とらえどころのない目標を達成する
誰でも自分の生活の中で何かがそれらの変更をご希望しています。いくつかの本当に大きな目標を克服する中毒を達成し、維持する体重減少、心の平和を達成する、健康、意思表示、またはそれ以上になるなど 成功しました。我々は継続的に能力を拡大する生まれています。ほとんどの目標の先頭にエキサイティングです。勝利のビジョンこれらの変更のパスから始まる心の中で栄える。それぞれの新しい一日を追跡するエネルギーをもたらす ダウンは、最も得点しにくい。しかし、もし年間同じ夢をけんしょうに取り組んでいるのだろうか?そしてある日、あなたの楽観論、エンパワーメントのツールを適用することの努力にもかかわらず、にもかかわらず、あなたの実現を 場合は、間違ったパス上にあるわけではない場合の障害yourself.Encounteringのためでも、一見乗り越えられない障害に設定された目標を取得していない。我々は、すべての絶望を経験すると思えない。タイムズ紙は我々 質問に私たちがなすべきことの価値がある。誘惑の瞬間を放棄する。私は、私の仕事一人一人がそれらをしている。私は、誰よりもされる前に、重要な時期に達するものになるように努力賭けだ を選択。自分自身で申し訳なく感じて間違った行動ではありません。私たちはしばしば参照してくださいにどのような失敗絶望感は、このピット内の値です。絶望のこの経験は、まさにoccur.BELIEFを打開するために必要です システムと絶望の内部TAPESThe暗い経験、論理的でなくても知的に解決しました。暗闇の中のこれらの瞬間を我々は自分自身について何を信じる者は、コアに自分自身を持ち帰ったがあるという意味。深い 痛みの信念は、我々ではなく自分やから他の隠れているだろう。まだ我々の目標を達成していないの痛みを我々が信じるものは自分自身について本当であるに見るために強制します。リミットの信念が、様々なさ は、次の含めることができます:"何か私が間違っている""私は私が欲しいものを得ること""私は'私が欲しいものを得るに関係なく、どうすればよい傾ける。これは絶望的だよ""私は誰が午前だけでは不十分です。" "私は 属していません。"我々が、私たちは実現しなければならない変更を受けている、それは何が問題ですが、どのようにそれに反応している私たちの顔です。どのような状況に対処するに基づいて我々の内的 自分自身についての信念。なぜなら、内面の葛藤増加している絶望を感じている。何をあなたが実際に何を信じて対信じるようにしたいの競合。この競合は、どちらか(最大を与えることによって抑制する必要があります 目標)、または衝突したり、新たな信念体系を達成され、統合になる(目標を解決する必要があります。)は、この非常に圧力の時点では、アップを与えたり、前進し、その新しい信念にステップインするの選択が可能 自分自身や古い信念を強化する方法について。という理由だけで物事見える乗り越え今のところ、わけではない場合は、このパスを次のようにはならない。それはあなたが何を考えての顔に直面するということです。また、内部 信念システムのさまざまな症状は、最も一般的なされてネガティブな思考、自殺念慮、絶望の可能性が脅かされている、低エネルギー、パニックや不安、または小規模details.DARK PITSWith心配 大きな変化を私たちが何を信じるの闇に直面してのリスクをしています。時にはそれはかなりの闇に直面する簡単だともたらす光。しかし、時には我々が直接ピットに入る。もしあなたが、かかる秋 息をし、この素晴らしい経験値を知っている。あなたのために探求する準備ができてここでしかされ、あなた自身については、ある恐ろしい考えが発生します。アイデアはあなたが欲しいものを持っていないことができるの 最高のに十分な、または良いされていないことに関係なく、何をすることを絶望的なままです。暗い穴の中、自分自身についての構成のアイデアときにしようとすると成長の経験を説明するためには子供の頃です。あなたの 精神は、暗闇の中で、あなたの帰りを待って隠れている。ですから、絶望の淵にブレスト幸運の場所にされている暗いピット内にあります。あなたは、あなたの心を隠している場所に到達している。