テロの心配：希望に恐怖を有効にする10の方法
9月11日アメリカを変更し、チャンスをそれはあなたが変更されます。警告なしにあなたの心には、悲劇的な一日のポップアップの画像とする不安の定数を感じている。ひどい質問にも気にしています。ウィル テロリストが再びスト？ここでは、ストのだろうか？どのように多くの無実の人が殺されるのだろうか？この報道に死の前にときには、本当に予期悲嘆-喪失感レポートをお悩みの属性があります または恐ろしいイベントが発生します。予期悲嘆のストレスを耐えられないとなることができます。幸いにも、そこにhope.1にあなたの恐怖有効にするための手順です。現在の焦点。しかし予期悲嘆シフトを 未来への思いは、精神力を、今ここに戻してシフトする必要があります。あなたは、この一日を過ごすだけでなくfullest.2に生きることができます。子供のためのモデルの静かな動作です。協会によると、 学校心理子供たちの親の静かな動作や言葉で安心している。かかわらず、静かな中で、感じていない場合がありますchildren.3のために外に穏やかな振る舞いをモデル化しようとします。注意を払ってする あなたの子供の健康状態。ストレスがあなたの子供、バランスの取れた食事を定期的に運動し、十分な睡眠を得ることを確かめる子どもたちにしわ寄せがかかります。ついでに、自分のhealth.4に注意を払っている。テロについての講演。 お悩みの声部編成あなたの心の奥に押し付けるよりも優れています。家族、近所の人と共有するテロとの考えは、教会のお友達。現在もサポートしてgroup.5を開始したいことがあります。に相談して テロについての子供たち。子供たちの不安を迅速に拡大することはできますが発生する必要はありません。だからかれは真実：アメリカテロリストによる攻撃を受けた教えてください。攻撃を言ってやるが動揺およびそれらが動転するにそれは大丈夫だ。簡潔にする と言葉を使うあなたの子供がunderstand.6。リミットテレビを見る。いうだけの理由があるの24時間テレビで1時間ニュースがそれを見ているわけではありません。若い子ではないテロの映像を参照してください。設定をオフにします し、それらelse.7 somethngに巻き込まれる。あなたのコミュニティのリソースを知る。 、警察署、消防署、最寄りの病院を見つけてルートをドライブ。電話での緊急電話番号のリストを配置します。記事を読む物語について 病院関係者、警察官、女性や消防小さなchildren.8する。ご家族と一緒に触れている。家族のメンバーと定期的に連絡無用な心配を防止します。 、家族連絡先の名前のリストを与える アドレス、および電話番号の場合は、away.9つもりだ。テロ計画を確認します。テロリズムの専門家のマイケルOsterholm、博士、MPHは自分を含めてすべての家庭と考えている、その中心部の会議の場所が含まれてプランが必要 冗長システムでは、複数の携帯電話（など）と、バックアップシステムとして。家族members.10にプランを配布します。あなたの思考にシフトします。シーラJowsey、MDのメーヨー医院の精神科医"から発想の転換をお勧めします 有用性に絶望。"この場合、Jowsey、利用可能な資源に焦点を当て、現在のterroist information.Youに滞在を希望へのテロの恐怖することができますしている。一歩を選んで、その上で作業を開始する 本日！著作権2005ハリエットHodgsonが。すべての権利予約。行く彼女work.Harrietホジソンの詳細については26年のノンフィクション作家されているwww.harriethodgson.comする。彼女の最近の仕事健康に焦点を当て 彼女は、協会医療ジャーナリストのメンバーです。あなたの涙を流しながら笑顔：悲しみ共同イスクラーン、MDのが執筆を先取り彼女の24本です。ホジソン傷ついた魂のために""クリームとして、本説明 とamazon.comからのタイトルまたは彼女の名前を入力して利用可能です。彼女はまた、アルツハイマー病：ワード（通信ガイド）、アルツハイマー病の介護、見つけることを書いている両方のジョンお気に入り新刊案内＆サンズと発行 Amazonでご利用いただけます。ホジソンの家で彼女の次の本は、医者の仕事では難しい：医療の結婚での内部見てください。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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