの勝利方法
Shapedown プログラム
食事療法したり、あなたが重量を失ったよいチャンスがある。不運にも、多数の成功したdieters はすぐにpoundage を取り戻す。あなたが浪費のような代わりの超過分を開発しないで失った重量か、酷使、余分な飲むか、またはたばこを吸うことを維持したければ人々が食べすぎる感情的な空腹を満たさなければならない。あなたが2 つの基本的な技術を習得する必要があるこれはか。有効な限界を自己育てり、置く。自己育てることは私達の感じを点検する機能帰宅してい...
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- 2007-04-06 22:04:54 - コレステロールのタイプの理解
- ほとんどの人々が?cholesterol 述べている間、水平になるか。1 つ以上のタイプのコレステロールが実際はある。実際は、?cholesterol. の私達の理解が構成する複数の異なった物質および複数の異なったボディ機能があるか。
ある脂肪と同じように、コレステロールは血で分解することができない。その代り、脂蛋白質と呼ばれる分子は細胞に出入してコレステロールを運ぶ。分子は脂肪のもう一つの形態であるトリグリセリド両方なされる、及びコレステロールの蛋白質そして内部中心の外の層から。
脂蛋白質はボディのまわりで動くためにコレステロールに装備する。2 つの主要なタイプの脂蛋白質は次のとおりである:
1) 高密度脂蛋白質(HDL 。)
か。HDL はレバーに細胞からのコレステロールを運ぶ。...
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- 2007-04-06 22:04:54 - アスベストスの露出とMesothelioma の肺癌間の関係の理解
- アスベストスの理解は私達がmesothelioma の肺癌を理解することを試みる前に必要である。アスベストス、構造プロセス及び製造工業で一般に使用される自然な繊維状の鉱物は人間の健康にとって有害である。繊維の連続的な吸入は呼吸器疾患への感受性を高め、多くの危ない病気に導くことができる。そのような危ない病気の一流の例はMesothelioma の肺癌である。実際に、mesothelioma の肺癌はmesothelioma 癌が肺(肋膜) のライニングにおよび腹部およびない肺影響を与えるので誤った名称である。mesothelioma 癌が大抵肺のライニングに影響を与えるので、それは一般にmesothelioma の肺癌と呼ばれる。造船業のような企業で働いた労働者、アスベストス鉱山、およびアスベストスの生産はmesothelioma 癌に傷つきやすい。
発癌物質のMe...
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- 2007-04-06 22:04:54 - 毛損失を防がなければならなければならないこと2 つの栄養素
- あなたの毛損失を最小にしたいと思えば沢山の毎日を持つために確かめなければならないこと2 つの栄養素がある。これらの栄養素はビタミンA 及びB のビタミンである。これらの栄養素を消化し、吸収するために制酸剤を使用することができない。
ビタミンA
ビタミンA は健康な細胞、ボディおよび毛損失を減らすことのティッシュの開発へ主要部分である。その上にそれは無水ケイ酸及び亜鉛をsebaceous 腺、sebum の作成に重大な腺の乾燥し、詰ることを防ぐために使う。Sebum は毛小胞のための重要な潤滑油である。
ビタミンA の不足により一般に頭皮、乾燥した毛、およびdandruff の厚化を引き起こす。大気汚染、煙ること、非常に明るいライト、あるコレステロール低下薬剤、laxatives 、およびアスピリンはある知られてい...
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- 2007-04-06 22:04:54 - 高血圧の処理
- ほとんどの場合、高血圧は開発される複雑化のずっと前に通常あり、徴候のいくつかを示す。それがボディの決定臓器への厳しい損傷をすることができる前に高血圧を扱うためには初期のそれを検出することは重要である。さらに、初期の高血圧の検出の方に向けられるあるスクリーニングプログラムの昇進、また公共意識の増加は高血圧の巧妙な処置に導くキーのいくつかである。初期の処理の高血圧の本質は打撃、心臓発作および腎臓失敗の危険をかなり減らすことができる。さらに、生活様式は前pre-hypertensive 助言されるである患者で薬物による処置は前高血圧の患者のために有利であると証明されるまだ健康でないので変わる。
処理の高血圧では、血圧読書に注意することは重要である。140/90 ミリメートルヘクトグラムより一貫して高い血圧のために、処置は適切な薬物とつながれる生活様式の修正から成っている...
