嫉妬は、同性愛関係をキラーとして知られているスカッシング
IntroductionYouときはジムでは、部屋の向こうには、ホットスタッド恋人"を見てそれを感じることがあります。 "あなたがあなたの元ボーイフレンドがあなたにしてあなたの上にだまされたと体験ができるかもしれないあなたのプロジェクト 現在の男性。場合は、 "オープンな関係を持ってするかを体験かもしれない"と、お客様のパートナー"を少し変えただけですね。 "何であれ、その様式は、嫉妬、さまざまな顔をすることができますし、殺すことができる あなたの場合は、適切な管理の関係ではない。もし一人嫉妬に悩むのは、苦悩していただくと、摂取すると、すべての安全性と満足のザッピングしている。のパートナーの場合は嫉妬している 恋人は、 "非常に用心して"と歩いているmaddening.Jealousy常にそれ自体の不良ではないことは彼に安心をお約束のおやつに大変ご迷惑をおかけします。これは、すべて私たちの気持ちを感じている [ OK ]をしているが、我々は彼らとの関係を冷静に関係嵐との違いは何を意味することができます。しっとmildest形で、実際には、あなたのパートナーシップを受けることができます。しかし、もしそれが、普及再発 テーマは、あなたの関係の気候を支配するように見えるが、それを妨害することができると一緒に自分の将来を傷つけると悲しみの多くにつながる。この記事は、一部のダイナミクスに関与嫉妬のアドレスを提供します あなたのためのヒントを、克服しit.Jealousy ＆ CausesJealousyはその関係を認識脅威から発生するような感覚のように定義することができます破りでお客様のパートナー。それはほとんど常に恐怖を伴います-恐怖 放棄の損失またはあなたのパートナーは、誰か他の人を失うのを恐れ、重要なされていないのを恐れ、もはや十分とは除外されるなど、この影響を大幅に交換されて自分の自尊心をリード を使用して、不安と自己の感情をかわすと、これらの痛みのコントロール感を得る行動を破って（とはいえ、それは本当には、同じ社会秩序を乱す行為の悪質なサイクルを作成することを達成する 何度も繰り返して） 。自滅的な行動をあなたのパートナーは、彼に向かって過剰clinginess 、常に自分の居場所と活動しているothers.Whatが原因の間の事情聴取にスパイ活動などがあります 嫉妬？が"内部"と" "外側の原因が考えられます。内側の原因を（ 1つの魅力のない場合や、健全な関係の中に値しない） 、信者の自尊心と自信を含める可能性のある過去の 経験の歴史が作成不信、信仰されることは永遠に1つの場合、彼はパートナーを失う。外部のパートナーがどのような行為の1つ（の関心を表現するかを軽くするなどがあります 他） 、または第3者の関係での実際の関与。嫉妬には感受性に影響を及ぼすようだ"要素の長さとの関係、満期、依存性の安定性、など 自分のレベルは、個人の尊重、感情的な満足のために期待し、主要な関係に代わるの知覚可用性（ Neidig ＆フリードマン、 1984 ）しっとの低レベルをすることができます 実際の関係にプラスしてください。これは信号することができますが何かの"オフ"の間の2つの場合。パートナーのための面倒を感じるとはお互いのために認めていないことを示唆することができます。それ また、性的な強度コミュニケーション、コミットメントを高めることができます。 "嫉妬に問題となる間接compulsively 、非合理的になるか極端なレベルの経験につながっているときに表現される 警戒と制御" （ Neidig ＆フリードマン、 1984 ）の主要な結果にも深刻なブレークダウンは、 2人の男性との間の信頼と親密さのレベルで、そのために必要なコアの材料につながっている 最後には健全な関係。と嫉妬の他の逆説的効果は、それが懸念され、ほとんどの---終了克服については、 relationship.Tips嫉妬恐ろしいのは、非常に結果を作成できることです BeastIfに嫉妬から一苦しみは何ですか？あなたの嫉妬を確認する。を最小限に抑え、またはその存在を否定は避けてください。認識の場合、嫉妬されていないことの一部を、あなたの1つの側面を知ることができる 管理する。あなたがその力を認め.*特定の原因はあなたの嫉妬を克服する最初のステップです。あなたの嫉妬の感情の下には何ですか？これらに対処するためにもっと効果的な方法の開発に取り組む 特定の感情を日記に付ける.*と嫉妬の経験について書いて、それを意味する。自分の質問のような質問： ÃÆ'à ¢ â 、 ¬ Å ¡ Ã⠀土、私は自分のパートナーを信頼すると信じているもの と彼は言う？ ÃÆ'à ¢ â 、 ¬ Å ¡ Ã⠀土、私は彼に自分自身の問題や感情を投影アム、彼のせいか？実際にはどのような嫉妬は何ですか？ ÃÆ'à ¢ â 、 ¬ Å ¡ Ã⠀土は、何が痛い？何の 私の生活の中で行方不明？ ÃÆ'à ¢ â 、 ¬ Å ¡ Ã⠀土は、どのような嫉妬の結果は何ですか？どのような私はそれを永続されることがありますが出るのですか？ ÃÆ'à ¢ â 、 ¬ Å ¡ Ã⠀土は、私の嫉妬しています 感情を合理的か不合理か？