あなたの中心を直す方法
私達はすべて私達の生命の時に厳しい中心の壊れ目を経験する。多数のためにそれは幼年期か青年期、私達が最も傷つきやすい時間で起こる。冷たい母、不在の父、どうにか異なってが私達の同等者とそして追放されるそれのためにあり- これらは何かが早い感じの理由の一部であり私達について間違い、不十分、そして全く失望させる。他のために、それは配偶者が私達の愛および信頼を裏切るとき、子供傷つく後で起こる、またはそれを世界で大きくさせることの私達の夢は粉砕される。
それは皆に- すぐにまたは後で、けれども十分に奇妙に起こる、人々へお金の積み重ね、大きいキャリア、優秀な健康を持ち、献身的な配偶者および完全な子供と賛美される信じには私達はがちである。これは本当でない常識が私達に告げても、私達はあったようにする。私達は私達の塗られた表面および空句の後ろに私達のけが人の中心がすべての費用に隠れなければならなかった稀で、恥ずかしい事だったように、隠れる。私達があらゆる党のライトでも、私達の実質の自己は決して示さない。私達は出現、単語および行為のきれいなうそを言っている間撤回し、切る。従って私達の中心は縮まり、堅くなり、私達は私達が自尊心及び恐れから造った要塞内の寂しい、inauthentic 生命深く住んでいる。
このポイントから、2 つの事は起こることができる: 私達はこの不毛の場所にとどまり、塵に回って私達の唯一に選択がである、または私達は私達のexiled 中心の叫びを聞き、シーカーになる信じるには弱められるか、または十分に冷笑的になる。最初のグループに属したら、この本を読んでいなかった。そう私達の本当の自己のための調査を始めよう。次の想像的な練習では、あなたの中心への無くなった関係を元通りにし始める。これらの単語を読んでいる抵抗を感じるかもしれない。これは神経衰弱、または苦痛及び怒りの噴火をもたらさないか。それはあなたの意思に左右される。
あなたの幼年期か他の厳しく感情的な外傷を探検したいと思えばその敏感なプロセスによって導くために訓練される医学及び心理的な専門家がある。
私達が見つけるべきである及びここに達成したいと思う何を私達の精神的な中心を解放しなさい。中心があり、本当の中心がある。私達の"ピンクの" 中心があり、私達の"金" 中心がある。私達の低い中心があり、私達の高い中心がある。
低い中心の質: 情熱、極端、非持久性、付属品、感情。
高い中心の質: 同情、バランス、忍耐、単一性、精神、精神。
再度、私達の意思は最高、精神的な中心に接続することである。これは最初の試みで、直ちに起こるかもしれない。、それは深遠で、恐れを抱かせるような経験であり、真実のレベルを直ちに確認する。あなたの物理的に病気か感情的に失恋、完全に全および強くおよび賢い中心の後ろに、あることをわかる。但し、この細道を確立することは大いにより長いプロセスであることができる。あなたの中心の"部分に" 一度に接続するかもしれない。多分最初にあなたの中心の投獄の激しい意識を経験する、またはあなたの内部スペースは無声にしばらく残るかもしれない。容易なそれを取りなさい。起こるものは何でもあなたのためにこの時点で起こるちょうど正しいことである。
練習: あなたの中心を聞きなさい
、妨げられないことを確かめる坐りか、または楽にあり。あなたの目を閉めなさい。呼吸しなさい。緩めなさい。弛緩があなたに容易に来なかったら、あなたの頭部で分かち合う厚い、金液体を視覚化しなさい。ゆっくり、ゆっくり、糖蜜のように、それはそれを緩く及び重くさせるあなたの全身に流れる。
緩められて感じるとき、あなたの箱へのあなたの注意を移しなさい。あなたの箱を通って呼吸することを想像しなさい。。。。にほしい限りこれをしなさい。準備ができているとき、あなたの中心にあなたの注意を穏やかに焦点を合わせなさい。
あなたの高い中心、あなたの本当の中心、あなたの精神的な中心。
今、そして多分はじめて、あなたの本当の中心に挨拶しなさい。連続的、サービスを与える生命保護および指導のためのあなたの感謝を表現しなさい。
関係を確立したら、質問をしたいと思うかもしれない。そして静寂があり、聞きなさい。
あなたの中心の声を聞きなさい。この声は単語に、感じに、イメージに、音に、またはちょうど"知識" としてそれ自身を表現するかもしれない。あなたの中心の独特な声を確認することを時間をかける"それを" 最初にで右に得ることができなかったら緩めなさい。
著者について
Carna Zacharias は彼女書いている多くにより10 冊の本が出版されたドイツで生まれた、: 小説、若大人の本、およびノンフィクション。さらに彼女は日刊紙で文学的な評論家、本の編集者のように、および公共のテレビのために働いた。大学の文献そして哲学を調査した後、彼女はずっと幾年もの間Jungian 心理学、神話、おとぎ話、シャーマニズムおよび他の精神的なトピックを探検している。
CarnaZM@msn.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
ウェブマスター向けのHTMLコードを取得
この記事を追加してお客様のウェブサイトを今しなさい！
ウェブマスター向けの記事を送信してください
登録の必要なし！フォームに記入してください Messaggiamo.Com 記事は、ディレクトリ！
