4ステップで簡単に克服先延ばしの秘密
それに直面しよう。克服先延ばしに挑戦する場合どのような最初の場所でその原因の分からないことができます。これら4つの簡単な手順では先送りの本当の原因を克服することを見つけることが 先延ばし風。もうすぐ、これらの困難なタスクを達成するためにいくつかのケースでも、転送して！ステップ1：行う最初のステップは発見されている本当の原因をあなたの先延ばしを識別するようできるようになります 何が最初の場所で克服先延ばしを妨げている。人々は'が先延ばし'自体としての単語を使用して問題がある。たとえば、"あなたは、私が本当に先延ばしに問題がある知っている。" しかし、先延ばし自体ではなく、問題がある-それだけをすればいいかのタスクを選ぶことsymptom.Startですが、長い間、延期している。ので得意ではない、この何かを恐れることは は、たとえば、私が息子はいつも後半に宿題になって友達になった。彼は常に、非常に最後の最後までそれを先送りにする-たとえ処罰された後、まだ何もchanged.The少年として、結局、恐れていた 彼の宿題に悪い成績を取得。なくてもそれについて考えて、彼は後半に悪いgrade.In彼の心を得るの恐怖以上になったのそれを回すの痛みを延期したと、彼が実際にされた 潜在的に苦しい状況から自分自身を保護します。彼の先延ばしのための明確な理由でしたか？ "私もで忙しいのよ私の学校のプロジェクトの後に。"彼の先延ばしのための本当の理由は？ "私は 私はそれが得意ではない私は失敗を恐れ"、お客様の先延ばしの源を見つけるために、自分は、次の質問？1）私はそれを延期か？2）のため、残念だけど私はそれを先送りアム私失敗する可能性があります またはため、私は何の行動計画は、線を後にあなたの強みとでは作成しますか？ステップ2：起こるかもしれないのが怖い、次のステップは、仕事を得るための方法を見つけることですあなたの先延ばしのための本当の理由を発見する 、あなたのようなもので行s'の場合は本当に人々と一緒にするように言うが、長期的ペーパーでは、これで完了を取得する必要がありますがdo.Letするには、完了です。本当のところはあなたにしては、論文を書くにしたくないです 自分ではありません。問題は、あなたの強さの人々とされてですが、この用紙をalone.Theソリューション動作するように強制的に何ですか？お手伝いをする上で友人を招待してください。 （これは、友達の最善の利益を持っている必要があります 心）。彼らがあなたの論文を書くされませんが、それらのアイデアを跳ね返すことができます。このソリューションは、ときに、"一人で行く必要はありませんがわかっている用紙はるかにあなたに魅力を書くこと"と述べた。あなたと一緒に行うことができます これで完了を取得する必要がある任意のタスクが、過去に延期してこれは行に1つstrengths.STEP 3：失敗への恐怖ではなかったか？ 1つの先延ばしの主要な原因の一つの大きな理由は、多くの人々 ため、彼らは失敗を恐れているの克服先延ばしとの闘いです。それでは、本当に失敗したのは、この恐怖車の運転？ほとんどの場合では、あなたの頭"の中には"小さな声のせいだが あなたが良いことはしているenough.The音声指示は、このように書きます："私は新しい仕事を探すために必要があるけど、私のインタビューのが怖い。どうすれば何か言うばかなの？私はちょうどまで待って次の週がある場合の詳細です 紙での仕事と私は、良い履歴書の書き方を得ることができます。"どのようにその小さな声は、あなたが善意で原因を先延ばし？開始する考えを作成して参照してください。しかし、すぐにやってみる ダウンは、あなたの頭の中に"小さな声"ステップ4：どのように停止する物事弁解とSTARTを行うことによって、次の手順Doneを克服されている"小さな声"を取得、それを発明し始める瞬間を取り除く 言い訳を先延ばしにする原因となります。無料7日間の電子メールのコースについては、正確にどのように私this.Believe行う方法を示しますを調べるレディングままに。一度これらの4つの簡単な手順を乗り越え、先延ばしの使用を開始 もはやあなたが問題になるだろう。をテストするため、すぐに次の手順を置きます。 ""言い訳メーカーを排除して、先延ばしを克服するための最初のください、ほとんどの重要なステップ？ （以下、"小さな声 あなたの頭の中に"）。私は、一度どのように否定的な考えは、表示されるあなたの非生産的な日Bilottaの無料7日間のミニover.Larryされる瞬間、コースを排除するかを保証する方法を迅速にする方法を示します 簡単に自分自身について良い気分に否定的な考えは、問題とSTARTでSTOP住居を除去します。これには、克服先延ばしのウェブサイトをご覧ください。
記事のソース: Messaggiamo.Com
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