光の子牛の肉料理やバーベキューを焼くに
誰もが自分の体重を見ては、脂肪やカロリーがあなたのお好みの料理の一部を放棄する必要があるかもしれないしているレシピを探すと低いが、子牛の肉のレシピは、あなたは多くの光を見つけることができます あなたが一度は、おいしい料理の味は、これらの独自のレシピは、軽い食事と考えられている言うことはありません楽しむことができるようにしてください。低炭水化物とバーベキューtogetherThis光の子牛のレシピ行くことができる人には、 イタリアの風味と恋のサラダ。あなたが必要となります： 2 ÃÆ'à ¢ â 、 ¬ Å ¡ Ã⠀土、子牛のステーキのブレードポンドÃÆ'à ¢  ½ â 、 ¬ Å ¡ Ã⠀土、  ¾インチの厚さは、 10オンスに削減を お気に入りのイタリアンサラダミックス（または、赤チコリレタスロメインレタスを使用して） 、さいの目に切ったトマト1カップロマーノ自分の準備をすることができます、 ÃÆ'à ¢ â 、 ¬ Å ¡ Ã⠀土、おろしたてのパルメザンチーズの ¼カップ、 ÃÆ'à ¢ â 、 ¬ Å ¡ Ã⠀土、お好みのイタリアンドレッシングと味に塩を¼カップ。で必要となるマリネ： ÃÆ'à ¢ â 、 ¬ Å ¡ Ã⠀土、あなたのお気に入りのイタリアの¼カップでは、ドレッシング バルサミコ酢の2 tablespoons 、 pepper.Mixのダッシュを一緒にマリネの材料をよくブレンドまで。ふたやカバーを持つ子牛の肉料理には、マリネのステーキを配置します。冷蔵には少なくとも 6時間が可能な場合。左折して約30分毎にステーキとしては、ステーキにつけてマリネを確保することができます。子牛のステーキ、必要なときに時間をマリネすると、お客様のグリルを準備する。グリルで 17分、しばしば旋削用石炭中。大鉢では、レタス、トマト、チーズ、ドレッシングやそっと櫛を投げる。個々の皿にサラダを配置します。は、子牛の骨を取り除く ステーキと帯状に薄く切るsalad.There以上、多くの素晴らしい光の子牛の肉のレシピをアレンジすることも大変喜ばれますplease.Thisの横にレシピを提供することができますしている子牛の一種であるミラノ 低カロリーを確保するには光の子牛のレシピを作成します。これにより、このレシピが必要になります任意gathering.For ： 1みじん切りキュウリ、レモンジュース、 4カップの2 tablespoonsで料理を提供するための完璧さと荒廃 ロメインレタスレタス、ルッコラの6オンス、 1赤薄く、レモンの8子牛のカツレツ、オリーブオイル、塩と、ピューレのキュウリをミキサーにtaste.Usingコショウ小さじ4赤タマネギ、 16半減チェリートマトスライス ジュース、塩を少し。大鉢では、レタス、ルッコラ、タマネギやトマトを投げる。子牛の1ポンドの周りに薄いカツレツ/ 8インチの厚さ。オリーブオイルと塩とコショウでシーズンの子牛のカツレツラブ。 仕上がりまで希望の商品を約5分間、熱の子牛のカツレツは、 5インチの熱broiler.Broil 。今は、キュウリのグリーンサラダと場所を提供し、それぞれの皿にドレッシングを注ぐことができます 個人と2トップcutlets.Hans子牛ステーキ、シーフード、バーベキューグリルやパティオ家具ガイドとは、アイデアのバーベキューセクションの作者
記事のソース: Messaggiamo.Com
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