よりよい未来への助けあなた自身
短い調査資料ファイルの詳細調査するために私達の個人的な信任及び自己の尊重、ずっと余りにも多くへ改善を達成する為の非常に多くの方法がある。そうこのページで、私達は普及したのそして、ほとんどの人々のために、最も有効ので一見を有する。
自己受諾
刺激及び目的の設定
自己の催眠
Coaching/therapy
自己受諾
自己受諾は個人的な信任のそしてまた自己の尊重のための最も重要な面の1 つである。トリックはいかにこと歩き回ることができ、かすることについて置くためにことができる従って- このページによいのが少数のヒントある- あなたが変えることができないそれを受け入れなさいものを解決する変えるべきで。
私達はすべて私達の人格の面を有し、そのである' ' 方法不快に約感じる; 多分私達はかなり標準的な人間行動パターンの全変化の機会薄暗く、over-emotional 、の下敏感なように私達自身に、またはどれでもで利己的、会う。悩みは誰でもがのそれらの事述べるとき、私達の個人的な信任および自己の尊重の弛みは凹むことである。けれども次の人間およびあなたが及びすべてであることが意味するであることを楽しみ始めることができるよりよいがあなた及びそのオーバーオールの全体を作ることを行くものがのちょうど部分としてそれらの事をあるより悪く、受け入れなさい。
例えば...
子供の学校のレポートは彼のtalkativeness:"Billy について一貫してである非常に理性的、" 教師言うコメントした、"彼はchatterbox であるが、- 彼は決して。" 話すことを止めない。彼の親はまた笑った他の人々を笑わせ、示した。子供のdidn't は話すことが起こったそれのより少しをなぜするためにそれにもかかわらず試みられた非常に悪い事しかし... だったが、すべて新しい発見のための彼の魅了そして熱意は興奮する雑談の急流の彼の突然破烈することがあったか理解する。彼が若い大人だったとときに1 日、誰かは言った: "話している私の神、決してしない停止か。" は懸命のその衝突は年にわたって作成されたおよび彼突然どもり始めた痛い所で。
それから人々はさらにもっと笑った。社会収集は、党、夕食、休日、家族の集まりすべてすぐにno-go 区域になった。彼は彼が' chatterbox ' だったのでintroverted それらを早く詳述しているtherapist との彼自身臆病、結局見つけられて笑っている人々の経験なり。
"その教師についての私に、" 言われるtherapist 再度言いなさい。
"彼女は私が決して" 答えたビリー話すことを止めなかったことを言った。
"おかしい、" therapist は言った。"私に彼女に言ったけれども私は理性的。" だったことを言った
"私は私がそのビットに..." 気づいたことを考えないビリーはwonderingly 言った。
醜い子ガモ
その時から、それは醜い子ガモの物語のようまた改めてだった。彼が考えの自然な話者、伝達者および概念だったことほとんど即刻の受諾があった。時間は渡った。誰でもがそれで何でもすべてに約言ったらたくさん話されたビリー、彼はそれらと単に微笑し、同意し。"私はいままで常に話し好き、" 彼は言う、"感謝する長所にだった。私は私の考えすべてを共有することを愛する。" コメントはターゲットに今当ることができ、痛い所がもはやなかった; 彼は彼のtalkativeness が生存の彼の知性そして彼の全体の喜びの測定だったことを知っていた。
受諾はすばらしい事である。あなたによってがある受け入れ、- 疣及びすべて包含すれば方法を- あなた自身とより快適、に他に直ちになる。あなたが思考否定的だった自己のそれらの面を受け入れるとき、ある、それらを隠すことを試みないのでだれもあなたのボタンをもう押すことができない。多くの他が実際にあなたが隠すことをそう懸命に試みた自己のそれらの面を好むことを重大に、多分、発見する!
刺激
生命のよい刺激を達成する主な必要の1 つはまたはキャリア明確な目的を持つべきである- don't 持っていれば、多くを達成することまずないそれ非常に。けれどもそれを得るときあなたの生命いかに改良するかなぜそれがほしいと思うほとんど家および乾燥しているか目的を置き、丁度知っているよく置けば!
あなたの目的を置くとき、ほしいと思うものが得ることのチャンスを持つべきなら、あらゆる目的に適用する4 つの規則を確認することは重要である:
- 目的はもっともらしく、可能現実的でなければならない
- それはあなたの性格特徴のために適しなければならない
- 持たなければ追求しているものをの明確な考えをならない
- 肯定的なオリエンテーション
もっともらしく及び現実的い
することができる何でもすることができる。決してすることができない何でも、達成しない。自然な目的を単に達成するために私達は天然資源を使用してマジックを行なっていない。例えば65 歳ならオリンピック標準的な運動選手にならない。それは現実的単にでない。1 本の足しか有しなければ、同じ理由のための台紙Everest に丁度上るように試みることができない。
あなたの人格のために適した
成功の可能性を持つ目的のためにあなたの自然な人格を反映するべきである; 常に容易にそれをいかにに達成するか- 驚く湧き出るかもしれないがあなたが感じ他を驚かさない目的を選びなさい!
