より簡単な生命への5 日!
すべての魅力の主義、私が教える最も普及したクラスは"簡単にするあなたの生命をである- はい、できる!" 出版物の授業の出席率、記事、および顧客からの要求に基づかせていて、それは単に住み、より生産的があり、より大きい心の安らぎを持つ途方もない欲求があることを明確である。細部が私達のそれぞれのために異なっている間、中央主題は次のとおりである: "私はより少ない圧力、より多くの時間およびより多くの完全性がほしいと思い、それを得られなかった!"
この記事の中心はあなたが劇的にあなたの責任を避けるか、またはあなたの出力を減らさないであなたの生命を簡単にすることができる次の5 日のそれある。実際は簡単になるので、あなたの生命は改良し、あなたの仕事および家族に多くをより少なく、貢献する。5 日では、私は少なくとも50 の項目によって"口論" のあなたの感覚を減らすことができる予測しあなたの利益永久に凝固する1 つの新しい練習をことを加える!
月曜日: 散乱。この月曜日は、10 分を取り、煩わせる10 の項目を取り除く。あなたの机のその不要郵便物か。wastebasket 。コーヒーテーブルのそれらの古い雑誌か。それらをTrash! あなたのオフィスでほとんど死んでいる植物か。それに水をまくか、またはtrash 。それを、討論しない、これらの事の公正な取り引き心配してはいけない! では速い10 分はあなたの家かオフィスを通って、掃除し、きれいになりか、投げか、置き、または10 の小さい厄介を固定し、そしてあなたの環境によりきれいで、より健康な場所をする。最もよいのに値する。散乱を我慢してはいけない!
火曜日: 認容。認容は重複するが、わずかに異なっていると散らかる。認容はボタンを逃しているので汚れたカーペットを、修理を必要とする、またはあなたが身に着けることができない好みのワイシャツのである車を我慢のような事。10 の項目を選び、リストし、そしてそれらを得るために責任を固定するか、または取り替えた作りなさい。火曜日のそれらを解決する10 の分の取得ステップ従ってあなたで決してこの10 の項目を再度容認しなければならない。散乱及び認容は私達の熱意の、無駄にする私達の時間を下を掘る、疑いを作成し、私達を落胆させる。それらを取り払いなさい!
水曜日: 仕事及び用事。あなたの生命が重点を置かれ、多忙なら、私の賭は連続した用事及びあなたがする必要はないする事であることである。10 分を取り、あなたがすることを止める10 の仕事を選びなさい! 用事を結合するか、または誰か他の人に委託しなさい。あなたのワードローブを簡単にし、袋昼食を取り、そしてカフェテリアに突進を避けなさい。ビデオを賃借することは2 回の旅行を要求する! 子供が付いている本か演劇を代りに読みなさい。主婦を雇いなさい。これらの事のほとんどはとても小さいので"ロケット科学" 、である私達が無視する簡単な事でない。しかしそれらは私達とつかまえ、私達の生命の質を破壊する。10 分では、10 人の時間の浪費者の除去に託しなさい!
木曜日: あなたのRolodex を更新しなさい! 私達のすべてはその関係及び"友情" を私達を機能してもはやもらわない。そしてすばらしい医者がなければ、一方では、あなたが信頼する機械工、保険代理店およびそれらを必要とする時あなたが、呼ぶことができる他の専門家は生命の避けられない驚きのために準備されない。10 分を操業にあなたの住所録を通して取り、時代遅れか要らない記入項目を取除きなさい。それらをきれいにしなさい! そして、電話帳を得、あなたの"支援スタッフ" のための10 人の専門家の名前そして電話番号の下でメモしなさい。適切なら、知っている得るように会合を予定しなさい。あなたの生命を簡単にしなさい- それらを必要とする前に適切なあなたのチームがありなさい!
金曜日: 言う、"否!" この週が取り払うことについてある項目のほとんどは私達が、または"私が。" その用事を動かすべきである"こと" 保つべきであること自己話す生命の複雑化のほとんどは来私達からもし"意味を成していない事をすれば" 考える! に、またはほしくなければそれは緊張に満ちたか不必要で、公正な発言の否にようである! あなたの前に"はい言うできる!" あなた自身の生命に、"否言わなければならない!" を人々へ考えに"かあなたの" 住んでいればいかにのもし。"はい言いたいと思えば!" 芸術、音楽、愛、笑い声、および喜びに、最初に"否言わなければならない!" を千の事に誰かは、どこかにもし"すれば" 考える。確かめる発言"否!" 今日少なくとも10 回! それはあなたの生命を変えることができる!
そしてボーナス: はい発言! 平和及び静寂に。それを調停、祈り、静かな時間と呼ぶことを好むどうかまたは、毎日平和及び静寂の10 分との主義あなた自身育てり、更新するべきであるものは何でも。数分を早く起こし、ブロックのまわりでゆっくり歩かせなさい。子供の後の10 分の間ベッドに読まれる。ジャーナルに書くか、またはお茶をすすりなさい。あなたの生命の簡素化について深刻なら、減速は10 分の間静か少なくとも1 日1 回であり。それに値する!
疑問に思満たされた週を過しなさい! 減速したり、日の出を見たり、あなた自身と誰か他の人のために素晴らしい何かをする。とりわけ、あなた自身に本当がありなさい!
フィリップ© E. Humbert 著6A"4a 版権2003 年。複製権所有。この記事はあなた自身の時事通信でまたはあなたのウェブサイトで次の情報を含んでいる限りコピーされ、使用されるかもしれない: "先生によってフィリップE. Humbert の作家、スピーカーおよび成功書かれていてコーチしなさい。Humbert 先生は大きい時事通信を含むあなたの成功のための300 の自由な記事、用具および資源に、持っている! それは彼のウェブサイトのすべてにである: http://www.philiphumbert.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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