小企業のスポイラー- 遅延
ビジネス所有者のために上がる共通問題の1 つは遅延であり- 目的の方の処置をとる方法に障害を置く時間を無駄にすることは遅れのために作って許し、confusion/busyness 等を作成する。遅延は自滅的な行動である。
私は人間として、私達が私達がまたは私達自身及び他にnon-action 行為を合理化することを可能にする確信の言語のことを作成で熟達している信じる。私達はprocrastinate ために首尾よく私達の位置を守る論理的な音響の視点を示すことで腕利きになる。こうすればでは、私達は私達自身に回避に歩む許可を与える結果にもかかわらず私達がほしいことを私達は言う!
行為のステップの作戦を遅延を促進できる持っていることは。長期間に私達は私達を先に動かしているか私達がしている何をこと確信する変更への自動模造された応答を開発する。実際は、私達は公正であり先に移動の錯覚を作成する同じ 古い ゲームをする。要点か。実質になりなさい、あなた自身に正直になりなさい。
小企業所有者がするように:
1 。言うたくわえは 何かをする 筈だ、続かないか。1 つの事および何か他のものをすることを言うか。意図されていた行為は十分に現実化されないで届かない目的として、常に将来あり続ける。ぶら下がるにんじん。
2 。実際にほしいことを得る言うことをにことができる前に他の事を最初に順位をつけなさいか。どうかして起動時間は押されて得続ける。yesbutter であるか。はい、私はこれがしかしほしいと思う。はい私は刺激され得るためにこれで行くか。はいしかしか。、はいしかし
3 。(余分は託す余りに忙しいのであなたがある事に決してかなり得ないあなたの時間の) そんなに広げ過ぎなさいか。ちょうど時間管理プログラム問題が予定してことをである何人かの人々考える。現実では、それはについてあなたの時間をいかにの割振るかよりよい決定ある。何に常にすべてのbusyness にもかかわらず合うことをどうにかしてか。
私は例を引用することを継続できる。
最後の17 年にわたる1500 人以上と働いて、私は頻繁に遅延の根で恐れを見つけたあることが。failure/success の恐れ、変更、未知数は、処置をとることを避けるべき力完全な運転者である場合もある。演説するべき最初のハードルは遅延のパターンの確認にあるかもしれない。人々は従ってこの行動の創造的な形態を見るために明快さに欠けている合理化の回避に堪能なることができる。なお; 自滅的な行動は自滅的な態度によって引き起こされる。内部態度および仮定を識別することは十分に分解の自滅的な行動の主要素である。
遅延を正当化する共通の異議:
1 。 私はできない! 私は余りに恐ろしい! 私は十分に強くない! それは実際に本当であるか。 (またはこのあなたの戯曲はか。ある) か。か。できてはいけないか。試みはか。生命は選択についてある。
2 。 私はに適用できない! あなたが必要とする何かを持っていることを否定するべき弁解ようにどの位の割りでお金を使用するか。処置をとらないあなたに費用があるか。そこに費用がどんなポイントに、なら費用支払うべき余りに高い価格あればか。不審な投資のためのshort/long の言葉の価値を考慮しなさい。
3 。 私は時間がない! 1 つのステップを踏むためにどの位時間が必要であるか。時間を開発するためにどんな変更を行なってもいいか。
4 。 今はよい時間でない! それは正しい時でない! いつあるか。正しい時はどんな風に見えるか。
5 。 私は準備ができていない! あなたのために準備ができるようになるために変わるどんな必要性か。準備ができた一見は何を好むためにあるか。
6 。 それは大きいhard/too 余りにである! それを見るどんなより小さいステップか方法がそれにより多くのmanageable/attainable を作るか。どんなsupport/help が利用できるか。
遅延は作る間違い、fail/succeed を、取る目的(事を起こらせる取得責任) の変更に達すること行為にのあなたの生命またはあなた自身立場を決して託さなければならないことを意味する。進歩をすることができるがあなた自身を保持し続ける。行われ興味があり、多くを- 保つには進歩は管理された、処理しやすいペース、十分であなたの中心の完全な欲求に達することの常に急にほしいと思う。坐ること対ファースト・フードを食べることのように饗宴に。
procrastinator であるか。遅延はいかにあなたのビジネス成功に影響を与えているか。
次の質問を考慮しなさい:
あなたがあなたの成功を妨げるのに使用するmechanisms/reasons/excuses は何であるか。か。すなわちoverpromising/underdelivering の時間管理プログラム、否定的な悪いマーケティングは自己話すか。
あなたのprocrastinating 行動、承諾をするように何を自分自身(及び他に) 言うか。
巧妙であるために実際に決定をしたか。
どんな確信を成功について有するか。それらは本当であるか。
あなたの生命はいかにこの行動を変えれば変わるか。
この行動を変えればだれ意志なるか。
本では、あなた自身の方法、印Goulston 、MD. 、著者から出れば、人々がなぜprocrastinate かフィリップゴールドバーグの発言は"そこに、当然、多くの理由である: self-doubt 、退屈、失敗の恐れunready または不意があることの感じ及びそう。しかし彼ら自身によるこれらの感じは遅延を必ずしももたらさない。どんな先端助けることをスケールが誰もとのそれらを通って、単独で行っているか頻繁にささえるか、または元気づけるの。"
procrastinating 止める方法か。
1 。第一歩はあなたがほしい成功があるために決定にすることである。発言は"はい!"
2 。それからあなたによってが詳しくほしい視野を作成しなさいか。その結果の達成の方に動くために刺激する映像を塗りなさい。!!! よいmarketing/business の計画を持たなければならない! これは成功へあなたの道路図である。
3 。あなたの行為のステップを識別し始め、タイムラインの小さいステップにそれらを壊しなさい。
4 。あなたの遅延を取扱うように防御的な作戦を設計しなさい。具体的な行為を定義しなさい。ie. 暖かいビジネス鉛を有するが、呼出しをしない。1 つの提案か。呼出しをすることが楽しみであるかもしれないようにそれにゲームをしなさい。創造的がありなさい。
5 。単独で企業家なら、ネットワークの部分であることは重大である従って隔離されるようにならない。
6 。首謀者のグループか形態1 を結合しなさい。
7 。動機を与えられる滞在にそしてトラックでより多くの助けを必要としなさいか。コーチを雇いなさい!
私が知ることを来た1 つの事は- それらにとって最も重要であるかものをにもの愛する置かれる人々がエネルギー時間を計ることであり。私は人々を動かす山、愛する何かのためのジャンプの終わるハードルを見たか。合計はbuy-in 。私は動き喜んでであり、ほしいと思うものが得るために受け入れること不本意ものをによって実際にしてたいと思う誰かを持つprocrastinator とまたはいつ働いているか知っている。処置をとって準備ができている人々は待つには彼らの目的に達するためにどんな行為が必要である余りに刺激され、に託して喜んでである。procrastination?..it's の情事あなたの生命継続によってあなたの夢を押し続ければ、それはあなたの選択である。
版権2003 年、ロレーヌCohen
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Powerfull の生活の ロレーヌCohen は Solo-E.com のビジネスコーチ及び生命戦略家そしてチーム・メンバー である。コーチを含む彼女の療法の背景を統合して、彼女は人々がより多くのお金をもうけるのを、彼らの時間、増加のself-assurance を管理するのを、内部の対立を解決するのを、によってほしい結果に、およびバランスの仕事および家の生命集中し続けるのを助ける。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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