遅延
私を引用とのこれを始めることを許可しなさい:
余りに長く事をすることについて考えることは頻繁に取消すことになる。‾Eva の若者
"私はそれを" 明日する。この音の親友はか。何かを終らせることは私達が楽しむ何かのとき容易である。不運にも、私達はすべて私達が特に楽しまない仕事の多くを有する。事が単にされなければならない時でさえ私達のほとんどすべてはそれらを置く為の弁解を思い付くことでかなりよい:
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· そう私は少し太りすぎを得ている! だれがないか。
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· 私は気分で公正ない今である。
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· 私は操業のために、天候今日でないよいそれ明日行く。
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· 私は沢山のそれを終らせる時間を持っている。
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· ポイントはである何、私はちょうど2 日以内にそれをまた改めてしなければならない。
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· それはそれらが私なしのそれをすることができないようにない。
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· 私は前日までのそれを残す。私は圧力の下でよりよく働く。
上記のポイントのうちのどれかがよく知られている鳴るか。私はたくさんの悩みのないリストに少数を加えることができることを賭ける! 私はこのような問題を見るが、悩みが遅延もたらす私達の生命のほとんどの破壊をであるときそれがおかしく聞こえることを知っている。
私達はなぜprocrastinate か。
ある理由は斑点を付け易いが、他はあまり明らかでない:
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· ちょうどある事は楽しみでない!
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· 私達はある事をすることについて不快であり(例えばスピーチを準備する)
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· 私達は仕事まで感じない
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· 私達は私達が初めのそれをしなければならないこと怒っている
6A??6A.4a".8A.6A?4a??6A"4A· 私達は以前悪い経験を有した
私達は何をしてもより少なくprocrastinate ためにいいか。
わかりました、はこれ私達のほとんどの最初の傾斜がそれを置くべきであるので堅い1 蹴始まるである。それは冗談J. Procrastination の私の考え単にである習慣である。ほとんどの習慣のように、私達はそれらに(時間の少なくとも私達の専有物) 最も気づきがちである。習慣を壊す一方通行はもう1 とそれを取り替えるべきである。それをと取り替えるよい習慣はそれをしているあなた自身をつかまえるとき事を置く為のあなたの理由を検査するべきである。時間のほとんどは検査の下であなたが公正procrastinate のが常であっていた弁解立たない。なれば、リストをあなたがprocrastinating 事をしないこと対することの賛否両論の作るため。私はあなたが仕事とちょうど得る時間のよいパーセントことを賭けて喜んでである。
トラップがここにある!
なぜprocrastinate か検査している時あなた自身を置かない試み。否定的な補強は悪い自己イメージを弱めて、もたらす。あなたが不精または愚かであるのまたは何かをすることができないあなた自身に言うことによって得られることを何もない。それは自滅的である。その代り、それを早急に終らせることについての肯定的な事をリストしなさい。仕事を終らせたらそれが感じをいかに作るか見なさい。他がより肯定的なライトのいかに会うか検査しなさい。多くがあなたの仕事をできていてもらうことを知っているあなたの余暇を楽しむかどの位考慮しなさい。どの位悲しみをあなた自身順向であることによって救うか実現しなさい。不足分では、肯定的な面に焦点を合わせることにあなたの大いにより多くの動機を与える影響がある。
私達はいかに事をより容易にさせてもいいか。
あなた自身が完全があると期待してはいけない。完全さは時の最もよいので達成しにくい。最も頻繁にそれは不必要な、しかし反対の生産的だけでない。収穫逓減の法律は演劇にここに入って来る。仕事の井戸をし、結果を得なさい。努力と等しい報酬がなかったら完全のために撃ってはいけない。
まっすぐな目的及び優先順位を得なさい
なされるべき最も重要な事はであるあり、それを最初にしなさいものについて明確が。最後のためのより少なく重要な原料を残しなさい。それは知る遠い動機を与えること完了してもらう堅くか重要な事をである。仕事を破壊してもらえば順位をつけることは容易である。
仕事を分類しなさい
かみ傷大きさで分類された部分の仕事に取り組みなさい。あなたが割振る時間にやり終えることができるより多くで取ってはいけない。これはそれを完了したので仕事の終わりに気分が良いことを保証する。
報酬あなた自身
仕事を弾力性あなた自身背部の軽打終らせるときことを確かめなさい。着手するものを達成する為の方法であなた自身にするために報酬を与えなさい。それはに先に見ることを何かを与える。
私をビットを一般化することを許可しなさい。事は、私達すべてほとんど造られる同じ方法ある。にんじんはそれらが同じ事を達成できるのに棒よりよい。しかし多くは何に動機を与えているか。手もと仕事に取り組むために何が可能性を高くするか。にんじんを好み、端ににんじんを得ることと手もと仕事を関連付ければ、procrastinate より少なく本当らしい。
私は引用から始まったり従って私が実際に好む1 つと終わろう:
遅延は明日まで置かれる何か最もよくである。‾Gerald Vaughan
Ron ヒューズはCEO の合わせる情報技術、世界の長年のインターネットビジネスの1 をである。彼は色々な主題の記事の演説家そして頻繁な貢献者またである。Ron はmailto:74129@mailin.wowgroups.com であなたのコメントを歓迎する。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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