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- 2007-04-06 22:04:54 - 古い年齢のDyslipidemia の処理
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米国の年配の人々のパーセントが他のどの年齢別グループもより速く育ち続けると同時にCVD の発生は育つも。Kannel に従って、1 CVD は人の死亡率の58% を> 85 年占め、人のatherosclerotic 病気の発生は> 65
年倍よりもっと中年の人のそれある。
CV の危険率の寿命…にさらされる人口の致命的なCVD を減らすために何でもすることができるか。
何人かの医者からの懐疑論にもかかわらず、Kannel はCV がこの人口で危険減らすことができることを考える(次に見なさい); 彼は高血圧及びdyslipidemia の訂正が中年及び年配の人々の疾病率そして死亡率を減らすことを示す調査を引用する。他の手段の有効性は確立されなかったが、下記のものを含んでいる調査を保証するようである:...
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- 2007-04-06 22:04:54 - TRANS 脂肪: へのフライパンからそして火
- 概要: 飽和させた脂肪栄養科学から得ることは全新製品を作成した: TRANS 脂肪。TRANS 脂肪は90 年代の心臓病の伝染病に貢献の訴えられた。
TRANS 脂肪についての多くのぶんぶん言う音がこのごろある。私達のほとんどは健康を損う危険性を示すことわかっている。何人かの研究者はTRANS 脂肪の普及する性質が90 年代の心臓病の伝染病を責任にされること帰宅していることを仮定した。それは心臓病の私達の現在の問題の多くが一部には、少なくとも、TRANS 脂肪が私達の食糧にほとんどどこでも帰宅しているという事実に辿られるためにできる提案することである。それはまたそれTRANS 脂肪質の取入口を減らすことが熱病気の発生を減らすかもしれないことを提案したようであろう。
あなたの食事療法のTRANS 脂肪を避けるこの記事は方法を取...
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- 2007-04-06 22:04:54 - タバコ- 人間性に対する罪!
- 版権2005 年のColin ウィリアムス
私が人類の損傷のこの量を加えることに。世界の歴史の他の消費者製品近く来なかったことを信じなさい。この大きさの何か他のもの生命へ同じ脅威を与えることはあったら、それ引き起こされた人間がまたは自然に起こったらどうかか。戦争、テロリストの攻撃、集団虐殺、民族に清潔になること、自然災害または病気ならば、それは一般に即時の国際的な介在に命じる! 現在の' 恐怖の戦争について' 考えなさい。そうないそれはなぜか。
最終的にその大きい喫煙者の状態を達成したまで最も確かにたばこを吸うことの欠点そして他の様式を練習したのでその一番最初のタバコからたばこを吸う方法を学ぼう。
喫煙者で生まれたらそして雨を保つために多分あなたの鼻は(煙突のように) それ上の小さい傘と逆さまに作られよう! あな...
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- 2007-04-06 22:04:54 - 煙ることをやめることは容易しかしない価値がある
- やめられた煙ることに関する最新の助けを捜すこと。
やめられたたばこを吸うことの一流情報を捜している場合、それは堅く最もよい情報を素人らしなやめられた煙る提案か助けからextricating 従ってあなたが提供される情報を判断する方法を確認することは賢い。
- 期間たばこを吸うことをやめる
最終的な煙は天然産物すべてである。それは薬剤の副作用をもたらさないし、ある従って有効やめるまたはあなたのお金を、保証されて取り戻す。TV $99.95 で見られる
今私達はあなたがやめられたたばこを吸うことについての情報をいつ見つけることを試みているか利用するべきである助言を提供することを望む。私達が与えている助言がやめられた煙ることについてのインターネットの助言に適当だけであることわかっていなさいあり...
