卓越性のための決断
"私達は私達が繰り返しものである。それから卓越性は、でありない行為、習慣。ではない。- Aristotle
1 月は私達が私達の生命をよりよい作るように設計されているいろいろな種類の新年の決断に私達自身を誓約する年の時普通である。煙ることをやめるか、または健康になる負けた重量のようなこれらの決断へ共通主題がある。第1 の間に数週、変わるための努力は通常非常に強い。次第に刺激は私達の心の背部の遠い記憶に減速し、結局衰退する。この失望周期に加わるかわりに、円形年すべてである場合もあること最もよい人になるために責任を作りなさいか。卓越性への責任。
卓越性へ託すことの相違は多くによりちょうど表面を変えていることである; あなたがすべてにいかにに近づくか転位がある。卓越性は多くの異なった人々のための多くの異なった方法で定義することができる。それはあなたの優先順位がであり、ものあなたの生命に評価するものをに左右される。多分あなたが持っているのは関係、またはあなたが、またはあなたが助ける人々である仕事。それがであるものは何でも、人々へ標準にもかかわらずある場合もあること最もよいがあることにあなた自身を捧げなさい。、そのこれあるあなたがこのポイントから前方に行なう変更がまた覚えなさい。卓越性は単一行為によって、一貫した行動によって定義されない。
この責任に近づくことができるが私がプロセスを形式化することを推薦すること多くの方法がある。ペーパーであなたの考えを書くことはあなたの思考から分類し、それをより具体的にさせるのを助けることができる。ある簡単なステップは下記のものを含むかもしれない:
1) は価値、あなたの生命重要性を与え事すべてをリストする
2) はリストの項目を順位をつける
3) 1 からのスケールでか。10 (1 = 私は全力を尽さなくて、いかに考えるか10 = 私は最もよいのこと私缶している) ランクは各エリアでしている
4) はあなたのリストを必要とされてところで正直な見てみ、改善にあなたのエネルギーを捧げるために責任を作る
卓越性へ託すことはまたあなたが使用する言語を変える。"あなた自身へ考えるかわりに私は" 存続するまたは"私は" 、発言代りにによってそれを作ることができる"私はこれからほとんどを" 得ようと思っているまたは"私は最もよいのこと私缶" する。している場合している何をそれに焦点を合わせることはあなたの精神を発火させ、あなたのエネルギーを始動させる。促す囲み、他とあなたのインスピレーシヨンを共有しなさい人々とのあなた自身を。向こう達することを熱望しなさい。卓越性は住んでいる。
Tanja Haley 先生はカルガリー、アルバータの個人開業の心理学者である。彼女はカップルと圧力、不況、および外傷問題を取扱っている大人を使うことを専門にする。フルタイムで個人開業と共に、Tanja はまた勧めることのキャンパスのアルバータプログラムのために教え、アルバータの心理学者の大学のための口頭検査官である。dr.tanja@shaw.ca でTanja に連絡できるまたは彼女のウェブサイトを訪問しなさい: http://www.drtanja.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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