地中海グリル野菜スープ
伝統的な中国医学( TCM )にある5つの要素は、すべての活動に貢献する:ツリー/木、火、土/地球、金属としているWATER.Fireよると夏の要素は何ですか?これをどのようにすることができます あなたの夏にはもっと?より多くのEnergyRichを使用する場合?旬の食材食品協会の今シーズン(というよりかのように、裾、多分、アイスクリーム? ) 、より多くのエネルギーが楽しみのために利用しています。ここでは、完璧なEnergyRichは何ですか? 夏のレシピ:地中海野菜のグリルSoup2赤ピーマン、コア、シードを受けて縦に1黄色ピーマン、コア、シードを受けて縦に2小ズッキーニ( 1 / 2ポンド合計) 、 トリミングと縦に1赤玉ねぎ、皮をむいたと1/2-inch-thickスライスにカット宿舎を小さじ1 。オリーブオイル、トマトのつる三大( 1 1 / 4ポンド熟成) 、コアと1クローブニンニク、小さじ1月2日のみじん切りをむいた。乾燥オレガノ1 / 4 大さじ一杯の千切りバジルの葉。赤taste.Instructions1塩&黒胡椒のワインに新鮮な地上vinegarPinch -準備をグリルやブロイラー予熱。 2 -グリルや焼くピーマン、皮膚側に向かって 炎、皮膚になるまで、 5 〜 10分黒くされています。紙袋に3 -置き、脇に15分間を設定します。 4 -ブラシズッキーニとオイルとオニオンスライス&グリルや、茶色になるまで、入札は、約5焼く トマト、ニンニク、オレガノと、滑らかになるまでのピューレ。 9 -転送をボウルに水1カップ、バジル、酢と野菜のみじん切りの予約を入れてよくかき混ぜる。 10 -塩コショウをする。 11 -表紙と冷蔵 クール、約30分まで。 (スープ、カバー、冷蔵庫で2日間のために保存することができます。 )あなたの健康と成功するには、栄養HeatherHeatherドミニクエネルギーコンサルタントによって認定されているアメリカ人 薬を使わない医師会とエネルギーリッチライフスタイルプログラムの生みの親のか。彼女の栄養サービスに加えて、彼女は、動的speaker.Wantモチベーションをあなたのサイトや、この資料を使用してください。 自身のエジネ?を確実にすることができます!しかし、ここに何をしなければならないなどの:ヘザードミニク、認定栄養エネルギーコンサルタント、 EnergyRichライフスタイルプログラムの創始者とは何ですか、お手伝いを実証ステップバイステップのプログラム あなたの人生を実現する最良の健康と充実。限られた時間のために署名して彼女の景品EnergyRICH ? *エストニアhttp://www.individual-health.netヒントや食料品の買い物でレポート:重要なヒントは、金を受け取る。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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