充血性の心不全に関する箱の外で考えること。
箱の外の?Think! か。これらの単語はコマーシャル、会議室、作動部屋および砕けた会話で示す。それらは上等の会社の印象的な位置を保証することを試みている若く創造的なhotshot のテレホンカードになった。彼らは創意に富む思想家に印を付け、同じ古い方法のすべてをする1 つを非難する。私達がところに新しい世界に住んでいる大概はよりよくがあり、それ自身のそしての変更はよい事として考慮される。
しかし私達の考えることが締まるようであるある箱がある。私は私達彼ら自身を示した後健康は固定問題の問題であるという考えに合致する心1 の特定箱で持っている。医学が驚くべき率で進めた疑いがない。私達はすべての歴史のための私達を苦しめた病気のための毎日の見つける治療である。しかし医学は不注意な生活の救助者でない。それは私達がそれについての何でもする前に明白な問題になるまで待っていることの箱の外で考える時間である。または私達が言う箱に治療のポンドの、防止の?An オンス価値がある戻るべきであると言うために多分より正確であるか。
1 つの典型的な例は、多くの他の中で開発され、発展途上国の心臓病の上昇によって、示される。特にこの記事に充血性の心不全の発生の増加はある。充血性の心不全はそれが中心の低下の最終結果であるので病気そんなにでない。時々原因は知られない。しかし最も頻繁にそれは単にきちんと作用できないポイントに中心に重点を置く一つ以上の長期疾患によって引き起こされる。
ここに例はある。多分患者は何年もの間上げられた血圧と住んでいた。長期高血圧はCHF の導く原因の1 つである。患者は彼の血圧を減らすためのある努力をするかもしれないが、それについて過度に心配しない。結局、私達は高速世界に住んでいる。高血圧は堅い働きの中で共通である。それは現代世界の毎日の生活の受諾可能な部分になる。
しかし高血圧は幾年もの間いくつかの深刻な疾患に終って循環系で身に着けるために働く1 つの共通の状態であるない最少が充血性の心不全の。何かが一週間の私達を殺さない事実は論理的に私達を殺さないことを意味しない。高血圧により中心は働くより懸命に最終的に時間それを余分の弱める。高血圧及びatherosclerosis (動脈の詰ること) のために効率的に輸送の血を悩みを促す管システムとつながれる中心の弱まることはしかもたらすことができない。中心は労働量と単に維持できないポイントに得る。患者は治療のための医学にそれから回る; または多分奇跡。20 年間の無視、および濫用は少数の丸薬の飲み込むことと衰退すると、期待される。
血圧の例は公正こと、例である。Atherosclerosis は別のものである。Atherosclerosis はギリシャ人の単語のathero (意味お粥かのり) 及び硬化(意味硬度) から来る。2 つの意味の組合せは私達の血管で沈殿する堅いのり(プラク) の幾分気味が悪い映像を提供する。角度からのないきれいな視力。プラクの集結が十分に主要な器官への血の流れを制限するとき深刻な反響は中心の付加、打撃または長期充血性の心不全がであるない起こることができる最少。
損傷が動脈の最も深い層に起こるとatherosclerosis が始まることが多くの科学者によって信じられる。そのような損害はコレステロール及びトリグリセリドのハイレベル、高血圧、煙ること、糖尿病およびobesity によって与えることができる。それは推論するために立つそして、これらの条件を制御するそれは論理的な推論、充血性の心不全によってatherosclerosis の効果の及び、減少の方に行くことができる長い方法。
与えることができるもっとたくさんの可能な例がある。上記はカップルの公有地の可能性しか表さない。しかしこの2 つの例で重複の量に気づきなさい。高血圧はatherosclerosis の集結に影響を与える。煙ることは両方の条件に効果をもたらす。それはよくと他の条件との同じである。同じは、従って、処置とまた本当である。制御へステップに中心の健康の1 つの区域を取ることは通常他の区域の有利な結果を提供する。そしてCHF の防止そして処置の帰りの援助のこれらの利点。
CHF を開発する可能性を減らすためにそう私達はどんな魔法のステップを踏んでもいいか。マジック無し。私達がそれについての何でもする前に健康上の問題になるまで私達が必要がある何をする実際的な意味で待っていることの箱の中で考えることを止めるべきである。しかしそうすることで、私達はより古い箱に戻る必要がある; 防止の箱。