明確な考え
それがほしいことであるものを丁度知らなければならない。それは明らかに聞こえるが、人々のひどいロットは決してそれを単に働かせなかった! 誰かは言うかもしれない: "私は自分自身の何かを作りたいと思う。" よく、よいか。しかし丁度何を作りなさいか。成功をまたは別の方法で達成するかどれが潜在的な- 及びそれはあなたの部分である- あい昧性または含意を用いる複雑でなく、肯定的な声明を唯一の使。結局、あなた自身の失敗をしたら、それは上記のﾚ的に、そうですね従う? ' 成功大いによりよくない、作りなさい。1 つの人の成功は別のもののために' 単に働かない' 。"私は" である明確な目的私の自身のビジネスをインターネットの音楽CDs を販売することを有したいと思う。そう下記のとおりである: "私はあなたが知っている図ことを示す限り" 私の音楽ウェブサイトからxxxxxxxx お金をもうけ年たいと思う達成されるできる。あなたの目的特定におよびあなたにずっとより高い成功の可能性を持たせる。
自己の催眠
自己の価値を持つ及び信任を増進する非常に多くの方法がある。、おそらく確認するべき、最も重要な事は計画に入力を入れなければ正確に何も起こらないことである。世界の最もよい自己の助けの本を読むことができ、活動計画を持っていなければ何も起こらない。それがあなたがすべてならそれらを暗記している、結果は何も大きい脂肪でないまで自己の助け及び個人的な開発CDs を聞くことができる。
どこでも得たいと思えば変更を行なわなければならないのはであることを受け入れなければならない- だれも、絶対にだれも、あなたのためのそれをすることができない。何も... 変わらなければ何も変わらない
自己の催眠は圧力の減少および生命の改善のために非常に有効一般にである場合もある。容易に主題の多くの本の1 またはインターネットで利用できる多くの自由な自己の催眠のコースの1 によって博学の場合もある1 および特定の技術時である。
それについての詳細を発見するまで何人かの人々が催眠及び自己の催眠に慎重であるけれども、スポーツマンによって毎日使用され、実際は音楽家、ビジネス人々および芸術家の、主婦、警官店員エンジニア、... 世界中で何百万のすべての人生の歩みからの人々によって使用される!
何人かの訪問者がであるすべてのタイプの催眠に適当... 次の' 規則を持つかもしれない少数をの心配払いのけよう:
- ' スタックしている' なることができない- これはかなり不可能である
- 意識不明にならないし、寢ない
- いつも起こっているものが知っている
- に望む時はいつでも州を出ることができる
- ' あなたの心' を失うことができない
- それは神秘的のと形か形態で接続されない
- ' 感じ' をhypnotised そのような事がない
- 日数回に私達によってがすべて入る総に未開地のは実際にである
- それは黙想または弛緩の技術に非常に類似している
- それは完全に安全である!
自己催眠の状態に入ることはすべての技術と同じように、何人かの人々がそれでよいより他特定の技術であり。それはそれを使用する方法をほとんど皆が勉強から寄与できること、けれども言うためにである公平。数ある中で、あなた自身を助けることができる:
- 戦闘の圧力- 実質力の会議のために上記のルーチンとのそれを使用しなさい!
- 重量を失いなさい
- 煙ることをやめなさい
- 遊び、他の性能を増進しなさい
- 集中を高め、リコールしなさい
- 信任及び自信を増進しなさい
- 刺激問題を効果的に使いなさい
上記されるように、自己の催眠に関して非常に多くの本が、また自由に流れるあるが、- 分野に専門家によって書かれる1 つを得ること確実がありなさい。
動機上の療法および個人的な信任
最終的に、あなたはそれがほしいと思う方法であなたの生命を開発する優秀な方法は動機上のコーチ、hypnotherapist またはNLP の従業者を訪問することである。遊ぶ人格、星、乱暴に段階及びスクリーンの成功した企業の主導者及び' 管理のクライマーの巨大な数は、他の中で、このルートでの成功を達成した。Hypnotherapy やNLP は少数の会議をことができ及び頻繁にコーチするより幾分速く、長続きがする結果に与える。
このルートを調査することにすればあなたのローカルイエローページはよい出発点である; 最初の相談はなぜ相談しているか丁度明らかに作るべきであるけれども、無料で頻繁にある。
Terence のワットはhypnotherapy および自助の本の成功したtherapist 、講演者および著者である。彼はイギリスの彼自身の学校を動かし、催眠の24,000 以上の会議を及び1989 年以来hypnotherapy 行なった。 http://www.eccellenti.com に 複数の自由な調査資料ファイルと同様、自己の助けの本及びCDs の完全な範囲が、ある。Terence が書いている自由な自己の催眠のコースがまたある。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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