別の何かをすることによってWellness を高めなさい。
多くの人々は言い、それが起こるために同じ事を、別の結果を得ると度々することでであるとまたは別の何かのために保つべき絶対狂気期待する。それをいかにについて達成しようとするか目的を有するために代わりに、多くの人々、様々な性質の個人的な開発及びwellness 分野の特に人々は理性的ように、それを記述し、すばらしく適用範囲が広い。
それは私が今日強調したいと思うことwellness を高めるこの理性的な考えである。
している何をあなたのwellness を働かせないか、または高めない、何か他のものをしなさい;
私は団体の顧客と最近働いて、ずっと上級管理者の1 人を使っていた。彼は彼のチームにある方法でプロジェクト作業の部分を遂行してほしかった。彼は私に彼はほしいと思ったものが彼がそれらに(合計の12 回) 幾度も言ったが、それらはまだしていなかったと言った。私はそれらが彼によってがしていたものを変えてほしかったら、彼は彼がしていたものを変えなければならないかもしれないことを指摘した; 私は彼がより適用範囲が広い提案した。一緒に、変わり始められた私達はある代替的アプローチおよび事を探検した。
変わるために見ていることそれがであるものは何でもある事への同じ結果を何回も得ることと、と与えられたらあなたの既存のパターンを破壊し始めるのにこの概念を使用しなさい。公正なら考えに方法で続く、定義によってそれを別様に感知して、あなた自身を好意の多くしている。あなたのwellness を高める。
そう、第一に、ずっと別の結果を得ることを何回も望んでいる同じ事をしている区域を識別しなさい。またはあなたのwellness を高めたいと思うこと区域。それは行動、習慣、情況または状態に関連するかもしれない; 結果をの変えたいと思うことちょうど何かを選びなさい。
そして第二に、あなたの目的を明白にしなさい、すなわちたいと思うものを、明白にしなさい達成し。それをいつ持っているかほしいと思うものが、そして知っているいかにあなた自身尋ねるによってこれをしなさい。
第三に、この目的か高められたwellness を達成するためにあなたが既に試みてしまった行動および構造物はまたは異なったアプローチのリストを作成する。またはそれが現在していることである何をノート。
最終的にそして単に、ある代わりとなる行動の素晴らしいリストを組立てられて目的を達成し、wellness を高めるのに使用する。助ける助けのifyou の感じを入隊しなさい。よいリストを(編集したらあなたのために右ではないようである湧き出るかもしれないそのリストの置かれた原料以前感じを不快に時々させた) 道を探検することはよい。そして、当然、あなたのリストにある事をし始めることの一見; それらをしなさい。
私がここに得たいと思っている何にbendy である考えである。
あなたの心およびあなたの体は実際に単一システムである、従って物理的な柔軟性が頻繁により大きい精神柔軟性をもたらすことができること続く。ヨガのような事を含む物理的な柔軟性、練習の他の一般的な形態の武道、ダンス、水泳および多くを非常に高めることができるある活動がある。
のこれら練習することはwellness のあなたの全面的な行動及び精神柔軟性そしてレベルを増加する。さらに、習慣的なパターンを壊す発見の機会。例えば私が剃るとき、ほとんどの朝、私は別の方法でそれをする。これは私がわかっているとどまり、私のパターンを変えるように要求する。有すればより多くの柔軟性、より多くのあなたが他を含む状態に持って来ることができる柔軟性を。人々が彼らの重量の減少については私に会っているとき頻繁に、私は1 週間彼らのナイフ及びフォーク手を交換することのようなする事を見る提案するかもしれない。
そう、前方に行き、習慣的なパターンを識別し、そしてあなたのwellness を高めるために変えなさい。特にそれが何かなら完全に幸せ約でない。
これらの事とほしいと創造的あなたの既存のパターンを中断し、あなたのwellness を高めるためにすることができることここにある事のリストである場合もあるある。
- あなたが通常決して食べない食糧を食べなさい
- 午前中早い時間に歩行のために行きなさい
- TV が決して通常見る示すのを見てはいけない
- 仕事からの別の旅行の家を取りなさい
- 冷たいシャワーを取りなさい
- 通常に反対手を搭載するあなたの電話に答えなさい
- 理由のために笑わせ、微笑させなさい
すぐにこれを始めればのより多くのあなたがそれと過す楽しい時し。そして頻繁に、より高いのwellness のあなたの増加。なぜ得ていないか疑問に思わないそう多くの人々ほしいと思うものが私が出会いか、、この原料すべてを知りか、、または読み、そしてまだこれらの事をしないし、そして。soemthing 別の今日をすればあなたのwellness がいかにロケットで行くか驚かせられる。
版権2005 年のアダムEason 。複製権所有。
アダムEason は催眠、NLP 、個人的な開発および人間の潜在性の分野の 著者、コンサルタント、トレーナーおよび動機上のスピーカーである。彼のウェブサイトは情報、刺激の記事、資源およびuniques プロダクトで満ちている。
アダムの隔月の自由なezine は現代、革新的な心理的な先端、技術および作戦と詰まる; 署名するあなた自身の家の慰めで楽しむために 人々はすべて 直ちにダウンロード可能、独特な催眠の会議を受け取る。
記事のソース: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
ウェブマスター向けのHTMLコードを取得
この記事を追加してお客様のウェブサイトを今しなさい！
ウェブマスター向けの記事を送信してください
登録の必要なし！フォームに記入してください Messaggiamo.Com 記事は、ディレクトリ！
