生命執筆、生存の魅了された生命1 つの面
私は第5 等級の生命執筆を始めた。私の母は私を私の自身の女の子の叫び日記と買った! なんと女の子の叫び日記あるか疑問に思っているか。それは私保ったガールスカウト日記だった。私はそれらの日におかしいスペリングに終って、undiagnosed マイナーな勉強の不能を有した。ひるまない、私はガールスカウトとI 愛Lucy の祖父母および週間会合の訪問の最もよいの共有している親愛なるDiary に書いた。それから1 日この酪農場は置かれた。中学校、高等学校および大学は年だった
私によっては緩い葉のペーパーの手にペンが持って行った。私は私の愛生命の細部を保ち、多くの秘密の破損を取除き、そして私の最も良く、最も暗い詩歌の一部を書いた。大人の生命は私をペーパーの片の執筆見つけた。これらのスクラップはかわいい表現からのすべてを私のより少なく暗い詩歌に使用された私の子供収容した。
私の練習になかった女性にインタビューする私が心理学者としてことにしたときに、私の自身の生命執筆が必要な役割を果すかどの位それから本に私の調査結果を、私決して夢を見なかった組み込んではいけない。私はによって見る1980 年代初期メッセージが彼ら自身についてのの上の成長をいかに受け取ったか女性に年齢35 に、それら大人として影響を及ぼされてインタビューした。私は全に感じたときにそれらに、最も嬉しい尋ねた。私のデータの分析で、私は"Aha" の時を過した。私は正常に機能しない彼女達の幼年期会っても、いくつかの否定的なメッセージが成長を受け取っても、いかにこれらの女性に彼女達の大人の生命の喜びそして喜びを見つけることをどうにかして。この洞察力は私達に喜び及び喜びを与えているものがで私達が焦点への私達の生命の歴史取得を十分利用しなかったこと私を確信させた。時の最も正常に機能しないのの貴重な時を発見するためにまた私達は収穫することを学ばなかった。これは私を含んでいた。
魅了された自己を、肯定的な療法書くことに、私は今回貴重な宝物を捜す私の過去および経験について再度書き始めた: 自分自身及び私の生命の肯定的な一部分。私の思考、感じおよび記憶の下の書面で、私は育つ多くのすばらしい記憶を発見した。私は自分自身を私が生命と喜ばせ、エネルギーの完全に感じた時を覚えていることを見つけた。私の本当及び時々無くなった潜在性が示したときに大得意及び成功の時があった。私は私がそれら住んでいたと同時に不愉快に感じたのに、特別なギフトのそう多数をそれらの内で握られてでき事を発見した。私は握り始め、私がそれらを書いたと同時にこれらの時を秘蔵するためにおろし、破損のポイントに機会に深く動かされて、... 感じる
女性が私が継続した個人的な旅行及び私に教えた何を最終的に、あなたに私の執筆に導いた。私はこの電子メールの時事通信があなた自身、あなたの歴史、およびあなたの潜在性の最もよいの確認するように刺激することを望む。余りにあなたのために、宝庫を中持ちなさい。
練習: 日誌に記すこと
この練習はあなたの記憶装置で肯定的な沈殿物を作ることを含む。これから数日間にわたって、よい気分にあるとき注意深くにとどまりなさい。特に潜在的な' 沈殿物' に気づくとき現在を十分に経験するためにあなたが感じるすべてを使用するために試みなさい。時が右のとき、あなた自身に次の質問をしなさい:
何が継続しているか。
それはあなたの生命の他のよい時間を思い出させるか。
これらのより早いでき事の複数をリストしてもいいか。
これらの最もよい部分は何より早い経験だったか。
テープレコーダにそれらを書くか、または定めることによってそれらを記述するのに時間をかけなさい。今次第に現在にあなたの心に再び焦点を合わせなさい。
何を見ているか。
香りは何であるか。
音は何であるか。
これらの感覚はいかに感じを作るか。
あなたの記憶装置にそれらを沈殿させるように細部に気づいているがあることを試みそれらをsavor 時間をかける。物語を書くか、または定めることがあなたに容易に来なければ、映像を引出すか、詩を書くか、または調子を構成する試み。ちょうどあなたに意味を持っている方法で時を捕獲することを何かをしなさい。芸術家、作家、または作曲家としてあなたの能力は生命をrelish あなたの欲求よりより少なく重要である。
著者について
バーバラベッカーHolstein の魅了されたSELF6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A の歓喜を持って来、®毎日の生活に意味の方法の創始者先生は、http://www.enchantedself.com で魅了された女性プロダクト、ダウンロード可能のe 本、および自由なギフトの彼女の復帰改行文字を見るように 誘う。先生のe グループ、http://groups.yahoo.com/group/encself/join のHolstein 他の 雑談はwww.enchantedself.com で彼女の自由なe グループのために、 署名し。彼女の本、魅了された自己を発注しなさい: 魔法のための肯定的な療法、かCD rom またはテープ版および彼女の本の調理法: 秘密原料は! である、または彼女のウェブサイトのED rom 版。 enchantedself@verizon.net
記事のソース: Messaggiamo.Com
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