得ている加えるか。あなたの祝う技術を削る6 つの先端
祝うことは大人がとの(注意欠損無秩序) 急に頻繁にある加えること技術である。彼らは彼ら自身の否定的なイメージを有しがちである。それらに思い出させるために自身の期待に応えないとき内部gremlin は外の世界で彼らの失敗および認められていない夢をそれらおよび"他に" 頻繁に思い出させ続ける。
ここにと祝うことのための6 つの先端は加えるある。
1 。失敗を祝いなさい
人々はとの彼らの自身のstupidity の証拠として取得失敗を個人的に頻繁に加える。それに悪事を得ることはそれを右に得ることへ第一歩である。間違って行ったものが理解すればいかににそれを別様にしなさいそうすれば再度起こらないか計画しなさい。
Thomas Edison は彼が巧妙な電球を作った前に1000 以上の試み(失敗) を作った。彼は各試験の注意深いノートを作った従って彼は壊れる設計を繰り返さない。
2 。小さい一歩前進を祝いなさい
私達は報酬のために働く。大きい報酬が今のところ離れ、想像のようであるのでプロジェクトに集中し続けている人々はとの持っている難しさを加える。各々の小さい一歩前進を確認し、満足のその感じを持つために頻繁に報酬を与えなさい。
3 。小さい事を祝いなさい
時間の任命に得た; 背部の軽打あなた自身。あなたと祝う誰かとあなたの成功を共有しなさい。1 つのメモだけの図書館に本を戻すことを覚えていた。それをいかにについてしたか考えなさい。それを再度し、3 つの喝采を与える計画。
4 。あなたと祝うために友人を訓練しなさい
困難で小さいステップが人々のため加えるいかにのであるか人々へ通常理解しない; 彼らはあなた自身を管理するためのあなたの努力を軽視するかもしれない。平均を加え、あなたと祝うために訓練するものが理解する友人を選びなさい。
5 。頻繁の笑い
笑うことは私達に気分が良い気分が良作る。驚き無し! 心からの笑いはセロトニン、気分が良い気分が良神経伝達物質を後押しする。台なしに持ち上げるあなたの少しを嘲笑できる: 忘れられているこぼされたミルクおよびキー; それはより軽い見通しにそれらを置く。
嘲笑するためにおかしい何かを有する必要はない; そこに今会社で笑うことができるクラブを笑わせている。それは免疫組織のために大きい。
6 。Unbirthday 党を持ちなさい
なぜ誕生日を持っている党を待ちなさいか。友人の一緒に助けを得て関係を増強し、ネットワーキングにチャンスを提供する。党を計画することがあなたのためのあまり、友人を助けるために得なさい。
サラジェーンKeyser はプログラマー、分析者、およびユーザーのトレーナーとしてコンピュータとの多くの年の間働いたが、無頓着の彼女の苦闘は得彼女の計画および夢の方法で続けられて加える。一度識別された加えれば新しいキャリアのための彼女の準備を完了するために満ちていたコーチが彼女加えた大きい必要性はコーチの訓練(ADDCoach アカデミー) をように加えるコーチ加える。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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