あなたの遅延人格を発見しなさい
あなたの遅延人格を定めなさい
小川Noel はあなたの生命挑戦変更の著者である: 女性のための70 日の生命再生プログラム。www.changeyourlifechallenge.com で多くを学びなさい
それに直面しよう: 一時はまたは別のもの、私達は何かでprocrastinate ためにすべて区切るである。次に最も有効な時間マネージャーに道の隆起が今そしてある。しかし遅延が例外の代りに標準になると何が起こるか。Nike6A"4A が私達に® " ちょうど告げる間、私達が"どうしても!" と起こる何がそれを、"しなさい
遅延は多数のための失望の転換である。CYLC の本の日9 に私達は遅延のための規定を探検する。但し、与えられてこれを多数のためのそのような熱トピックは、私それ以上の調査を提供したいと思った。今、この調査は私と探検しなければあらゆるよいよしない。そう単語の新しいファイルを作成するか、または鉛筆およびペーパーをつかみなさい。、私はここに待っている前方に行く。(来られるか。行きなさいか。procrastinate ポイントを逃す! そしてdown-just が指示に続き、そのペーパーを。つかむ事を書くのを好まないのであなたの' 頭部' のこれをしてはいけない)
あなたの紙切れの上で5 つのヘッディングを作りなさい。
1 。Procrastinated 仕事: あなたが現在procrastinating 、または以前procrastinating 覚えなさい少なくとも10 の仕事からリストしなさい。、より明らかにしてこの練習はであるリストすれば多くが(。)
2 。遅延の範囲: どの位仕事は未完成に残ったか。
3 。生命区域: あなたの生命のそれはどんな区域に下るか。異なった生命区域、すなわち霊歌、自己心配、関係、時間管理、等を定めていれば助けを。必要とすれば(CYLC の本のセクションに相談しなさい)
4 。運転される締切: 明確な締切ある; その場合、それをリストしなさい。
5 。単独またはない: この仕事は人々へ含むか。その場合、人々をリストしなさい。
6 。理由: (私達は時以内にこのコラムに得る)
あなたが記録する各仕事の下でスペースを残しなさい。
この挑戦の次のセクションを完了する前に10 またはより多くの仕事をリストする必要があるとあなた自身に同様に多くの時間を与えなさい。
各コラムを分析しよう。
1 。Procrastinated 仕事: 生命区域と共にこのコラムを見なさい。procrastinate がちであるところにある生命区域があるか。(仕事は幾つかにそうそれらを。リストしなさい区域生命下るかもしれない)
2 。遅延の範囲: あなたの仕事でどの位procrastinated か見なさい。それから別の紙切れでこの遅延の反対論すべてを書くために時を取りなさい。練習を遅らせたら、真剣にあなたの健康に影響を与えてもよい、あなたの家族およびあなたはそれの後で支払うかもしれないか。税でprocrastinating か、または割り当てたら、あなたの肩で重量を量り続ける財政圧力を促進しているか。あなたの選択の費用を現実的な見てみなさい。また"のんびり屋" であるかどうか、評価しなさい。のんびり屋はprocrastinating 発言にちょうど足りるだけの小型ステップを取らないが、決してプロジェクトを終えないようである。dawdling を放棄し、し始めなさい!
3-5 。運転される締切及びソロまたはない: これらのコラムはprocrastinated 仕事間の共通主題に興味深い洞察力を提供する。procrastinate 仕事に締切がないことが何人かの人々分る。これが事実なら、容易な治療はすべてに独立独行の締切を割り当てるべきである。最もprocrastinate のは単独の活動であることが人々へ分る。速い解決は責任があるにサポートパートナーが見つけるべきである。
6 。スペースではあなたのprocrastinated 仕事のそれぞれについて学んだものをブランクを残したこと、書きなさい。基づく新しい行為を覆いを取ったもののにリストしなさい。このリストをあなたのキーボードの隣で右保ち、あなたが遅延の費用で書いたページと共に毎日それを通って読みなさい。あなたのリストのこれらの項目を交差させたまでこれを、毎日し続けなさい。遅延を克服することはバイクの乗車のようたくさんである。あなたの特定の選択の後ろの論理を理解すれば、先に動くよりよい選択をすることができる。
小川Noel はあなたの生命挑戦変更の著者である: 女性のための70 日の生命再生プログラム。http://www.changeyourlifechallenge.com で多くを 学びなさい
記事のソース: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
ウェブマスター向けのHTMLコードを取得
この記事を追加してお客様のウェブサイトを今しなさい！
ウェブマスター向けの記事を送信してください
登録の必要なし！フォームに記入してください Messaggiamo.Com 記事は、ディレクトリ！
