あらゆる妊婦が認識しているをべきであること10 の危険率
あなたの制御を越えてあるおよびあなたの制御の内にある他影響を与える多くの要因は健康な子供、いくつかに胎児の開発に。ここに管理されるまたは影響を及ぼされて共通の妊娠の危険率の10 はある:
1. 煙る- 煙ることもまたあなたの赤ん坊のあなた、しかし悪い状態のために悪くないだけ。妊娠の間に煙ることは赤ん坊が不成功、出血、およびつわりの危険を受け取り、高める酸素の量を減らす。化学薬品は煙ることが赤ん坊との他の健康上の問題をもたらすかもしれない間、吸い込んだ。SIDS の減らされた生れの重量、早期生れ、高められた危険、および死産は他の可能な結果である。妊婦はまた秒針のたばこを吸を避けるべきである。
2. アルコール- 飲むにより低い生れの重量のような徴候を含む胎児アルコールシンドローム、健康上の問題、および行動の異常を引き起こすことができる。知っているとすぐ妊娠している、停止飲むこと。アルコールによって起こすことができる問題のより詳しい情報のため訪問 http://www.nofas.org。
3. カフェイン- カフェインについての多くの対立の調査があり、一度あることを考えた程に有害カフェインがでない妊娠及びある人々は信じる。それにもかかわらず、FDA は妊娠の間のカフェインの消費に対して警告し、消費のせめてやめるか、または減少を提案する。胎児の心拍数眠ると) におよび目がさめている時間(胎児は育つ示されていた影響を与えるためにカフェインは。Decaffeinated コーヒーの缶はまたカフェインを取除くために生産者が頻繁に付加的な化学薬品を加えるので有害である。カフェインはまた伸展線の危険を高めることができる。突然コーヒー取入口をやめるにより頭痛を引き起こすことができる; そうほとんどの専門家は次第に消費される量を減らすことを推薦する。
4. 薬剤及び草の治療- 常に医者によって規定されない草の治療か薬剤について注意しなさい。これらの物質はあなたのやがて生まれる子供の開発に影響を与えるかもしれない。
5. 栄養物- よい栄養物は特に十分な葉酸酸を得ている成長の子供に重大、である。葉酸酸の欠乏により生まれつきの障害を引き起こすことができる。このB のビタミンの少なくとも400-1000 マイクログラムは全体の妊娠の前に妊娠したそして中既に神経の管の生まれつきの障害の子供がいたら提案された(もっと約10 倍) 開始である1 か月。葉が多い野菜、オレンジジュース、および豆は葉酸酸のある自然な源である。多くの店は葉酸酸が付いているビタミンを販売する。
6. 練習- 母の精神状態を改良し、胎児に酸素の流れを高めることができるので適当な練習は有用である。但し、over-exertion は危ない場合もある。ほとんどの専門家は妊娠の間のあなたの練習の強度を減らすことを推薦する。活動は好み、泳ぐ歩くことを、ヨガは妊婦のために普及している。
7. 妊婦管理- 規則的な医者の訪問はあなたの赤ん坊の開発にとって重要である。ボディは妊娠の間の多くの変更を経る。ある副作用は他がかもしれなくない一方完全に正常かもしれない。専門家による規則的な監視はあなたの赤ん坊が耐えられた健康であることの保障を助ける。
8. 多数の性パートナー- 多数の性パートナーは低い生れの重量または早期生れのような生れ及び妊娠の複雑化をそれから、もたらすかもしれないSTD's の危険を高めることができる。
9. 化学薬品への露出は- 妊娠の間の…、不自然な化学薬品、食糧の特に殺虫剤への露出を減らす。多くの人々は今化学薬品なしで育つ有機性農産物を食べる。野菜かフルーツ消費することがそれらを完全に洗浄するべきである前に取るべき最も簡単な注意。また、野菜のGAIMEN を取除くことはほとんどの殺虫剤が野菜またはフルーツの外側で休むので有用である場合もある。
10. 他の要因- 多くの他の要因は胎児開発に、心臓病を含んで、母の年齢(15 年の前にそして35 年後により危険である) 、喘息、余分な圧力または不況、病気、および出血影響を与えることができる。これらの条件の何れかによって影響されたらあなたの医者に相談しなさい。
著者について:
著者- Criss の白について
Criss の白は赤ん坊及び妊娠のウェブサイトのための赤ん坊そして新しい母トピックの専門網の作家である。この著者によるより多くの記事のために、私の赤ん坊シャワーの好意(http://www.mybabyshowerfavors.com )および赤ん坊およびシャワー(http://www.babiesandshowers.com )訪問しなさい。
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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