挑戦に取り組むとあなたの内部の強さが見つけなさい
皆は解雇に仕事に最愛の人の死を苦しむことからの生命の間の挑戦に、直面する。しかし挑戦自身は握っていない; むしろ、それはあなたの最終的な成功および幸福を定める挑戦にいかに反応するかである。
あらゆる挑戦に直面されたとき、2 つの方法の1 つを反応できる: とのあなたの心またはあなたの中心。そしてほとんどの人々のようなら、あなたの中心へのよりあなたの心に大いにもっと調子を合わせられる。実際は練習の結果としてそれをパウンディング感じなければ、あなたの中心についておそらくほとんど考えない。
心は主に反応システムであるので、力、制御、および承認のための自我の必要性によって運転される。それ自体、それは挑戦に気短かに反応し、次に論理及び理由への回転によって無謀な行為を正当化する。中心は、一方では、精神的な心配によって運転される。それはあなたの最も深い必要性のconnectedness 、self-expression 、および達成を追求する。挑戦が起こるとき、中心は"あなたの体の必要性に基づく右の企画のために感じる" 。
あなたの中心を聞き、エネルギーに引くとき、ガイドがあらゆる挑戦によって及び支える内部の強さを開発する。あなたの中心の関係を開発するのに次の提案を使用しなさい。
1 。あなたの中心を知ることを得なさい
あなたの中心を知ることを得ることは挑戦の克服へ第一歩である。あなたの中心との調子にあるとき、愛しものの、あなたの生命の代表団がについて完全にある何、だれ実際にであるか言うことがわかる。多分あなたの物理的な中心をよく知られている既に。それはおびえているとき興奮する得る乱暴に打ち、打ち砕くとき。しかし得ることはあなたの精神的な中心と接続した、あなた自身の内で深く見、あなた自身の確信に挑戦して喜んでなる。それから挑戦によって辛抱するためにだけあなたの中心の弾力性をエネルギー決定しなさい。
次の質問はあなたの挑戦を克服するのを助ける道の識別の方に始められて得る。これらの質問を考慮するので、他の質問は更にあなたの考えることを伸ばすあなたに彼ら自身を示すかもしれない。
あなたの中心(何人かのに人々作る何が6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A. は感じ"霊歌" としてこれを示す) 接続される感じをか。
幸福何が6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A. あなたに意味するためにか。
いつか6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A. connectedness を経験するためにか。
活動が時間のトラックを失わせる6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A. か。
いかにあなたの生命抱負か6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A. 年にわたって変わったか。
どんな生命でき事があなたの感情的な成長を促したか6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A. か。
正直にこれらの質問に答える場合、災難に直面してしなければならないものをのあなたの中心へのより深い関係およびより大きい理解を開発する。
2 。あなたの中心の知性への蛇口にあなたの中心占有知性がある。私達はすべて私達の中心と特に挑戦に直面するとき、及び理由考えたり、話す。私達はまた私達の中心の知性に私達が重要な決定をする時はいつでも頼る。例えば、注意深く選択すべての重量を量ることができてもいかに最終的に何かは何とかして決定させる役立つ。ほとんどの場合、これはその"感じ" が1 つの事よりもむしろ別のものをするべきである与えるあなたの中心の話すことである。そうこれを実現するかどうか、あなたが作る必要がある選択の知恵に関して毎日あなたの中心と相談する。
あなたの中心の知性はあなたの心の知性と非常に異なっている。心は勝利を追求する; 中心は解決を追求する。心は判断である; 中心は許している。物質的な問題は心を運転する; 価値は中心を運転する。
あなたの中心の知性を発見するためには、意識してあなたの注意を追求している他の声すべてを沈黙させることを選ばなければならない。これらの声は力の声、制御の声、および達成の声であるか。心のすべての声。あなたの中心の声に焦点を合わせるように静かに坐らせ、あなたの挑戦について考えなさいか。沈黙、インスピレーシヨン、慰め、平和、満足、および愛及び意味に接続する声。答えはあなたの中心与えることを聞くように、あなたの心は沈黙し、挑戦の決断は明らかである。
3 。"平和の島を" 作成しなさい
何人かの人々意見心の安らぎを持っているとして強い中心の関係を。しかしいかに一定した動き、無限の活動に、要求及び予想によって押されてある世界の心の安らぎを達成しか。解決は"平和の島との私達の毎日の活動の中断にある。" これらは私達が圧力の行くために及び私達自身を物理的、感情的、及び精神的に再生するために時である。それは私達がよりよく私達の中心を聞くことができ、私達にメッセージを理解するこれらの時の間にある。
平和の島を作成する一方通行は黙想によってある。私達が絶えずそう多くの思考、感じを心に抱き、困難な時間の間の感情が、特に静寂に、私達方法を私達の心従って必要とするので私達は私達の中心を聞くことができる。私達が黙想するとき、私達は沈黙を中発見できる。それはどんな挑戦が私達の前にある私達が頻繁に解決をに見つける思考間のこの沈黙である。
様々な黙想の技術がある。1 つは呼吸する精神活動が手に手をとって行くのであなたの呼吸を観察し、それを意識するべきである。興奮するとき、速く呼吸する。緩むとき、ゆっくり呼吸する。そうちょうどあなたの呼吸を観察することはあなたの心を静め、あなたの中心が話すようにする。別の技術は"心の器械。" を意味するmantra を使用している、mantra はあなたの心で繰り返されたとき声の同じに静まることをもたらす単語である。それは活発、注意深い一定した欲求から切り離す。黙想する助け再活気づける内部の平和を発見し、あなたの方法来る挑戦に取り組むことを可能にする。
あなたの中心の強さ
私達はいつ挑戦を、それを扱う方法私達の中心の非難を取るべきである経験するか。私達が私達がそれかによって圧倒されないで問題を分析できる安全な場所を有することわかっているがあるため。挑戦からの取り外しのこの感覚を得れば、私達はそれの制御を得ることができる。そう挑戦に直面している時はいつでも、あなたの中心と接続しなさい。それはあなたが生命に続くあなたの障害を克服する必要がある指導およびサポートを与え、あなたの夢を達成する。
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A© 版権2004 年のBruno Cortis 、M.D 。
Bruno Cortis 、M.D. は、精神性及び健康の主要な興味の心臓学医である。彼は2 冊の本、精神的な中心およびまた中心及び精神を書いた。彼はNSA のメンバーである、イリノイの章及び彼は北アメリカを渡るスピーチそしてセミナーを伝える。DrCortis@BrunoCortis.com でhttp://www.BrunoCortis.com か電子メール で 先生を彼訪問Cortis できる。彼の電話番号は708-366-0117 である。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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