変更のための対人訴訟の計画
有効な、不変の変更のための活動計画を組み立て、実行することへ8 つの明瞭なステップがある。
項目1: あなたの強さおよび弱さを評価しなさい。
"Betterchange" のワークブックに遅い先生がデイヴィッドViscott 貢献する練習がある。私達はこの記事の端にそれを(許可と) 再生した。それはself-evaluation であり、私達が見た最もよい1 時である私達は信じる。それの完了によってか。正直にか。あなた自身を見つける(あなたの経験に基づく) 最も大きい強さおよび(あなたの認識に基づく) 弱さのあなた自身の区域に焦点を合わせられて。
完全これを今必要としない。後で、あなたの暇をみて、この輪郭を見直しなさい、次にあなたの活動計画あなたの最も大きい強さの3 つ、4 つか5 つの区域をにリストすれば、あなたが感じる区域は最も弱い。あなたの計画を造り、実行するので更にあなたの強さで大文字で書きあなたがそれらとあなた自身のことを考える方法の変更によってあなたの弱い区域を最小にしか、または除去する方法を学ぶ。
項目2: あなたの目的および目的を- 完全にリストしなさい。大きい物の小さいもの、狂気の物- あなたがについて考えることができるあらゆる目的を書きできるだけ完全がありなさい。目的の考えから実際に明確な映像を作る必要があるのを感じると同様に多くの細部に入りなさい。これの時間をかけ、それにいつでも加えること自由に感じなさい。
項目3: あなたの目的のそれぞれについてのあなたの恐れをリストし、あなたが各目的について保持する制限確信の下でメモしなさい。活動計画は私達が私達自身で加えるself-imposed 限界および恐れの少なくとも承認なしで完全でない。それらを見ることができるところでこれらの項目を得ることは... 、多分、嘲笑するそれらをそれらを取扱うのを助ける(殆んどがかなり愚かであるので、すべての後で) 。
項目4: take?and それらを順位をつけなければならないことをあなたが信じる危険から書きなさい。再度、これはされる従ってそれらを客観的に見ることができる。この時点であなたの計画の開発で"私が!" それをすることができる動機上の概念を感じ始めるべきである
項目5: いることを望むところに動かすためにそれが各エリアであるところにから取る行為をリストしなさい。あらゆる行為をまだ知らないかもしれないが物をあなたが-- 大体されなければならない順序で-- 及びそれらをする開始知っている一つずつリストする。複数のより小さい物に大規模な行為を破壊する必要があったらそれをしなさい。できるだけ特定がありなさい。見ることができることをことを私が確かめるのでこのプロセスはそれに時間をかける筈だったり従ってそれから取り組むもう少しをそれに取り組むために準備される。
項目6: 断言を作成し、視覚化をしなさい。それらを使用して断言そして開始を組み立てか、または建設的な方法であなたの結果を緩め、視覚化することは有用かもしれない。
最後の2 つの原料はあるか。
項目7: あなたの進歩を-- 執筆で-- 追跡しなさい
項目8: 絶えずあなた自身を検査し、あなたの状態を再評価しなさい。ここに日誌に記すことが実際に助けることができる場所はある。あなたの思考、感じおよび行為を記録しなさい。それらを毎日余分見なさい。起こっているものが見なさい。次の行為を計画しなさい。結果を視覚化しなさい。断言を作成しなさい。そして、事としてあなたの活動計画を開発しなさい、修正しなさい。
あなたの強さおよび弱さの分析
あなたの対人訴訟の計画を作成し始める前に許可と私達が彼のベストセラーの本のこのセクションを、"再生する遅い先生へのデイヴィッドViscott 、注目される精神医学者および著者弓と、ビジネスを" 、ここにいる熟考するべきあなたのための一連の質問大事にする。正直な答えはあなたの個人的な潜在性の深さそして幅にかなりの洞察力を与える。
この練習をする最もよい方法は何もかも全部を完了したまで... 考えない... 書く単にことである。書いた何をそして検討。驚き! あなたが書くことを覚えていないある事をおよびあなたがある一貫性およびパターンを選べる各セクションを検査するようにであるかだれのそれ以上の検査が解決することを必要とするおよび幾分完全な映像を発見するある不一致。それは刺激的である。時間をまたは取りなさいそうすれば必要とする; それを最も価値がある見つける。
成功の部品
以前あなたの成功すべてを考慮しなさい。
何が公有地であるか。
どんな役割をそれぞれで担ったか。
あなたリーダーまたは従節はだったか。
密接にまたは大抵あなた専有物で左指示されたか。
あなたの機能は創造的または経営だったか。
ある会社、専門の状態または特定のキャリアのある位置で、最もよくしたか。
グループの一部としてまたはあなた自身によって働いたか。
あなたのスケジュールは堅くまたは自由だったか。いかにそれについて感じたか。
あなたが失敗しようあなたの成功の単一の原料があるか。
その場合、それは何だったか。
あなたの最もよい判断によっては何が左右されるか。
あなたのためにどんな態度が最もよく働くか。
失敗の部品
あなたの失敗のあらゆるパターンがあるか。
あなたの最も重大な誤った判断は何だったか。
(悲観論対People/situations/information/risk level/optimism) そういう風にまだあるか。
いつ明確な考える方法に、何入る誤って判断するか。
あなたがあらゆる失敗の状態で無視したあらゆる危険信号があったか。
いつ問題を起こすとあなた自身が多分見つけるか。
脆弱性の部品
いつあなたの最上の利益にない方法で機能してが本当らしいか。
人々はいかにこびへつらうか。
正しい知っているものをからのいつ放棄か。
ありなさい時(、防御か。驚いたり、閉まった)
いつあなたの目的を見失って本当らしいか。
あなたの即時ポイントはどこに脆弱性であるか。
あなたの方法にどんな個人的な失敗が入るか。
構成技術
one(s) が付加的なskill(s) を有することができれば追求するためにか。
どんな相違を考え新しいskill(s) を作る持っているか。
それはいかに困難ほしいと思うものが得るべきであるか。
好むことを立っている何信じるものはあなたの成し遂げる方法にか。
これはいかに重要あなたの成功にすべてであるか。
強さの部品
いつあなたの最もよくにおよび最も安全あるか。
なぜあなたまで一見に民を住まわせなさいか。
どんな個人的な質あなた自身のほとんどを評価するか。
あなたの2 つか3 つの最も大きい強さがであると信じるものが書きなさい(優先順位の順序で!)
2002 年の2005 最適性能Associates/Paul McNeese の著作権をとりなさい。
ポールMcNeese は最適性能の仲間のCEO 、出版物を通って個人及び施設のための過渡的な、変形変更を専門にするコンサルティング会社である。彼の出版会社、出版するOPA は情報、教育、心に強く訴えるような及び見識があるノンフィクションの自己出版の著者のための唱道である。
電子メール: pmcneese@opapublishing.com
ウェブサイト: http://www.opapublishing.com 及び http://www.opapresents.com
記事のソース: Messaggiamo.Com
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