登山の終わるMolehills
誰かは潰瘍の最も大きい原因が終わるmole-hills に山上っていると言った! それはあなたがあなたの練習を得る方法であるか。多くの人々は彼ら自身がマイナーなか想像脅威によってコースを離れて投げられるようにする。頻繁に彼らは生命または死としてこれら、またはdo-or-die 状態を解釈する。彼らは彼らの心配に進歩のために利用できるどれもないことエネルギーをそんなに入れる。ある人々は心配が気遣うことを示す信じる。これは間違っている、余りに。
あなたがあなたのエネルギーの作る使用はあなたの選択である。それを単に意識してそして建設的に使用しなさい。心配はどちらもでない。
哲学者及び数学者、Bertrand Russell は彼が彼自身で彼の心配および余分で否定的な興奮の下で静めるのが常であった技術の言う: "不幸が脅すとき、多分起こることができる最も悪いは何真剣にそして慎重に考慮しなさい。表面、弾力性あなた自身の音で見ることはこの可能な不幸をそれを考える為にすべてがそれそのような非常にひどい災害でない後推論した。そのような理由は常に最も悪いので、自分自身に起こる何も宇宙重要性がないので、ある。最も悪い可能性で時間を着実に捜し、そう非常に重要な実質の信念とのあなた自身に言った場合、あなたの心配がかなり異常な範囲に減少することが' よく、結局、' 分る。プロセスを繰り返すことは数回必要であるついに、より悪く可能な問題の直面の何も避けなかったら、あなたの心配が全体で消え、一種の陽気によって。"取り替えられることが分る持っていることの価値を持ってようであるのでそうですね? 陽気はmole-hills と同様、難しさ及び水平な山を通って押すためにエネルギーを持って来る。
あなたの心配に近づく為のこの作戦は非常に実質および深刻な脅威および危険の前で積極的な、goal-directed 、self-determining 態度を維持するのを助けることができる。否定は支持されない! 肯定的な行為はある!
それに留意しなさい!
著者について
Rhoberta Shaler 、PhD は、人々に動機を与えたいと思うと夢を達成したいと思う個人のためのセミナーを話したり、コーチしたり及び行なう組織。それ以上の記事、自由なezines 、次のteleseminars および予約情報のため、訪問 http://www.OptimizeLifeNow.com 今日。この記事を再版する許可のためにmailto:Jane@OptimizeLifeNow.com に 連絡しなさい
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記事のソース: Messaggiamo.Com
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