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- 2007-04-06 22:04:54 - 重量を失うためには、あなたの頭脳に与えなさい
- 知るかもしれないように食事療法にあなた自身を置くとすぐ、1 つを残考えてもらうただ: 食べるため。そのうちに、それは最初に当れば... 以外克服する。
最後はいつあなたが食べることを忘れていた仕事にそんなに焦点を合わせられたか。実際に忘れなかったが、それをすることを止め、冷却装置に行くために働いていたものをにたいそう興味を起こさせられた。プロジェクトと膨れたあなたの体が細く、あなたの頭部だったときに年前に育ったであるとそれが責任があり、自由であることを意味しない考えたか。
誰かを訴えるために捜すことを止めなさい: だれもあなたの口の食糧をシャベルで掘らなかった。影響を及ぼすコマーシャルについてすすり泣くことを止めなさい: だれもテレビの前の結ばなかった。あなたの口を開け、あなたの心を閉める停止。
こと、皆知ってい...
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- 2007-04-06 22:04:54 - あなたの喘息を増進する先端
- 1 。箱の代りにダイヤフラムか腹部から呼吸する練習。正しく呼吸している場合腹は呼吸で呼吸するとき外側に押し、引き締まるか、またはきつく締まる。箱および肩は上がらない。
2. あなたの体の残りを緩めている間より遅い呼吸に呼吸試みの不足分をwheezing か、または得始めれば。これはボディの酸素のための要求を減らす。減速に運動させるか、または停止すれば。
3. 可能時はいつでも煙部屋で煙るか、または掛かることを止めなさい。外でやめないし、たばこを吸うことを行かない喫煙者と住んでいたら煙の上で吸う空気フィルターの使用を励ますか、または案出しなさい。子供及び年配者の秒針の煙の危険を、特に過少見積りしてはいけない。
4. 選択の練習として泳ぐことを試みなさい。増加された湿気は気管支管の痙攣のチャンスを減すようである。ゆっ...
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- 2007-04-06 22:04:54 - 不況を打つ先端
- 私達はすべて私達があるとき身に着けられている幾日を過し、ちょうど感じない
すべての幸せ。
それは良い。いかにかさもなければこのような幾日を過す必要がある
幸せいつであるか知っているか。あなたのよい日を認める
対照のための臨時の悪い日を過す時多く。ある何が
白のない黒か。
悲しさは生命の一部分であるのに、小さいの作ることを試みよう
生命の一部分。
言われてそれがここによりよく感じるのを助ける少数の先端は時ある
ダンプで感じている。それらはあらゆる練習して容易である
日およびそれらは働く!
1. まっすぐに立ち、まっすぐに坐らせなさい。あなたの体がある時
直線はあなたのエネルギーあなたのエネルギー...
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- 2007-04-06 22:04:54 - 煙ることを止める方法の先端
- 重版のための条件: 出版する許可を有する
あなたのe-zine 、時事通信のこの記事無料で、
ebook 、あなたのウェブサイトの印刷物書またはただそれ
不変残物及びあなたは版権を含み、書く
端に情報(資源箱) 。使用しないことができる
おせっかいな商業電子メール(スパム) のこの記事。
この記事を取り出すことができる:
Autoresponder: stopsmoking99@getresponse.com
ウェブサイト:
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- 2007-04-06 22:04:54 - 一年中健康な皮のためのヒント
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R.L. Fielding 著
あなたの皮すべての年を大事にすることは必要円形' である。湿気、粗い天候状態、および太陽の露出は少数公正の季節が変わると同時にあなたの皮に影響を与える要素である。dermatologist の先生からのリンダFranks これらのスキンケアの先端に続けば、全年健康な皮を促進していることの保障を助ける。
冬
冬月は実際にあなたの皮の通行料を取ることができる。冬の間に、低い湿気および屋内暖房と結合される温度の低下は湿気の皮を除去し、乾燥及び割れることを引き起こすこと...