のみをすることができます 再度光に心をを選択します。このように、あなたの励ましを提供することによって、あなたの精神を癒すことを決定する暗闇の中の顔?あなたの心を安心させるだろうし、新しい情報をもたらすのか?のかを判断しましょう あなたの闇の中一緒にいるの?今度は何?それを使って座る必要があります。座って、この暗闇の中何を表すかの痛みです。はい、その気持ちは圧倒的。紛らわしい。絶望的。暗闇の中でしかない暗い考えている。けんかしないの さらに暗闇の中で闇(怒り、欲求不満、脅威、絶望。。)。それは大きな闇を作成します。承諾だけでは、鍵となります。すべてがいるかもしれませんが私たちを維持すると暗闇と絶望のけんか 私たちが弱いと不良を信じる。していないためだけど、悪いことは私たちの場所に私たちの精神を安全に暗闇の中で隠しておくため、これらの信念を置く。大人として、今では暗闇の中に受け入れるようにキーを押したまま は、すべての暗い考えに同意して、愛と光を提供します。あなたの精神を聞きます。それを恐れるのはその言葉を話すみましょう。次に、あなたの精神の快適さと承認を提供します。結局のところ、あなたの精神はかなり厳しい経て アクセスは、それが唯一の安全option.Youがかなりの距離を旅して隠れて決定する、唯一のデッドエンドに来る。はあなたが欲しいものがないかを受け入れます。これを受け入れます。ない怒りではなく、不満が残る。 単純に息を受け入れます。なぜこの時点では問題はありません。それだからだ。今より深く移行it.Thisポイントに外で聞かせの機会と、あなたの精神は強化を提供することができます行く 状況のバランスがあなたをスローします。この考え、実践の優しさと安心力を与えるを選択する極めて重要な機会であり、あなたの信念は、あなたが望むことができますを強化する。経験として受入 ベストすることができます。それは洞察力につながる。アクセプタンスとは何かにもかかわらず、恐ろしいが、方法を感じることがあります。アクセプタンス無関心ではありません。使用して受け入れて深くなるようにします。ジャーナル、セラピスト、または として、これらの質問に一緒に座って友人を助けるかもしれない信頼性:1。何を今すぐ体験か?2。私の考えは、この経験を抱いているか3。何を感じるのですか?4。何を信じるかについての自分自身は、私の場所 世界として、私はこのデッドエンドが発生するか5。これと似ている方法を私は子供の、特定の状況の中で感じですか5。私の精神が安全だと感じるし、信頼のですか?6。もし私が賢明だったと愛情、どのようになる私は快適な自分自身か、どの PATHに進むCHOOSEGo、何かを与えるか?ない間違った選択肢があります。移行のこの時点で、無理しないでください。自分自身に判断を加えるしないでください。実感してあなた自身の質問に招待しました あなた自身について、正しいことを保持する重要な信念。たぶん、時間がこれでは、おそらく時間座って右側はまだ適切ではない。もしあなたの運命を自分で目標が何を表しているできるようにする場合は、作成されます の機会をもう一度。おくつろぎください。を認識する方法については恐ろしいほど、この瞬間は、自分自身への思いやりを見つける。どのようなパスを選択するか?カルロスカスタネダの"ドンファンの"指導"か書き込み パスの心臓がありますか?その場合は、パスが良いですが;ていない場合は、それは使用されます。両方のパスがどこにつながる;が1つ、他の中心にはしていません。 1つは、強い理由は、他の場合を弱めます。"おそらく、実際の として目撃する自分で何かがmost.SITTING ISTo移動は、この疑問と絶望を通して何を恐れて、何を感じて一緒に座って発生し、この選択の時点での移行を自分自身にあなたの心を開くには勇気がいる。 欲求不満と怒りの言葉を話してください。それらを書き留めてください。私たちが最も必要とする多くの時間誰かを完全に全くの絶望的な場所にする私達を許可することです。のために言って、"私はあなたを見ると、それは 大丈夫"そして彼らはそれを修正するか、またはbetter.We自分と同じ思いやりを提供する必要があるよう試みることはありません知っている。