?overwhelm を取り払う方法か。モンスター
多くの帽子を身に着けていたら、家族を経営しなさいおよび/または定期的に圧倒されるビジネス、それは感じに容易である。、ない十分な時間するべき、それをするためにあまりお金、または助け。
あなた自身をprocrastinating 見つけ無力にされる抵抗か残ったと進みそれからプロジェクトを全体で落とすか。ezine を書く考えは6 か月間私を圧倒した。それは私の抵抗が分解したこの感じを取扱うことにI まで適用した精神的なアプローチをなかった。それに場所I は経験された私を先に推進した興奮ある。それはあなた自身のの中の発掘にとって重要、そのモンスターの感じの後ろの主恐れを識別する。
クリスマスは余りにも多くの予想のクリスマスと負い、大きい家族の休日は人々を容易に圧倒する。私達は古い、旧式の予想にもし"年のこの時に起こせば" 何のしがみつく。少しにあなたの抵抗を扱う為の主洞察力を明らかにするのにあなたの知恵のための"自己" の時間をかけなさい。
ここにステップはある:
か。あなた自身に尋ねなさい: 私疲れている、恐れているまたは両方はか。あなたの身体検査を大事にすることは必要とし、時間をあなたの精神的な練習に与えて頻繁に時無視される
あなたの恐れが要求することをに与える。
誰かはあなたの努力と喜ばないこと例えば、恐れていれば、懸命そしてより懸命に働きがちであなた自身を身に着け、bottomline の恐れに関係のまわりで演説しない。これはあなたの恐れもまた財政のまわりにあれば起こる。
か。あなたの恐れは何約であるか。それはどこから来るか。私達はすべて可能有し、十分にスマートでなくでないことについての私達の頭部で否定的なメッセージを、十分によくない。(それから答えから書くジャーナルのこれらの質問をする試み。実際に。探検しなさい)
私はこのezine に関する遅延のまわりの私の恐れが女の子のための強い文化的なメッセージが静寂及び一見であることかなりだった時の成長から来たことを発見した。私の親は私に意識不明に私が価値の何も言うことはなかったこと伝達し合った。(当然、私の母は決してそれを。今言わない)
か。あなたの部分であるすばらしく独特な能力神の源へのあなたの関係をおよびが思い出させる断言を選びなさい。あなた自身を開け、この断言で呼吸しなさい。
例えば: "神の知恵私の単語および決定を導いている私を貫流する。" はまたは"私は私God?through の貴重な子供よい仕事が堪能。" のである"私は他の単語および反作用にもかかわらず休日の間に気分が良い値する。"
か。ペーパーの圧倒する部品および部分または多数問題リストしなさい。それらが紙切れで含まれていれば、処理しやすい。そしてペーパーを折り、知恵のために祈り、そしてあなたのまわりで性質のmindfulness?focusing のあなた自身をwalk?grounding を取りなさい。あなたの心に浮かび始めるように促された考えにおよび解決およびそれ楽に気づきなさい。
か。あなた自身またはあなたの達成をと比較することを断りなさい
他にだれでも。それは雑誌カバーのあなたの母、あなたの親友、女優またはモデル、またはあなたの専門職協会の大統領意味する。独特に、従ってあなたの生命坐らせる利用できるそれへの決定、関係および資源のすべてのutation をである。
断言: 沢山の皆のための機会がある。
か。簡単にしなさい。生命のどんな区域では後でのために簡単になるか、無視するか、または示してもいいか。かなことをあなたのmother/father はほしいと思か、または達成ものが_ あにあなたの認識の試みか。割り当てなさいその認識の行き、あなた自身のための新しいものを作成するためにできるか。
か。"私達への" 私"からの転位は。" あなた自身によってそれをすべてする必要がない。弾力性の離れた仕事。代表者。Outsource 。得勧める。コンサルタントを雇いなさい。あなたが楽しまない仕事の行くために割り当てなさい。(これはキーである。私が自分自身によってそれをすべてする必要がなかったことをわかるためにそれは私に25 年を取った! 私達が女性、極度のお母さんのような、か。取るこの何かはある)
か。赤ん坊との開始は歩む。
か。頻繁に祝いなさい。より大きい目的の方に極小の成功および業積を認めなさい。ジャーナルのそれらをリストすることを試みなさいあらゆる夜。それらは、信じる私を加える。
この賢い引用を覚えなさい:
"それによっては速くいかにが行くか重要でない。重要である何があなたが。"先頭に立たれる方向である(最初事最初に、スティーブンの一群)
版権2005 年のアナTampanna
著者について
アナTampanna は、"わに女王苦闘するわにのWomanly 芸術" の"著者である: 彼女達の知恵およびウィットによって。"存続する非道な女性のための心に強く訴えるような物語彼女の話し、コーチサービスについて学び、力コミュニケーション用具との彼女の自由なezine のために、生命管理先端署名するためにおよび特別なでき事はhttp://www.alligatorqueen.com で、彼女のウェブサイトを 訪問する
注: 完全、に不変に(端に著者"インフォメーションについてのを含む") 残る限り"オンラインでこの記事を再版するためにana@alligatorqueen.com に歓迎されている" 、送るあなたの重版のコピーを
記事のソース: Messaggiamo.Com
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