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- 2007-04-06 22:04:54 - 充血性の心不全に関する箱の外で考えること。
- 箱の外の?Think! か。これらの単語はコマーシャル、会議室、作動部屋および砕けた会話で示す。それらは上等の会社の印象的な位置を保証することを試みている若く創造的なhotshot のテレホンカードになった。彼らは創意に富む思想家に印を付け、同じ古い方法のすべてをする1 つを非難する。私達がところに新しい世界に住んでいる大概はよりよくがあり、それ自身のそしての変更はよい事として考慮される。
しかし私達の考えることが締まるようであるある箱がある。私は私達彼ら自身を示した後健康は固定問題の問題であるという考えに合致する心1 の特定箱で持っている。医学が驚くべき率で進めた疑いがない。私達はすべての歴史のための私達を苦しめた病気のための毎日の見つける治療である。しかし医学は不注意な生活の救助者でない。それは私達がそれについての何でもする前に明白な問題になるまで待っているこ...
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- 2007-04-06 22:04:54 - 煙ることの真実そして危険
- タバコの取入口は今日の時の早死にの単一の最も予防可能な原因である。タバコかニコチンはそれにより私達それから私達をその余分空気のために戦わせる、取入口空気を与える生命を減らす私達の血管を狭くする化学薬品である。
私達がたばこを吸うことの方になぜ引かれるか
今日の時のより若い生成はこの致命的な病気によって最も傷ついている行うものである。である最も大きい理由それらはgrownups であるとそして成熟するとそれらが証明する急ぎに自己ある。
空気のたばこを吸の吹いている彼の友人円が付いている通りに立っている13 年の年輩者は彼の決定を取るには彼が成長し、十分に大きい感じ、今それは彼は言う彼の親boundations の手錠から?smoking は健康に有害か。であると自由に壊れたことであることを考えることを。彼は実際は彼が全く致命的な病気の手錠を引...
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- 2007-04-06 22:04:54 - "減量についての真実。" は食事療法についての6 つの最大の神話!
- 私達の行動のすべてはそれに先行した、従って働く事はないあなたの行動、あなたの行動を引き起こした事、あなたの思考であるが思考に起因する。
- ウェインDyer 先生
私を偽りなくI が、全く単語の食事療法をひどく嫌う、simplicities の為のためにこの記事に許可しなさい概念と前書きすることを。私はそれを使用する!
硬直した現実はであるには余りに傾かせる合われ、健康なボディをことを時々食べることが少し達成の文字の障害物できることである。
毎日のカロリー(food/nutrients) のより少しを食べるにより、あなたの最低の新陳代謝の必要性よりあなたの体は筋肉を燃やし、脂肪を貯える。
これは十分なカロリーかの奪い取られたとき、少数のカロリーが作用することを必要とするために...
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- 2007-04-06 22:04:54 - "喫煙者のについての真実' 喜びのパラドックス'"
- 喫煙者は弁解を愛する。何もそれらを幸せにより、' 私させない
ので。' やめるできない。彼らは実際に彼らの専有物を信じる
弁解。
しかしこれらの弁解すべてはcop-outs である。理由はへない
煙。煙ることに買い戻す利点がない。それはある
有害な100% 毒。
しかし多くの喫煙者はそれを聞きたいと思わない。実際は、彼ら
それが毒であることを既に知りなさい。それらはどうしてもまだ発見していない
やめる方法。真実を、non-aggressive で読む、非
やめられた煙ることで始まる脅す方法、助け
道。
そう弁解、' 私はそれらを' 、' それら与える私に喜び' を楽しむ、
注意深く見られる必要性。彼らは実際...
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- 2007-04-06 22:04:54 - あなたの食事療法および永久的な減量の潜在的な影響
- 版権の2005 年のケリーBurris
何が人間行動および特にあなたの食べる行動を定めるか。私は不変の永久的な行動の変更を始めたければこの質問に答えることができるけれどもこれは最も基本的な質問である精神医学者、心理学者または医者をまだ偶然見つけるために持っている。この質問に答えることができなかったらいかに多分誰かをそこにの変更に永久的な減量を食事療法するか、または保証させる助けると期待してもよいか。先に動かしているものが限定的に知らなければいかに先に動くことができるか。人間行動および特に定める何があなたの食べる行動を情報は単にある。あなた自身に話すか、または映像をするいい見ないであなたの生命の何でもしても必要があるものをのか。当然ない! それは白ページから読むことを試みることのよう少しである。情報無し= 行為無し!
次の質問は次のとおりで...
