目的の範囲は目的であるか。
この速く、狂気の世界では、私達はあらゆるある特定の時に多仕事がほしいと思う。結局、私達は24 時間だけにされる必要があるそのすべて達成してもいかにいいか。私達は1 日、週、月、または年の私達の目的のすべてに達すればこと、私達成功している教えられた。目的を達成するとき私達がであること質の計算及び教えられなかった何をそう出る努力の量をする。
私達の傾向はある特定の日または週の仕事で多くの目的を特に置くべきで私達がすべてをいつ達成しないかそれから私達は落胆させるか、または失望させて感じる。実際は、私達は通常翌日または翌週にそれらを運ばなければならない。及び完了達成感を感じることの第一歩は堪能くてなければならない1 日3 つの目的しか、1 か月間1 週間、置かないことである。なぜ3 だけか。平均日では、私達は私達の注意を素早く手に入れる他の事のすべてを予想できない。私達は会合に呼ばれて、私達得る時間のかかる電話を、私達得る捜索を要求する要求を、私達気づく私達が読みたいと思う興味、等の記事に得る。これらの他の時間のかかる事を考慮に入れなければ、私達はでない私達が1 日に達成できるものをについて現実的。同じは1 か月間行くか。予想外家族の状態、旅行、病気、新しいプロジェクト、等。
そう、私達はいかに1 日の3 つの目的を達成し、少し努力とよく達成するか。それは焦点及び分割されていない関心としてよりもっとよく知られている。キーワードは分割されていないか。私達の注意は手もと仕事に全く残る。その時にされる必要があるものがから気晴らし、引きは、重要でなくのしかしより興味深い、私達を連れ去らない。によってあなたの前の仕事に精を出し、気晴らしが干渉しない注意しなければ楽に仕事が堪能いかにであるか気づく。それが何かでもずっと置いて、恐れているか。ちょうど時間を単に取っておき、それの集中は1 で、あなたの版のより少ない事起因する。より少しに完了の努力を感じればより集中する手もと仕事にならより多くの注意をそれを与え、皮肉にも。多重タスク処理であることをの気晴らしが干渉するようにし、信じれば、実際にしている何を飛んで、どの1 つの事でも多くの異なった事の間であなたの分割されていない注意を払っていない。結果: これの少しおよびそれの少しは平凡な質をなされ、多くの努力が必要であるように感じる。
実験する招待: セットある特定の日の3 つまたはより多くの目的、1 か月間3 つが堪能くてなければならない1 週間。それは許可して選びなさいことを意味するかもしれ応答機を、別の机か会議室に携帯電話および即刻のメッセージを離れて回り、行く。全くあなたの注意を1 つの事に一度に焦点を合わせ、それらが堪能いかにであるか気づきなさいか。そしてそれが異なっている感じるかどうかとそれ通常する見なさい。
Marion フランクリン- 個人的な、専門の変更、焦点、人間関係、および対立管理に関する個人そしてグループコーチする専門の証明された生命コーチはある。Marion はPepsiCo 、Toys'R'Us 、および読者のダイジェストを含む主要な株式会社でマネージャーをコーチした。彼女は行ない、助けの顧客は研修会及び提示を設計したり、会合、退去、および進行中の女性の研修会シリーズに特色にされた提出者、ジャーナルニュースおよびウォールストリート・ジャーナルで引用され、ローカルケーブル・テレビで現われた。 http://www.lifecoachinggroup.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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