自分で絶望の我々の瞬間を確認するにと言って、"これは私はこの感じ大丈夫だよ。大丈夫ですよ として、それを感じる私がこの経験しています。"私たちの愛と自分自身を修正するつもりはないの同情を提供する場合の混乱をどう感じている、完全に、自分自身のための愛との混同を感じています。あなたの体を開く と混乱し、あなたの内に展開してみましょう。実験は、セラピストの場合は、この非常に難しいです()自分の感情を心配されていないとした。誘惑に飢えの古いパターン、過食に引きこもるには、避けてください bingeing、またはうち、他の中毒とつまらない。という事実は、このような混乱を感じている障害の兆候ではない。しかし感情の価値を認識困難な場合、この成長とcourage.Evenの徴候である されて正確にどこにいるか。しようとするあなたの気持ちで判断せずにする。を承認して何を感じるフィール。は、絶望感、絶望感やフラストレーションを経験しているに同意します。必要はないと判断する。いいえ必要とする それを守る。必要はありませんそれを分析し、ここで、このことから来て図。これは不幸を感じるように許容されます。それを放棄する場合に受け入れています。私たちは皆感じていたことで回。この重要なポイントであなたの仕事を見つけることです あなたの心を開いて、自分の絶望を受ける方法です。涙、涙、すべての不当性を証言するの怒りコメントを残しました。して決定します。にもかかわらず、デッドエンドでは、あなたが今何ができるか?それに思えるかもしれない そんなにバック食品に行くと、bingeing、簡単には、アルコール、飢餓、運動や快適な娯楽。しかし、それはあなたが本当に何をしたいですか?離れて、未来からあなたの考えを再び焦点を当てると、右すぐに自分でお持ちください。 電源と激励の言葉を戻します。 "私は内側の信念、忍耐、信念と規律の贈り物を持っています。私は自分の目標を選択することができますし、私の強さと体力が彼らのために到達しなければならない。私と作業 世界の存続可能な部分とすればする重要な仕事をしている。私は自分の内面の強さや自分の力を信じることを恐れていない"より、私の旅を続けるFAITHAs、私は学んだことは、より信頼を達成され 現在進行中の旅。だけでなく、1つのステップ処理します。は、受け入れ、直面している必要がありますリリース内の各会社を持っている多くの制限信念体系。信仰何でも、自分自身を含め、無限まで拡大している が発生します。ようこそベティーイーディーの本の一節"、"彼女が現在進行中のプロセスとして信仰を説明するハート目覚めています。まず、知識がある。その後、信念。以上の私たちの練習の信念と何度も繰り返し、そして 最終的には信仰の開発を開始します。自分で、神や信仰の信仰について話しているかどうか、それはあなたが一日で目が覚めるものではありません。少なくとも、それが私の経験ではありません。再び暗闇に行く時間 場所を再信仰を確立します。学習私たちの精神には、頑固な、と怖いかもしれないが、その痛みがあり、defiant.Although、我々必死に私たちが感じてから実行することが親切にすることだけで座って私たち は、暗闇の中に隠れているともたらす精神は、私たち再利用できるの信仰の確立が大好きです。私は頻繁にアクセスではそうではないが望んだしている。これは耐え難いものたちの中が痛いを明らかに痛いです。しかし、最終的には 真実を知る:それは私たち自身の誤解を、私たち自身の信念、我々自身の判断と処罰は、我々に値しないです。報酬を、私たちの驚いたことに、それが本当に我々自身の心を開いても大丈夫であると判断するすべての 当社self.Copyright 2005の側面を、博士アネットコルビー、すべての権利をreserved.Dr。成功へのアネットコルビー、路栄養セラピスト&マスターエネルギーヒーラーAnnette@AnnetteColby.com 972.985.8750"オープニングクリエイティブポータルサイト"について
記事のソース: Messaggiamo.Com
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