健康は、大きい部分に、生活様式の問題である。心臓病および特に充血性の心不全はなぜ発展途上国の上昇の、であるか。1 ワード: 生活様式。心臓病の影響を影響を高めるために減らすために医学が働いている間私達は働いている。
私達にかかわる最初の重要要因は練習の欠乏である。私達のほとんどに私達の頭脳ない私達の体に運動させる仕事がある。これは私達の生命の使用中の時にある私達のそれらのための特に言い分でありキャリアを造って間、子供を育てる。私達の時間の間叫ぶすべての他の責任の上に練習の養生法を加えることは困難である。但し、物理的に合われた影響が私達の筋肉の強さより大いにもっとある。全身はきちんと作用する調節を要求し、中心の健康は例外でない。
食事療法は多分心臓病の上昇の主要な被告人である。脂肪食事療法を低く促進するラジオおよびまだテレビのすべての広告とのそれに、及び健康直面し私達聞かない食べる。私達は急速にある従って便利、風味がよいものを私達は食べる。高いコレステロールは、高脂肪の食事療法中心の健康を単に促進しない。それらは高血圧及びatherosclerosis のCHF の開発の両方の重要要因を促進する。しか私達は私達がよい原料の十分にほぼ得ない悪い原料のあまりで取らない。平均アメリカの食事療法の野菜のほとんどはフライドポテトから来る。そしてフルーツのほとんどは10% の実質のフルーツジュースを自慢するびん詰めにされた飲み物の形にある。私達が私達の車をこうすれば貸付け金を支払うには扱ったらそれらは十分に長く持続しない。
よく食べるための努力をするそこのため付加的な障害である。耕作して技術は頻繁にかつて利用できたnutritious 食糧を作り出さない。ホルモン的に調節された家畜および化学的に肥やされた穀物は彼らの組織的に上げられた同等程に健康でない。nutritious 穀物は選ばれるとすぐ彼らのnutritious 価値を失い始める。延長一定期間に貯えられ、出荷される果物と野菜は元の利点の一部分しか提供しない。
そう私達は何をするべきあるか。脂肪及びコレステロールそこにの量の減少に加えて食事療法に十分な果物と野菜を加えるための協調された努力のべきである。当然組織的に育てられた変化は優秀である。しかしそれらは皆のための選択でない。但し、ほとんどの場所に局部的に育つ農産物を買うことは可能である。これは通常より少ない時間がビタミンの損失を減らす収穫と消費の間で渡ることを意味する。あなた自身の農産物を育てることは十分なスペースを有すればすばらしい代わりである。
魚、特に冷水の魚は中心の健康を援助すると、長く知られてしまった。食事療法の有効部分が明白に持っているように魚を含んでいる文化は小さい魚を食べる文化より心臓病の発生を下げる。多くのタイプの心臓病を減らすために魚オイルに含まれているオメガ3 の脂肪酸は多数の調査で示されていた。
最もよい食事療法に穴がある。よい食餌療法の補足の養生法を考慮しなさい。多くの調査はCHF のような心臓病を含むいくつかの病気の減少そして防止のための補足の実用性を確認した。これらの調査の点はこのエッセイの規模を越えてある。しかし1 つの事は強調されるべきである。よいビタミンの補足を選びなさい。よい補足は同じ方法製造された多くよい農産物が育つのとである。化学等量は等量実際にでない。相違を知るボディは。
心臓病の可能性を減らすために取られる努力は非常に価値がある。私達は私達が悩みが打つとき私達を救い出すために医学を信頼している間中心の健康を無視することを可能にするシンクタンクから出なければならない。
著者について:
グレッグは科学、divinity および哲学の程度を保持し、それ開発者現在である。
http://www.optimal 中心health.com/congestiveheartfailure.html
http://www.optimal 中心health.com/congestiveheartfailuretreatments.html
記事のソース: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
ウェブマスター向けのHTMLコードを取得
この記事を追加してお客様のウェブサイトを今しなさい！
ウェブマスター向けの記事を送信してください
登録の必要なし！フォームに記入してください Messaggiamo.Com 記事は、ディレクトリ！