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- 2007-04-06 22:04:54 - 武道、警察、軍人に於いての栄養物の役割
- 版権の2005 年のインターネット書
かなりの時間もの間、栄養物はとして多くの軍芸術家、警察、および軍人の生命の顕著な役割を性能を増進する方法担わなかった。トップ・アスリートは常に端を捜している。武道がスポーツより及び生活様式生き方の多くであるが、軍芸術家の必要性はエリート運動選手のそれと同じである。
精神面は堅い試し(および許さない倹約パートナーから) 回復するために(すなわち精神意識、作戦、狡猾、等) 抵抗、速度のための必要性、敏捷、強さ、柔軟性、及び機能運動選手及び軍芸術家の成功に優先する同様に。警察及び軍人はまたそれらがピーク物理的およびか心理的なレベルで行うように要求する独特な条件を有することができる。
過去十年にわたってスポーツの栄養物の私達の知識は運動世界を掃除し、人間の能力および性能の封筒を押して...
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- 2007-04-06 22:04:54 - 食糧常習の儀式
- 私がずっと人々をコーチしている限り重量損失のゲームをのための把握することを試みたらか。20 の5 年か。その視点が働かなかったのに多分ずっと食糧を避けることを試みている。必要がある何をするあなたの版のすべてを終える部品まで儀式に導くことを見るべきである。
多くの年の間私はラジオ番組を有したまたはパブリック・アクセスのテレビケーブルショーは?Changing 習慣を示したか。両方のショーの国家の開始: 私達は食べ、たばこを吸い、賭け、飲み、買物をし、使い、そして否定的な考えることをカバーする。低い賃金の獲得、負債の蓄積、きたないアパート、および遅延についての議論がまたあった。これらの事のすべてに公有地で何かがある: それらはritualized できる。
余りにI, は私が感じた魅了の効果によって、私が儀式の心ない、自動状態にあったときse...
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- 2007-04-06 22:04:54 - 煙るやめることの心理学
- 多くの専門家は約10 だけhysical 常習およびwhopping 90 sychological 常習が煙ってことをである信じる。あなたの体はニコチンの回収から(最も悪い徴候は通常3 日またはより少しで減少させる) かなりすぐに回復する、タバコのあなたの心理的な依存はより敗北し大いににくい場合もある。
これを戦う一方通行はタバコの上で与える前に僅かな自己分析をするべきである。
2 つのコラムが付いているリストを作りなさい。私がなぜ。"たばこを吸うことをやめたいと思うか私が" なぜたばこを吸い始めた分類し、1 コラムを"分類しなさいか2 コラムを"
コラムでは1 、覚える初めになぜに関してたばこを吸い始めたかあなたがことができる理由すべてをリストしなさい。それは仲間からの圧力だったか。暴動か。それをさせた一見を...
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- 2007-04-06 22:04:54 - シガーを煙らす適切な方法
- わかりました。そう出かけ、ほしかったことを買われたカップルのシガーは決定されてシガーの煙ることの普及した娯楽をと。結局、この娯楽は人気で近年増加し、雑誌及び本を産み、棒を煙らす。それはそれの部分である良く、豊かな、培養された趣味である。そうどのような付属品を、あなたのシガーに加えて、確実なシガーのたばこを吸う経験を持つために必要とするか。
あなた自身にhumidor を得たいと思う。それらは色々な様式およびタイプに来るが、スペインスギから1 つを得る成っているべき、またはそれで少なくともスペインスギを含んでいる。頻繁にスペインスギがシガーを不明確な一定期間の間新しい保つのを助けるのに使用されている。そして、70% で保たれたhumidor は湿気の理想的な状態であるとき煙って準備ができているようにあなたのシガーを保つ。シガーの完全であることの確認によってあなたのh...
