主要な皿のズッキーニの調理法
端に来ていて夏が調理法をのための見つけることを試みていることおそらくあなたの庭からのズッキーニの過多を有する。または多分余分なズッキーニのすべてのための家を見つけることを試みている誰かを知っている! あなたがズッキーニと作成できるすべての食事で驚かせられる。ここに少数の考えは公正である。
詰められたズッキーニ
5 つの媒体のズッキーニ
生1/4 玄米
1/2 c. の沸騰水
精巧に切り刻まれる1 個の小さいタマネギ
minced 1 clove のニンニク
精巧に切り刻まれる1/2 c. のパセリ
1/4 c. のオリーブ油
1/2 c. のパン粉
1 個レモン
分かれている1 個の卵
精巧に切り刻まれる1 つのc. のきのこ(任意)
火格子を付けられる1/2 c. のチェダーチーズ
塩及びコショウ
スプーンを持つズッキーニからの空。ズッキーニからすくうことの後で、小さい部分に残りの内部を切り刻みなさい。中型の鍋では、約15 分の水、タマネギ、ニンニク、塩、コショウ、およびオイルが付いている米を調理しなさい。切り刻まれたズッキーニおよびコックを5 つのより多くの分加えなさい。レモンからのパン粉、パセリ、ジュース、卵白、きのこ、およびチーズを加えなさい。350 度にオーブンを予備加熱しなさい。ズッキーニの貝に満たを置きなさい。ベーキング皿のズッキーニを整理しなさい。鍋の底に貝のまわりで満ちる余分な物を広げなさい。ホイルが付いているカバーは約40 分を焼き。
ズッキーニ及び米のカセロール
3 tbsp. のオリーブ油
切り刻まれる5 つか6 つの新しいベズルの葉
minced 2 つのcloves のニンニク
切り刻まれる1 個の中型のタマネギ
調理される2 つのc. の玄米
スライスされる2 つの媒体のズッキーニ
1/4 c. のパン粉
火格子を付けられる4 オンスモンテレーのジャッキチーズ
塩及びコショウ
375 度にオーブンを予備加熱しなさい。中型ボールでは、オリーブ油、塩、コショウ、ベズル、およびニンニクを結合しなさい。13x9x2 インチのベーキング皿の底に米を広げなさい。米の上にズッキーニの半分を整理しなさい。パン粉及びチーズと振りかけなさい。ソースの一部を次にSpoon 。切り刻まれたタマネギと振りかけなさい。残りのズッキーニの切れの層を加えなさい。残りのソースと越えなさい。野菜が柔らかくなるまで、覆いを取られる焼きなさい(約1 1/2 時間) 。
ズッキーニのパンケーキ
火格子を付けられる3 つのc. のズッキーニ
2 個の卵
3 tbsp. の小麦粉
1/4 c. のパルメザンチーズ
1/2 のティースプーンの塩
コショウ
バター
中型ボールでは、ズッキーニ及び塩を一緒に混合しなさい。立場を約45 分許可しなさい。ズッキーニから余分な湿気を絞りなさい。別のボールでは、卵をよく打ちなさい。ズッキーニ、小麦粉、チーズ、およびコショウを加えなさい; 健康混合しなさい。大きいskillet では、バターを溶かしなさい。軽く茶色にされるまで一度回るズッキーニの混合物のtablespoonfuls を揚げなさい。12 のパンケーキについての作り。
ズッキーニ及びチーズEnchiladas
火格子を付けられる2 つの媒体のズッキーニ
1 c. のricotta またはコテッジチーズ
切り刻まれる1 個の小さいタマネギ
minced 2 つのcloves のニンニク
1 つのc. は急速に広まる(任意)
火格子を付けられる2 つのc. のチェダーチーズ
1 (26 オンス。) 瓶のパスタかスパゲッティソース
8 つの小麦粉のtortillas
350 度にオーブンを予備加熱しなさい。中型ボールでは、チェダーチーズのズッキーニ、コテッジチーズ、タマネギ、ニンニク、きのこ、および1 つのc. を結合しなさい。13x9x2 インチのベーキング皿の底にパスタソースの半分を注ぎなさい。小麦粉のtortillas のそれぞれにズッキーニの混合物をSpoon 。耐熱の深皿の各tortilla そして場所の継ぎ合わせ側面を転がしなさい。上の残りのズッキーニの混合物を(もしあれば) 振りかけなさい。上に残りのパスタソースをかけ、残りのチーズと振りかけなさい。30 分の間焼きなさい。
Rachel Paxton は4 のフリーランス・ライターそしてお母さんである。あなたの家、技術飾る、家を休日の ヒント 、組織するために調理法、先端のためのhttp://www.creativehomemaking.com/download.shtml からのズッキーニの調理法の彼女の自由な小冊子をダウンロードすれば多くはhttp://www.creativehomemaking.com で、創造的なHomemaking を 訪問する
記事のソース: Messaggiamo.Com
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