陰性を中和しなさい!
私達が不愉快な経験(失敗) および気持が良い物の焦点について忘れるべきであること私達に繰り返し言われる(成功) 。
私はあなたの不愉快な経験について忘れていることにこの提案の最後の部分とビットと部分的だけ全く同意する。
むしろ、私は他では常にあなたの潜在的に、あなたを急襲すること準備ができた潜んでいることを不愉快な経験が直面され、"中和しなければ" ならないことを考える。
それらカーペットの下で単にそして安全に掃除されるできると考えることにあなた自身をdelude 。右のそれらを引き出し、大きさで分類するために切りなさい。
通い、あなたの生命を毒するためにもどって来る前に翼を切なさい。
これらは、怒り、心配をまっすぐにもたらすpowerlessness 不況および下げられた自尊心有害な罪悪感を作成するどう猛で小さい獣である。
これらは暗闇の創造物であり、何もライト大いにそれらをこわがらせない。
それらを引き出し、真っ昼間の検査すればそれから実現するようである程にひどくないことを。
真っ昼間では、彼らは溶け、公正でない無害均一な有用になる: 彼らはしないべき何のレッスンを教える。
そしてそれは失敗からいかに学び、肯定的に否定的な経験を回すことができるかであり非常にレッスンに権限を与る。
そして"すべては端が" 湧き出ること湧き出る!
先生のJill Ammon-Wexler 単語: "歴史中のあらゆる成功した人また恐れ及び否定的な内部メッセージの自身の個人的なコレクションを" は直面し、取扱った。
誰でもはそれをすることができる!
眠るためにころぶ前に、あなた自身によって行う時間を確保しなさいまたは、夜に、まだよくしなさい
1 。覚えることができるとすべてのあなたの不愉快な経験、あなたが覚えることができるすべてのリストを、同様にずっと支持させる。あなた自身を強制してはいけない。ちょうど容易なそれを取りなさい
2 。注意深くそれらの経験の各自を検査し、次の質問に、できるだけ正確に答えなさい:
何が丁度起こったか。なぜか。それはどこにあったか。それはいつあったか。それはいかに終わったか。なぜ否定的な経験としてそれを考慮するか。他では終わったら何が結果であるかもしれない(できるだけ多くの可能な結果を予想しなさい) か。それが他では終わったら事をより悪いかもしれない考えない(すべての後の本当にそれが変装の天恵でなかった、ある) か。
3 。それらの質問すべてをすることおよび答えた後、ひどい重量があなたの肩を離れて持ち上がったように、あなた自身を取り除かれて見つける。
あなたの"否定的な経験" は合法的なサイズに今減り、日のライトの検査によって無害されてしまった。それはもはや通うことを来ない。
4 。今後は、均一との同じをあなたの最近の否定的な経験し、これらがもっとそしてもっと稀に起こらないことにやがて感じる。
あなたの生命を坐らせ、検査する場合、より多くのそしてより多くの成功、より少しおよびより少ない失敗を見る。この練習を、多分週に一度時々遂行する。
5 。こと今起き、立て直立している、あなたの衣服を離れて否定的な経験の塵を揺すり、そして、十分にわかっている先に動かしなさい: あなたの運命のメーカーそして所有者である。
そう、なぜあなた自身をあなた自身の創造物および特性によって支配されることを許可しなさいか。
なぜあなたがあなた自身の手によって作る神を崇拝するたくわえか。
肯定的な思考の焦点はまたしかし否定的な思考すべてを"中和するために" 確かめる!
A.M.Sall - コーチ、成功のmindset の戦略家、著者
30+year 経験- 訳者、旅行者、作家、crosscultural 意識と、世界的な古代精神的な伝統は、音楽家、教師... 成功のMindset の哲学者A.M.Sall は"によってであるためにそして。" 得たいと思うものは何でも得てほしいものは何でもであるのを助ける http://www.health 美wellness.com/negative.htm
記事のソース: Messaggiamo.Com
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