ヨーグルト及びミントが付いているきゅうり
ほとんど毎日私は心の私のエネルギーと食べるが、それの端がありなさいこと認めない。私は私のボディのために最もよく働く学び、変更の季節と接続するためにそれに一歩先取るものについて私がものを取る!
より多くのエネルギーを得、あなたの生産性を造る多くの有効な方法の間、私はそれを季節に注意を払うこと非常に重要見つけた。
"しかし分を待ちなさい、" 言う。"ない私は時間の大きい食糧をすべて食べるために仮定したか。"
はい、ある! どんな食糧があなたの体のために季節に合うために最もよく働くかそして理解した後、調節するべきである。過去数年間に、私は健康になり、私の生産性を造り、 全部の助けがきゅうりである最もよい夏の食糧の私のエネルギーおよび1 つを増加する最もよい方法であるとこれが見つけた:
きゅうり
か。90% 水を含んでいる
か。浮腫を取り除く
か。有効な利尿
か。血を清潔にし、浄化する
か。助けは破壊する蛋白質(よりよい消化力= より多くのエネルギーは!) を
ヨーグルト及びミントが付いているきゅうり
4 つのサービング
1 個のコップのヨーグルト
3 tb は新しいミントを切り刻んだ
1/2 TS 塩
1/2 TS はcumin をひいた
TS 1/8 はふりかける
4 個のコップのスライスされ、播かれ、そして皮をむかれたきゅうり
1 。ボールの原料すべてを(きゅうりを除いて) 結合しなさい
2. よくかき混ぜなさい。
3. きゅうりを加えなさい; コートに穏やかに投なさい。
4. 30 分をカバーし、冷やしなさい。
5. 楽しみなさい!
あなたの健康および成功に、ヒース
6A"4a© 2005 年ヒースDominick
ヒースDominick の証明された栄養物エネルギーコンサルタントは、EnergyRich の生活様式プログラムの創設者か。である、あなたの最もよい健康および完全な生命を達成するのを助ける証明された段階的なプログラム。あなたの最もよいエネルギー生命の作成の記事そして無料のteleclasses いかにに彼女のfreebie のために署名するためには、http://www.individual-health.net を 訪問しなさい
記事のソース: Messaggiamo.Com
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