あなたがほしい成功を達成しなさい: 人々がなぜか7 つの理由
変更は今日の社会に直面する最も大きい概念の1 つである。私達はすべて速く世界がいかに変わっている、そしていかにによって私達が維持するために変わらなければならないか直面される。私達はべきで刺激するように変更を見る!
私達が理解する必要があるプロセスは何である私達の行動を変えるように努めるときか。不変の変更への前提条件は何であるか。ほとんどの人々はし、したいと思わないものをしてほしいものにしない。これはなぜあるか。変更はなぜ多数のためにとても堅いか。
1 。私達は私達が先頭に立っているところに明確でない
目的は行きたいと思うところしかし私達の生命のためのはっきり定義された声明があったり、私達の価値を、またはどの目的でも書いた知っている私達の何に命令的であるか。
_ 私達はことができさこれをによ書こと未来の手紙、個人的mission 使命記述書を、またはただによ置ことリストをの目的に目に見え場所。これは私達が私達が終わりたいと思うどこで決定するのを助ける。何もに向ければ、私達は多くにより多分達成しない何も決定する!
右の理由のために各目的を保障することもまた重要選ばれるである。各理由は私達のやむを得ない事情でなければならない。例えば、他に事をするか、または私達が感じるので私達もし、私達は頻繁にトラックの下で後の方であきらめるか、または目的を完了する情熱を持っていない。右の理由を見つけることは頻繁に私達の価値の理解をおよび確信および優先順位要求する。
2 。私達の態度は間違っている
右の態度は肯定的な経験で変更のために重大である。私達は私達はほしいと思う新しい可能性を私達に与え、何かとして、それである刺激的変更を見なければならない。肯定的な考えることの力は多くの本のすばらしい深さで検査された。理解するのをあなた自身のために肯定的な考えることのこの力に叩く方法を私のウェブサイトの資源のページで助けるよい本のリストは見つけることができる: http://www.aspectcoaching.com/Resources.html
3 。心を更新する方法を私達は知らない
これは新しい見通しからの事を見ることを勉強を意味する。見通しは私達が個人的に事をいかに見るかである。新しい見通しと変更は容易である。非権限を与る見通しの変更を達成することは堅い。
ある否定的な見通しは疑い、恐れ、責任、批評、低い自尊心および判断である。
ある権限を与る見通しは信頼、肯定的な考えること、点、責任および責任である。
私達の見通しを変えることは私達が事をいかに別様に見るかもしれないか考慮することを含む。時々局外者が私達の情況をいかにの意見か考慮を助ける。
断言は心を更新する1 つの有効な方法である。それらは規則的にを参照されれば心を私達の目的に焦点を合わせておくことができる。断言は書かれている何をと現在時制、最初の人および強く、肯定的な言語たいと思う何を達成し示すこと、ない必要がある。例えば、' 私は見つけるそれを人々が付いているネットワークにそう容易。'
4 。私達は新しい習慣を形作らない
習慣は私達がいかにするか影響を及ぼす主要な要因の1 つである。習慣を変えるためには私達は何かで変えられた行動を補強する少なくとも7 回に行動しなければならない。習慣を補強するプロセスを理解することは大きい違いを生じることができる。これらのいくつかは次のとおりである:
支援システムを新しい習慣を施行するために得ること
メモシステムを得ること
あなた自身の任命をすること
変更の考えるパターン
5 。私達は変更のために必要とされる区域を理解しないし、習得しない
世界のすべての欲求と、私達は右の用具なしで変わることができない。違いを生じるために用具はフレームワークを私達に与える。用具のいくつかはそうかもしれない:
恐れの克服
障害の克服
知っているどこ変わるために
権限を与る視野を持っていること
運動量の保存
他の資源で引くこと
私達の自身の制限確信の確認
私達の価値への一直線に並ぶ変更
動機を与える環境の設計
6 。私達は他から十分なサポートを得ない
私達はすべてコミュニティにあるように設計されている。私達はすべて不完全である、従って私達の弱さをほめるために私達は他の強さに依存しなければならない。サポートをコーチのような人々から得て、顧問または首謀者のグループは巧妙な変更に重大である。コーチは人がほしいと思い、そこに着くべき必要なステップものが明白にすることを可能にする強力なプロセスである。コーチは責任能力、サポート、奨励、フィードバックおよび挑戦を可能にする。これらは私達が単独で得ることができない事すべてである。
何人オリンピックmedallists がコーチのないメダルを獲得しようか。
7 。私達は変更が起こった前に停止する
これは変わる最も大きい障害である。井戸を離れた多くの人々の開始はしかし競争を完了しない。忍耐はキーである。保って目的および負けた中心の私達の目は成功のために重大である。私達を最初に運転していたものが覚え、その視野を取り戻すことはあきらめることからの私達を保つのを助けることができる。評価は巧妙の変わる必要がある重要である方法を確認して重要。
変更のためのモデル
変更のための最もよく尊重されたモデルの1 つは成長の主義である。これは次の通りことをある:
目的の設定: 処理しやすいステップにそれを壊す目的を明白にする。
現実: ギャップは変更の達成へでありもの、資源に叩くことができるどんな、どこに今いる考慮する。
選択: あなたの目的に達する異なった選択を考えると。
先の方法: 活動計画の決定し、それへの接着; 成功を祝うこと; そして計画を必要調節する。
変更を促進するために個人的なコーチはモデルを通して取ることができる。次の質問はまた先に動くのを助けるかもしれない。
個人的なコーチは質問する:
名前あなたが変えることを望む1 つの区域。
先頭に立っているどこで知っているか。
あなたの態度が変える必要があるあらゆる方法があるか。
あなたが新しい見通しを必要とする、またはそれを考える方法はより建設的であるあらゆる方法があるか。
いかにあなたの習慣への変更を支えることができるか。
どこで他からサポートを得てもいいか。
余りに早くの上で与えたか。
この記事は次の信用を含んでいれば再生されるかもしれない:
ジェーンジョンソンは面のコーチの証明されたコーチそして創設者である。コーチしている彼女は個人的及びビジネスを従ってキャリアの次のレベルに先に動くことができる専門の技術を開発したいと思うまたは未達成の及び感じるキャリアを見つけたいと思うために生命の彼女達の本当道である女性実業家は40 年代および30 年代の働く女性に提供する。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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