この夏をする10 の事
夏のプロジェクトを捜すことか。でありだれ、取り組むことはどうです生命に住んで実際にほしいかどのようなにか。ここにある考えはある。
1 。"何" 、ない"かだれの焦点" 。
目的でしばらく付いたことが分れば、何の代りに"名づけるかだれをそれをの" 再表明する試み。例えば、"言って私はの代りに発言10 ポンド" を失いたいと思う"私が私の年齢のためのより健康な重量に。" ある誰かでありたいと思う"私はの代りに発言私の子供との時間を" 使いたいと思う"私が献身的な親。" である誰かでありたいと思う行為があなたの欲求と"合うものにそれからあなた自身に尋ねなさい" の代りに"得る" ありなさい。
2 。制御能力。
実際にでき、ものあるものがであなたの制御から明確に制御なりなさい。世界の政治を制御できない投票できる。テロリズムを制御できないあなた自身の家で準備することができる。高速道路の建設工事の土工を制御できないがどの位時間を旅行のために割り当てるか制御できる。できるものを知っていることは制御それに運動させる、によってできないものをの割り当てて行けば、圧力関連感じを無限に減らし。
3 。寛大がありなさい。
2 年のそのワイシャツを身に着けていなかったことを知っている。誰かによってはそのワイシャツがこの冬あなたの戸棚の空転を坐らせないためにどうしても注意しないそれが通りで暖かい保つことを必要とする。豊富から欠乏ではなく住みなさい。他のワイシャツがある。分け前。幸運な他をより少なく助ける為のあなた自身について気分が良い気分が良。
4 。それに家を与えなさい。
家の慢性的に無くなった項目のための最も大きい被告人かオフィス-- キー、リモート、電話、はさみ、電池-- は家を持っていないことである。それらがあることを行っているどこで知っていればちょうどティーネージャーのように、それらを捜す時間を無駄にする必要がない!
5 。ルーチンを確立しなさい。
それらがボーリング及び制限を鳴る間、ルーチンは実際に放している。心配され、あなたのクレジットカード手形が遅い再度かどうか疑問に思う月曜日の朝に心配するの代りに、常に水曜日の夕方の手形を支払う、従って何も約かかわっているべき有しないことを知っている平静を感じる。ルーチンは圧力を取る!
6 。それを分析しなさい。
あなたの問題の完全な80% があなたの生命の20% から来ることを知ったか。それは本当である! それをより有効、整然としたようにするためにその20% があなたの生命のそれそんなに影響を与えて、働き始めるであるものを定めなさい。
7 。強化する。
"、結合するために併合する強化したり、" 平均を結合したり、結合する。分散し、強化するあなたの生命の何かを-- 小さい手形、ハンド・ローション、趣味の供給のグループ捜しなさい。どちらかを意味するために私は文字通り1 つの容器に、また項目のように一緒に収集ですべてとして結合するためにこの場合強化する使用している。家中あなたのcollectibles を広げるかわりに、影響のための1 つの美しいキャビネットにそれらを結合しなさい。タイプによっておもちゃか読書material/bills/papers を強化する。複写を容易に見、時間と空間を解放できる。
8 。反対をしなさい。
絶えず組の(例えば) はさみを取り出す次の部屋に走らなければなっていないことが分ればそれはあなたが* 加えなさい* それらを必要とする組を必要とする糸口である。これは反対の強化するである。ちょうどこの1 つと注意し、それをあなたの家でかオフィスまたは戸棚real-estate 貴重品をとることの価値があるようにするには実際に十分の項目を使用することを確かめなさい。
9 。予測可能性
私達は未来を知ることができない。誰もできない。しかし毎日の事について、あなたの行為のどんな結果がすることは通常かなり容易あるかのかなり正確な予言をである。最初に持たなかったことが最初の' 間違い' は情報から見つける学習体験単にである。第2 ' 間違い' は予測のあなたの技術に運動させていない。予測することを練習しあなたによってがにほしい方向で行くために知識のある選択をしなさい。
10 。価値を割り当てなさい。
私が私のコーチの顧客で見る大きい間違いはあなたの時間、あなたのエネルギー、あなたのお金、およびあなたの家またはオフィスの"不動産" に真の値を(スペース) 割り当てていない。各事のために何か他のものにはい-- 靴から映画の監視への-- 言った言わないことをわかりなさい。常にあなた自身は私の戸棚から- これはある* 貴重品を* 何か他のもの、私のスケジュール、私のお金をぶつける私への十分頼むか。
夏2005 にあなたの最もよいまだ作りなさい!
専門家としての生活のコーチのKathy のゲートはより簡単の、より少なく緊張に満ちた作成して準備ができているより嬉しく、より意味を持った生活様式助力人々を専門にする。情報 のための 訪問http://www.reallifecoach.com 、プロダクトおよびサービスは自由な時事通信のために、及び署名する。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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