感情的な知性の母の日を祝う方法
私は母である。私に母があった。私は感情的な知性について書く。感情的な何もよりない
私は母である。私に母があった。私は感情的な知性について書く。ない"母より感情的な何も。"
1. ある内臓の感情を歓迎するために準備されなさい。
私達は私達の母のための存続、およびこの種類の感じに絶対に依存する、または本能はreptilian 頭脳、古い何百にもの何百万の年存在し、' 私達を生きた保つために置きなさい' 。従ってそれは非常に強いメッセージを送る。
2. それは初めの思考... 決してでなかった
そう私達の母のための私達の感じは内臓、頻繁に無言である。詩歌がある、当然、そのラインは詩歌についてのFrost によって何かからあり...... それは決して初めの思考でなかったことを彼が言った感じと始める。、強い感情- 大きい愛と、頻繁に混合される大きい憎悪無声について尋ねられた場合、私達の母落下私達のほとんど。単語に私達の母を入れることは容易でない。
3. この母の日あなたの母のために何かを計画したら、そして子供がいたら、しているもの、そしてなぜverbalize 。
私達は私達の子供に私達のものがよいかどうか私達がにほしいかどうか感情的な知性を教える。彼らのEQ を増加し、内面化するのを子供が助ける一方通行は私達がしているもの、そしてなぜ記述するべきである。ある例:
"私は私が彼女を愛し。" 特別に感じてほしいのでNana の好みのケーキを作っている"私達は私があなたのお母さんであることを愛しお父さん及び私がこの機会に名誉を与えたいと思うので母の日を今日祝っている。私達は一緒にあること及び、大きい食事を持っていること日および私達の感じ述べていること、および私達の自身の母余りに述べていることによってするこれを-- Nana 及びGrammy 。" "私はMimi を愛する従って私は彼女のために特別な何かをしたいと思う。私は知っている! 私は彼女に香水を得る。私は私がが彼女がそれを好むことを知っている。私達がギフトを与えるとき、私達は私達が好む何を他の人が好むものをについて、ない考える。考える何がMimi は好むか。" あなたの息子が"車言えば(、" をあなたの仕事はあなたのために切られる:)
4. 使用Intentionality 。
多分事はあなたの母と大きく今行っていない。あなたの夫が母の日のあなたの名誉の何かをし、彼がことを多分望んだ。多分あなたの大人の子供はあなたが好もう方法覚えなかった。あなたのIntentionality を置きなさい-- いかに行くようにこの休日を意図するか。嬉しくないために、ものは何でも起こる計画するか。起こるあなたの日を、ものは何でも楽しむことを計画するか。あなたのmotherhood にあなた自身名誉を与え、祝うことを計画するか。それはあなたまである。あなたの動機のためのあなた自身に対して責任があるがあるIntentionality の平均。
5. 個人的な力と祝いなさい。
あなたの子供、夫および他の親類があなたの心を読むと期待してはいけない。何かがあなたにとって重要、話しなさい。要求をしなさい! 好みを表現しなさい!
6. 建設的な不満。
このEQ の能力は怒り管理を示し、また、私は内部対立に私達が私達自身の内の建設的な不満を有することができるので、考える。あなたの' 頭脳が戦えば-- 行動するか、または答える前に彼女が(limbic) 先週失敗し、neocortex までそれを持って来、そして考えるのであなた愛内臓(reptilian 頭脳) のあなたの腸のあなたのお母さんしかしあなたは彼女と怒っている。何が最もよい結果にこの母の日をもたらすか。いかに自己なだめてもいいか。最もよい応答は何を必要であるよりあなたの感じを認める与えないより多くの力であるが、か。perfectionism は約潜んでいるか。生理学ににあなたの体を服従させる圧力の価値を持つ怒りに住んでいるか。
7. 強固そして無情に許している。
なぜか。それがあなたが他を許すことができる及び私達の母1 才なら-- これを知っている-- それらに私達の絶対依存のために人間だけが、しかし最初にありなさいまた方法およびあなただけのためによいので、私達はかつてので私達の生命がそれに左右されたように起こらないときそれらからの信じられないい事を期待し、激しく苦しむ。あなたが母として失敗した時の間、あなた自身を許しなさい; あなたの母が母として失敗した時の間、彼女を許しなさい。
8. それは適用範囲が広いよい時間である。
これはあなたのための家族のでき事であるかもしれない。私達の多数のための、それはmulticultural でき事である。異なった文化からの人々は深く他に常に理解できない事をする方法を深くしみ込ませた。あなたの親戚が複数の文化を含んでいたら、私の顧客の何人かとして、人々は全然遅の時間をまたはない示すまたは4 つのhouseguests と空港にそれらの2 必要性の交通機関知らないし、あなたが作った焼き肉は十分にずっと(これはあなたの方法でない) -- 得るあなたの膝を曲げられて伸びようとはしなくて。または彼らはより遠い"口うるさくなく" 、細部、要求の堅いスケジュールおよび小川に自発性心配する-- 笑うことを覚えなさい。オープンハウスを計画し、ストーブにシチューの鍋を置き、予想外を期待し、時に焦点を合わせ、そして人々を楽しみなさい。
9. この休日に、母でないか、または母でないし、そしてありたいと思わなかったら子供が... 死んだ母決して、またはなければ
弾性はちょうどそれらによって行かないつらい時によって成長を、意味する; 圧力の許容を造り上げること; 不幸、災難、heartbreak および損失および跳ね上がり容認することを学ぶ; 悲しむ勇気を持っていること; そして未来のそして生命の長所の保持の信頼そして希望。人々は言うために、あらゆるでき事の達できるかもしれない何を知らないかもしれない。それは堅い日である。
10. 楽天主義と祝いなさい!
楽天主義の本質、感情的な知性の世話役は、ない上りの側面むしろ下りの螺線形を避けることでありではない。最もよいの期待する楽天主義の日に近づきなさい。事が誤って行ったら、3 つPs を個人専有化(それは私の欠陥である) 、耐久性(それは常にそういう風にである) 、およびpervasiveness 避けなさい- (およびそれ他にすべてに適用する) 。住んではいけない、あなた自身を混乱させてはいけない。よいのに焦点を合わせなさい。
著者について
スーザンDunn のEQ のコーチ、全体的なEQ 。あなたの生命- キャリア、関係、中年の転移、弾性、育てる自尊心の区域すべてを高めるためにコーチする感情的な知性。生きたEQ! - 優秀な、加速された、現実的なEQ のコーチの証明。スーザンは多数のebooks の著者、船旅会社のためのインターネットおよび規則的なスピーカーで広く出版される。マーケティングのためにサービスはここに行く。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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