Heartburn は、あなたの生命を台無しにするそれである。
あなたの頭部の下で3 つの枕によって眠るか。または食べたか、後飲み物あなたの箱を同時につかむ苦悶で呷くか。ように飲み込むために千の釘を感じるか。そして消化不良及びheartburn の世界への歓迎。
最初に、私をここに明白にする自分自身を許可しなさい。消化不良及びheartburn は多くの異なった理由によりによって引き起こすことができる。今日私は生命とないあらゆる根本的な病気によって引き起こされるheartburn 及び消化不良について書いている。
Heartburn か胸やけは胃の酸のregurgitation によって引き起こされるbreastbone の下に食道の苦痛なか焼けるような感じ、ちょうどである。苦痛は頻繁に箱に上がり、首か喉に射出するかもしれない。Heartburn はまた喘息及び慢性の咳の原因の1 つとして識別される。
heartburn の感覚は胃の酸性内容へのより低い食道の露出によって引き起こされる。
かなりいくつかの年前に、私のheartburn は水の一口により私の箱は火で行ったほど悪かった。によって制御の下に今ある長所に感謝しなさい。次にそれは今そしてはうが、heartburn の一定した苦悶は征服された。
Heartburn はいくつかの要因によりによって引き起こすことができる。これらはある食糧を含み、他は煙り、飲み、そして圧力のような太りすぎまたは生活様式の習慣、であることのような要因である。により必ずしもheartburn を引き起こすそれを厳しく加重できる。1 つのモデルのあまりを食べることはheartburn の攻撃を保証する。
食べ、避けるために食糧のリストを与えるインターネットに多くのサイトがある。
Heartburn を引き起こすかもしれない食糧:
アルコール
コーヒー、茶、コーラ、および他は飲料をcaffeinated 、炭酸塩化した
チョコレート
柑橘類及びジュース
トマト及びトマトソース(ピザ及びパスタソースのような)
ぴりっとする食糧および脂肪質食糧(を含むfull-fat 乳製品)
ペパーミント及びspearmint
ピーナツのような乾燥したフルーツ
生活様式の変更はまた助ける。健康食を選ぶこと、私達自身に運動させることおよび一般に守ることはheartburn の救助の方の最初のよいステップである。
また、多くの異なった自然な援助に点検は時間および努力の甲斐がある。長い間あった会社からのプロダクトを選びなさい。あなたに推薦されるプロダクトを研究しなさい。どうしても何かを取らなければ、または親友か家族がそれを推薦したのでプロダクトにあなたの生命の節約を使ってはいけない。それを最初に点検しなさい。それを最初に研究しなさい。testimonials 、実質の生きているtestimonials を見つけなさい。
即刻の救助のためのヒント。あなたのベッドを上げなさい。ゆっくり食べなさい。ベッドの前に2 時間を食べてはいけない。heartburn が打つとき、down.try はキャンデーで吸うない。
古い作られた治療: ショウガ、クローバーおよびChamomile 。
消化が良い無秩序と助けるために治療上の適量で作り出されるあなたの健康のための自然な治療を見つけることができる。完全にあなたの選択を研究するのに時間をかければ利用できる多くの助けがある。
短期の救助、Tums のような、Rolaids または薬学で利用できる非常に多くの丸薬のために行かないことを試みなさい。その代り、永久的な救助を見つけることを試みなさい。
heartburn 及び消化不良の別の可能な理由は発火であることができる。私と、私はそれを調節して非常にもらった。それが行ったら、そう私のheartburn はあった。ちょっとsnowball の効果のように。heartburn によりより多くのheartburn を引き起こしていた発火を引き起こしていた。もう一つの非常に興味深い要因は、私のために、私の発火があったときに、私の砂糖の読書は高かったことだった。私の発火が制御の下にあったら、そう私の砂糖の読書はあった。
この場所からの概要のwellness の知識の点検とのあなた自身を教育するため。私は要求をここにしていないが、これはあなたのための大変な研究情報である。バリーSears 先生はほとんどの最近の研究wellness を定義する新しい方法の覆いを取った。無声発火の不在。この異常な新刊書では、Sears 先生は重大な質問に答える: 無声発火は何であるか。どんな原因それか。それがあるかどうかいかに知っているか。それはなぜあなたの健康に有害であるか。いかにそれを減らしてもいいか。
タイトル: 反発火地帯
サブタイトル: 私達の健康を破壊している無声伝染病を逆転させる
著者: バリーSears 先生
不良部分: ハードカバー
出版業者: HarperCollins の出版業者
出版物年: 2005 年
ページ: 403
ISBN: 0060595469
それは読書の価値を持つ本である。
あなたのheartburn を真剣に取りなさい。あなたの医者とそれを論議しなさい。自然な治療を捜しなさい。それらを提供する会社およびこれらの治療を研究しなさい。あなたの生活様式を変えなさい。正常な日々のheartburn は深刻な病気を扱われなくてし、守られてもたらすことができる。
それを征服できる。私は。
* これらの声明は食品医薬品局によって評価されなかった。病気を診断するか、扱うか、治すか、または防ぐようにこのプロダクトは意図されていない。
著者について:
私の名前はルースの鳥である。私は27 年間結婚していた。クリスはモンスター、ずっと氏を戦っている。人々及びペットヘルスケアは私の情熱である。私に連絡しなさい: 健康な生活様式のための私のBlog: http://myhealthcafe.blogspot.com/
記事のソース: Messaggiamo.Com
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