コレステロールのタイプの理解
ほとんどの人々が?cholesterol 述べている間、水平になるか。1 つ以上のタイプのコレステロールが実際はある。実際は、?cholesterol. の私達の理解が構成する複数の異なった物質および複数の異なったボディ機能があるか。
ある脂肪と同じように、コレステロールは血で分解することができない。その代り、脂蛋白質と呼ばれる分子は細胞に出入してコレステロールを運ぶ。分子は脂肪のもう一つの形態であるトリグリセリド両方なされる、及びコレステロールの蛋白質そして内部中心の外の層から。
脂蛋白質はボディのまわりで動くためにコレステロールに装備する。2 つの主要なタイプの脂蛋白質は次のとおりである:
1) 高密度脂蛋白質(HDL 。)
か。HDL はレバーに細胞からのコレステロールを運ぶ。
?HDL は再使用されか、または胆汁酸に変え、そして気分にさせた。これは"よい" コレステロールとして知られている。このコレステロールのあなたのレベルが中心問題に最適中心の健康のために高く残ることを保障したいと思い、- 他のコレステロールレベルが正常である時でさえその後HDL の余りにも低水準を- 導くにはかもしれない持っている。あなたの?bad のコレステロールを下げるために働くようにか。またステップを踏み、あなたのHDL のレベルを正常保つことも重要である。
か。心臓発作や打撃の危険からの保護を保障するHDL の援助。あなたの動脈の壁からLDL を取除くためにHDL はトリグリセリドよりより多くの蛋白質からかコレステロール、および援助成っている。
2) 低密度の脂蛋白質(LDL は。)
?LDL はボディのまわりでコレステロールのおよそ60_70% を運び、?bad のとして"コレステロール知られている。
か。調査は高いコレステロールが心臓発作や打撃の大いに高いリスクをもたらすことを最終的に示す。他人はこの危険で複雑である年齢、煙り、心臓病の家系歴、そして糖尿病のmellitus 性考慮する。
私達が?cholesterol のレベルを持っていることの話す時、明らかにか。私達は1 つ以上の数を意味する。健康な範囲で両方のレベルを保つために最適健康を維持するためには、LDL 及びHDL 両方のあなたのレベルを知る必要があり、懸命に働く必要がある。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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