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- 2007-04-06 22:04:54 - ニコチン中毒の力
- たばこを吸うことをやめることを試みたことがあったらニコチン中毒の驚くばかりの力に直面した。やめることを望んだらニコチン中毒の取得がいかに握る、そしていかにそれを敗北できるか学ぶために読まれる。
変えられた頭脳化学
ニコチン、タバコの習慣性の物質は頭脳化学に影響を与える血流に、吸収される。それはすぐに気分及び焦点を両方変える。肺の大きい表面積のために、喫煙者はあらゆるパフが付いているニコチンの大きい"衝突" を受け取る。ニコチンが血流に直接吸収されるので、頭脳は煙のあらゆる吸入の喜びのほとんど即時の線量を受け取る。
ニコチンは主に中間頭脳、気分及び感情を制御する頭脳の部分に影響を与える。それはニコチンが差し控えられるとき煙っている間楽しい感覚、および心配および懇願を作り出す。常習のための完全な方式のようなその音はか...
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- 2007-04-06 22:04:54 - 健康及び幸福への1 分ガイド
- 健康、幸せでありたいと思うか。それを証明しなさい!
私は私が多くの仕事のストレスの下にあり、毎日それを感じたことを考えた。
私は私が幾分健康であり、そういう風になったことを考えたか。幾分健康ただ。
私は私が財政上失敗し、ことを考えた。
過去数ヶ月間では、世界の私の眺め、それの私の場所、および私の自尊心は新しく肯定的な方向で回った。私がこの変更を行なってから、次の事は私のために起こった:
* 私は私のdream 仕事を見つけた
* 私はもはや慢性の圧力の頭痛を持っていない
* 私はより多くのエネルギーを有し、夜によりよく眠る
* 私は私の収入をきちんと補う私の...
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- 2007-04-06 22:04:54 - mesothelioma の神話そして事実
- Mesothelioma は米国の世界で根から特にどこでも薄くなっている厳しい病気である。それは地球を渡って恐れられる癌の致命的な形態である。のために病気の徴候を扱う薬物があるけれどもmesothelioma への治療はまだ逃している。
アスベストスの余分な対立はmesothelioma の第一次原因として仮定される。
アスベストスは絶縁材、衣類および耐火性材料で使用される自然に起こる鉱物である。しかし使用法はそれによって引き起こされる災害より頻繁により少なく重要である。アスベストスを使うか、mesothelioma 及び他のアスベストス関連病気(ARDs) の開発で起因するはびこる極小のアスベストスの粒子を呼吸するか、または吸い込む人々のため。最初に人々はこれらの粒子の有害な性質に気づいていなかった。それはX 線のような様々なテストを通して最近だけ発...
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- 2007-04-06 22:04:54 - 酸の還流の病気のための最も有効な処置
- 酸の還流の病気、かGERD は、消化系の迎合的な公有地breastbone の後ろの耐久性がある燃えるか、または不快によって頻繁に特徴付けられてである。GERD の徴候が冠状病気のそれらをまねることができるので慢性のheartburn があればあなたの医者を訪問することは重要である。診断されたら酸の還流の病気を持っているとして、あなたの徴候を管理するのを助けるあなたに利用できる多くの処置の選択がある。
GERD の処置は通常簡単な生活様式の変更を組み込む。それは彼らの食事療法をであり、徴候を加重するようである飲料除去する監視するために、か食糧をGERD に苦しんでいる患者のために非常に重要。脂肪質食糧及びアルコールの食事療法の最高を避けることは非常に重要であり、煙ることをやめることはまたあなたの徴候を減らすのを助けることができる。酸の還流の病気のあなたの徴候を軽減...
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- 2007-04-06 22:04:54 - 緑茶エキスの多くの利点
- 緑茶エキスの利点: 抗癌性反老化ウェイト・コントロール
第21 世紀の栄養物の大きい進歩の1 つは緑茶エキスの多くの利点の科学的な確認である。ここに少数は公正である。緑茶:
コレステロールを下げる
関節炎を遅らせる
癌細胞の成長を防ぐ
援助の減量
緑茶の医療補助のためのどんな記述が得るか。1,800 の科学的な調査に緑茶の活動的な要素が強力な酸化防止剤であることが分った。これらはpolyphenols (カテキン) 及びflavonols と呼ばれる。Epigallocatechin の没食子酸塩(ちょうどそれをEGCG と呼ぶことができる) はこれらの酸化防止剤の最も強力である。
ミリグラム、EGCG のためのミリグラムは25 から100 時間がビタミンC 及びE...
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