自己断言の思考パターンを通した成功の作成
私達の皆に私達に直面する独特な問題によって首尾よくに潜在性がもっとある。 成功を作成することは頻繁に-私達が私達自身を限る多くの方法私達が否定的に考え続ける多くの方法を識別することを含み。 次のステップは認め、解放し、それらの限定の下の恐れをそしてそして感じるより新しい方法私達自身についてのより新しい思考様式と取り替えているように非効果的な作戦をなる。 道を自分自身で進め続ける練習の短くされ、凝縮させたリストは次ある。 このリストは絶対に完全ではない。 しかし時々私達はすべて短いメモがトラックで私達を取り戻すことを必要とする。
あなたの価値を認めなさい
毎日(の執筆とことばによるスピーチ)あなたのすばらしく、独特な特徴をリストする少なくとも5分を使いなさい。 あなた自身を屈辱的な名前と電話することは自動的に1日を消失させない。 突然変形させる魔法の方式がない。 あなた自身を信じ、あなた自身の支持者があることを学んで時間、持続および献呈を取る。 あなたのペーパーパッドを出しなさい。 ミラーの目のあなた自身を見なさい。 これらのような声明を書き、繰り返しなさい:
私は今_____________の私の目的を達成している。
私は美しい。
私は愛らしい。
私は私はほしいと思うものが有してもいい。
私は爽快に値する。
私は自分自身が喜びを今感じることを許可する。
私は信頼、確実性および自信をもって満ちている。
私はだれ私がであり、だれにでなっているか信頼を有する。
私は私がいるところに今十分によい。
私は他を許し、自分自身を許す。
理由のリストをなぜ作成しなさい
あなたの不調な食べるパターンを続けることを可能にする弁解かわりにあなたがにほしい方法をなぜのための食べることができるか説得力ある議論を作成しなさい。 あなたが現在使用している弁解を監視しなさい。 思考が影響をいかに感情的に選ぶか観察しなさい。
前:
私は私が選択を有するので私が完全になり、停止するまで食べてもいい。
私は私が他の方法でよりよく感じることを選ぶのでクッキーのその袋を拒否してもいい。
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
はい、私はできる
あなた自身で確信を作成するのにあなたの単語を使用しなさい。 成功を達成する影響をあなたの気分およびあなたの機能考える何通知いかに。 例えば、競争の運動選手があるためにあなた自身を想像しなさい。 発言によってあなた自身に動機を与えない、「私は決してこれをされる行っていない。 私はそんなによくすることべきである。 私は憎む完全ではないことのための自分自身を」。 その代り、支えた、愛情のあった内部ダイアログを作成する。 サイズのためのこれらの句を試みなさい:
私はこれを取扱ってもいい。
私は完全である必要はない。
私はそうするために私に喜びを持って来るのでこれをしている。
私は平静集中させてであり。
私は私の腸および中心と呼吸し、連絡をとる。
私は世界で安全である。
私が必要とするすべては私の所有物に既にある。
古いテープを放しなさい
もはや働かない古いテープを意識するようになりなさい。 ことができるか他に何をについてそれは愛情のあり、支えることを言う考えなさい。 それは選択である。 生命のすべては選択である。 古いテープに挑戦しないことを選び続けることができる。 または勇ましく古いテープを拒否し、新しいものを作成することを選ぶことができる。 あなたが古いテープを保つ真意を把握しなさい。 古いテープ(あなたの慰めの円、等で金庫、それ保つ保つ)の目的を調べれば、より有効である何かを選ぶことができる。
最善のシナリオ
最も悪いの常に起こらない。 大災害の考えを確認しなさい。 私が認刻極印でよい人々からの挨拶状で見たすばらしい助言はここにある: 「私が1つの感覚をあきらめなければならなかったらそれはである切迫した運命の私の感覚」。 恐れの存在にもかかわらず問題解決そして進むことの焦点。
に選びなさい
」べきで、「試み」、声明にのような権限を与えることを使用しなさい単語を「落としなさい:
私は…選ぶ。
私は今…持っている。
私はできる…。
それは私の願いおよび選択…である。
私は喜んで…である。
私は…既に今ある。
信じなさい
あなた自身を信じなさい。
あなたの能力を信じなさい。
あなたの夢を信じなさい。
アネットColby、RD先生
「成功への開始創造的な入口」
972.985.8750
自由で心に強く訴えるような時事通信のため、記事及び情報の訪問: http://www.LovingMiracles.com
Annette@AnnetteColby.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
ウェブマスター向けのHTMLコードを取得
この記事を追加してお客様のウェブサイトを今しなさい！
ウェブマスター向けの記事を送信してください
登録の必要なし！フォームに記入してください Messaggiamo.Com 記事は、ディレクトリ！
