我々なことを恐れる
として私はここから何か私には私は週に容認されている破壊するアムは、コンピュータの前に座るか？このニューズレターを書くことが、実際に座っています。私のアイデアにブロックされませんでしたか？私は彼らのリストを表示していた。わたし 単純にいません（大して右？ ）座っていないだろうし、紙の上に自分の考えを入れた。皮肉は、もちろん、これらの非常に同じ問題を通して私はコーチの人々と私のクライアントの大成功しています。 Ohhhhコーチ不養生。上手に 他の夜は、画期的なときに最新の技術の素晴らしい奇跡を使用していましたか？ジョージフォアマングリル！私を説明しよう。私は料理が大好きです。私にとっては、驚くべき創造経験は何ですか？と私にさせる いくつかのアドバイスがありますか？プレゼンテーションのすべてだ覚えている。公正な素晴らしい食事をするだけで、プレート上の料理の手配で行くことができますか？実際に優れている考えにばかにするような人々よりもですか？フランス 年間をこの知っている。閑話休題？だから私は気分でおいしい食事をしていた問題の多くに行ってほしくありませんでした。グリルのフィジケラを入力します。食品は非常に高速に大になります。しかし、私はきれいにするためには嫌いだ。 私を信用し、それはきれいなのは難しいですが、そのようなことは、私は恐怖の1つです。私はそれが汚れた、丸一日というだけの理由"を望んでいないが以前使用しています後に座らせ！ "この時期は、違っていた しかしばがら。食事の後は、私だけで、立ち上がってすぐに料理を行ない、その後、 ¬ Å ¡ Ã⠀土、実際には距離に置くことができますので、グリルをきれいにかかる ¢ â ½分4 ÃÆ'Ãした。私はこのようにしていた 私は、私はそれをひどく恐れはなかったと気付いた。それについては何だったのですか？私は通常、約小便と血眼に自分の仕事に愚痴をこぼす。違っていたし、何を実現しました。については私だけがやったと思うしていない。私が知っていない 汚い台所で目が覚めるしたい、私はそれを5分にすべてを取るのかは分かっていたか？と私がやりました。私は実際に私はとても幸せだったときにすべて行われていたような単純な機械を使っていれば感謝していた。視点。私は そのアクションの恐怖で非常に大量のエネルギーを無駄には10倍以上の不快感が5分以上の高価だったそうではないの費用がかかりますか。これは、どこにも、不快な方法で作っていた私の近くにされて それは私の頭。今日はこのレッスンから座ると私のニュースレターを書いてみませんか？私はそれを取るとの時間をひどく恐れていたので、いいんじゃないか、すべてのものの場合、すべての心のゲーム、私CAN'Ts 、すべてのはナンセンスです。代わりに？それ 簡単ですか？私は、そうします。私の選択。 （ところで、このニューズレターを書くことが？なるほど約25分かかりましたか？くらいは私には想像！ ）の呼び出しがアクションし、以下の方法。 1 ）どのくらいのエネルギーのことを避け実現を " "を行うにはしたくない私ども精力的原価計算されています。 2 ）の実現は、これらのことはほとんど常に我々のようだheadswで実際より大きくしている。 3 ）被害者モードからスイッチ：行くから"私はできない" "私はされていないかを選択します。 "依田として『スターウォーズ』からだ？ "たりしないでください。は試しだ！ " 4 ）は、カエルを食べる。そこに一本来るじんぜん"食べるカエルと呼ばれるそれを超えています。 "の前提の この本は毎朝行う場合は、まずカエルを食べて生きている、古い、と言っから来る場合は、 1日からは、おそらく一日やるから、最悪のことは知らずに満足して行くことができます。 重要なタスクは、と不安にしているかを特定するだけですか？右から？朝っぱらから、進む場合は、 1日の残りの部分を経験するの自由をしてまいります。 5 ）お客様の' 'リストを表示するには、特定のかを確認します。 漠然とした目標と圧倒的に大きな不安を生むと感じています。それらを具体的かつ測定可能にします。例えば、 "私の人生を整理する"対"毎朝20分の費用の並べ替えや私の上の書類を提出 デスク"の違いを参照してください。 6 ）あなたのカテゴリに分類することによって抵抗係数です。 4つのカテゴリーの1つにセパレート;を）しなければならない/いい;イ）しなければならない/やってみたいしてはいけません。連）を行う必要はない/したいへ ;とD ）を行う必要はない/操作を行うにはしたくない。この順番であなたのタスクを実行する： Bは、 、 c. 7 ） 、あなたの態度を変更するにはあなたの認識を変える。それがゲームをしてください。グラフを作成し、各項目のゴールド星を出す場合 を完了します。いい気分。遊ぶ。すべて実際に重要なことはありますか？ 8 ）のサポートを受ける。友人、コーチ、グループ。恐怖に直面するだけのことをしないでください。 9 ）自分に優しくしてください。一度に1つのステップと1つのことです。すべての場合ではない 一度に終わらせなくてはなりません。 10 ）を祝います。それぞれの達成のため？どんなに小さな？祝います。計画を事前にしても素晴らしい！ ！ようなことをするのは、今、世話をすることを選択することを不安にされている のですか？どうぞ。そのカエルを食べる。私はあなたのことをするに挑戦？わずか1 。今。偉大な感じがします。 '日、タイガーを呼んで来い！ ÃÆ'à ¢ â 、 ¬ Å ¡ Ã⠀土、  © 2004ロジャーDeWitt ＆ライフアーティストリーコーチング。ロジャー、 監督は、スタッフ完了すると、認定コーチの人々との生活やビジネスのロジャーのように、毎月" 5分の成功のヒント"での生活を変更することができますその考え方を変えるサインアップに努めています入手
記事のソース: Messaggiamo.Com
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