本物の脅威や不安を基にしているか*あなたのいずれかをトリガに嫉妬したり、頭を避けるに健全な方法で.*ライブに直面する方法を見つけるの識別 現在の。あなたのパートナーあなたの元彼氏ではない。怒りをどのように制御するため、過去の損失を追悼し、悩んであなたのパートナーの行動を疑問compulsively .*しないが痛いから、こちらをご覧ください。モニタでは、お客様自身の考え .*実現は、常に現実に対する自分の考え、感情、行動に責任があると動機や感情を確認してください。自分自身の解釈や出来事や状況の認識を作成します。 学習を特定し、不合理な考えや信念や開発やコーチングaffirmations挑戦、インデックスカードの参考のために困難な時期を緩和するために練習.*文を書くことが対処 あなたの不安に必ず技術依存を減らすために、その他の関係に新鮮な空気をもたらすあなたのパートナーから独立して生活をする.*対応に役立ちます。リーチをお友達に、お客様のサポートを構築 システム、およびお客様の信頼を高めるとしている場合は、パートナーの強みを参照することができますpossess.If安全リスクをして楽しいと目的の感覚.*ビルドお客様の自尊心を刺激社会店を探す 嫉妬深い恋人のか？患者*と、この困難な時期を経験して耐える。痛みを理解し、どのようにあなたのパートナーであり、共感すると彼の気持ちを検証は難しい。が、お使いの愛の安心を提供 自分の注意を払ってください.*彼の動作を有効にすることはありません。感情的な健康に良いストレスマネジメント実践.*を特定の方法、あなたのパートナーをサポートするために、どのように彼の値を表示できるかもしれない。自分の行動を探る way.Andの場合は最後に、一緒にカップルとしての愛好家のjealousies強化を決定しているか？場合は、嫉妬の関係では、根本的な問題の根源にされた* 。何が足りない？何かしています あなたの注意が必要ですか？ *満たされていないニーズ思い込みをしないでください！を回避する心を読み、常に各.*これは大きな機会のチャネルを開くことがあるかもしれないが、他の感情や考えをチェック 通信とを参照してくださいもしあれば、新しい境界線や"関係規則"再交渉は、作成する必要がある、またはあなたの関係は、 ＃ 1の優先度を落とし.* ！充実した時間を一緒に多くの費用とするの 活動は、あなたのきずなを再活性化との一部が破損し、信頼とintimacy.Conclusion嫉妬あなたの人生のルールを復元する必要はありません。積極的なコミットメントをするので、その影響を最小限に抑えることが エネルギーをあなた自身のセルフケアがご利用との関係をより豊かにする。これらのことは本当に問題があります。前に何がお二人にチャンスを汚染しているように時間を浪費スカッシュ を構築するため懸命に働いた。自分への情熱には、嫉妬に変換するとあなたの配偶者の前に、長い場合はもはや嫉妬の悪ひそひそ声に耳を傾けるだろう。やればできる！ *参考： Neidig 、ピーターチ＆フリードマン、デール チ（ 1984 ） 。配偶者虐待：夫婦のための治療プログラム。シャンペーン、イル：研究プレスCompany.ÃƒÆ ' à ¢ â 、 ¬ Å ¡ Ã⠀土、  © 2005ブライアンL. RzepczynskiWANTあなたのメールマガジンやウェブサイトにこの資料が使えますか？ 全体としては、資料では、このリソースをオンラインボックスが含まれていますこの記事は自由に限り、転載することができます：ブライアンRzepczynski 、認定個人的な生命コーチ、同性愛監督： "同性愛者の男性と仕事 見つけることは、それらをリードし、ライト氏との永続的なパートナーシップを構築するのロードマップを作成する準備が"無料のゲイコーチニュースレター愛と関係のヒントに満ちてデートやスキルを登録するには同性愛者 独身者やカップルだけでなく、現在の指導グループは、プログラムをチェックアウトし、 teleclasses 、下記をご覧くださいまた、記事では、単語を含めるとwww.TheGayLoveCoach.com.Please ÃÆ'à ¢ â 、 ¬ Å ¡ Ã⠀土、  ©著作権と目立つの記事の最後に我々のメインページへのリンクが表示されます。すべてのフィードバックをいただければ幸いbrian@thegaylovecoach.comに送信することができます。感謝 あなた！ブライアンRzepczynski西ミシガン大学の社会事業で、修士の学位を持ち、個人的な生命コーチにも認定されているコーチトレーニングアライアンスを通じて。彼は、彼の個人コーチングの練習を開始 ゲイ恋愛コーチ（ http://www.TheGayLoveCoach.com ） 、 2003年にゲイの男性は、独身者やカップルの両方で動作する、彼らの生活や出会い系の関係を改善するための能力開発に。彼は、毎月発行エジネ "この男は、参考記事、ヒント、リソースとの相談欄同性愛の関係や出会い系に関連している4人計画"と呼ばれる。また、共同の著者は、新しい自分に役立つ本"のガイドはガイド：目的とすることです
記事のソース: Messaggiamo.Com
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