目標設定の基礎- 3つのステップにプラス1
目標設定は、最もmisundertood 、過度に複雑な分野の自己改善と思われる。と、まあ、正直、それはあなたの目標と課題の違いを理解しないでくださいbe.Onceすると、実際には して、 3つの基本的な手順は以下の通りに従う必要は魔法の成分を追加すると、ほかのものは、あなたのdesire.1を達成するために進んでいるようです。最初の場合は、目標を定義する必要がある特定の条件として 可能です。 "自分が欲しい"薄くするか、 "私は豊かにしたい"とあまりにも広い測定、定量化がoutcomes.Setとして"シンプルされる可能性のある特定のoutcome.For我々の例としては、目標を認めるものではありません私を失うことになる 20ポンド"または"私は1ヶ月万ドルの収益が得られます。 "より良いかもしれないが、それはより多くのより良いスタートbefore.2 。調べる'なぜ'この目標を達成したいのですが、このプロセス内のすべての3つの手順は、この重要であるステップは、さ キーに向かって努力するかどうかに固執し、達成目標を達成するために必要な非常にgoal.Your理由も明確にするかを決める。また、あなたに集中する必要があります。また、 "私はやってみたいと言うことができます これが私の家族"とは、それはそれでいいが、最終的には、あなたのため、このことは真実である_you_ではなく、誰かのすべてのelse.After 、なぜ実際にあなたの家族のためにそれらのことをしたいですか？右ので、 するので、 you.Soについてのより良い感じがする" 、 "なぜ"とは、お客様固有のgoals.3希望を達成するには、即時の増加が表示されます"自分の最大の部分については気が楽になるだろう。を加える plan.Howこの目標を達成するのだろうか？ weightloss目的の場合は、特定の食事をしたり、正常な食習慣の変化を考慮することがあります。あなたの運動プログラム、または両方の組み合わせのことを思っているかもしれない（これは 最高の方法で）動作します。繰り返しますが、特定される。運動はどのくらいですか？運動の種類は何ですか？どのくらいの頻度ですか？どこで？あなたのチャンスを大きくするだけで運動success.Thisだろうか行動計画のより詳細なお客様です にも目標を達成するための時間制限の設定が含まれています。 "サムデイ"の動機付けになるだけでなく、より多くの場合は、悪魔よりも先延ばし、行動計画を設定することにつながるのway.Setれません 一定の期間、あなたの進捗状況を確認の場合は、目標に向かって働いています。再度、お客様の計画を評価する必要があります。すなわち、もっと運動の時間を追加すると、あなたの食事の計画、または時間や時間の長さの数を増やすを引き締める track.Soための3つのステップ： 1滞在に行使されています。 2ゴールを定義します。決定は、 'なぜ' 3 。設定したのは、最後の部分it.Almost.The 、その魔法の一部を、私は記載が欠けてplanAnd 前？ Action.Youあなたの計画に基づいて行動する必要があります。を経由し、必要に応じて再評価のプロセスと成果を評価する上で、それへのパスに沿ってより詳細な予定を変更するに従ってくださいご希望の outcome.Action 。大規模な行動いいですが、我々の大部分は私どもでは持っていない、または私たちもすぐにit.Action後、一貫して一定の滞在に勢いを失うと、魔法では、検索結果をもたらしますされる desire.Allenウィリアムズはプロの教育者、スピーカー、作家です。目標を設定すると、 PowerMeUpニュースレターでは、限られた時間のためのボーナス図書のコースを取得するのは無料の会員登録を取得：
記事のソース: Messaggiamo.Com
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