散乱及び創造性
あなたのまわりで今見てみなさい。あなたのまわりでコンピュータスクリーンおよびスキャンから見なさいか。部屋の残りを見るためにあなたの机またはテーブルの表面は、今ずっとスキャンする。あなたの目を閉め、あなたがここから見ることができない部屋を想像しなさい; 最も頻繁にあなたの創造的なプロジェクトに取り組むところ特にスペース。深呼吸を取り、イメージで実際に取りなさい。影響は何であるか。
私のようなら、多くの創造的な人々があることを改良されたパックラットおよび散らか磁石(および私考えなさい) 、呼吸することは難しいと思うかもしれない- ほとんど山のように、混乱、不必要なおよびun-useable 項目は空気をとている。よく、それらはある!
散乱、本質的に情緒、あなたがまたは愛必要としなかったり、使用しない何でも多くのレベルのあなたの創造性。あなたのワークスペースでは、それはきたなく、見つけ、あなたの仕事を終らせることを必要とするものが使用することを堅くする。あなたのスケジュールでは、それは時間の欠乏の無秩序そして感じを作成する。あなたの心では、それはあなたの直観に細道を詰らせ、恐れ及びself-doubt に与える。
あなたの中心では、それは過去からの否定的な感情に掛かることによって愛及び平和を妨げる。あなたの体では、それはあなた自身を世話することを堅くすることによっておろす重量を量り、メッセージを聞くこと堅いあなたの体は送る。あなたの関係、それ雲あなたのコミュニケーションおよび情緒与え、受け取るあなたの機能。
あなたの生命以内に散乱に斑点を付けるこの記事はそれを取り除き始める糸口及び方法の先端来る方法のための与える。
物理的な散乱を有するか。
1 。働くことを試みているとき長時間事を捜すことを使うか。
2 。あなたのワークスペースのあなたのまわりで平凡に、または、何によって引張られて見る感じるか。
3 。散乱はあなたがする必要がある事を思い出させることによって混乱させる(固定される必要がある壊された事やりかけのプロジェクト、未解答郵便、未払い手形) か。
4 。あなたが年をに見なかったあなたのワークスペースに事があるか。
5 。あなたのワークスペースの何でも不愉快な経験を思い出させるか。
創造的なスペースをエネルギー需要。私がに話した芸術家の何人か私の本を書いた場合、"創造性" (http://www.genuinecoaching.com/creativity-interviews.html) インタビューする間、平和なserenity の無秩序でおよびbusy-ness 、開いた時間までに囲まれる最も一致された創造的な流れおよび空地繁栄するようであった。
私達の"ホームベースの散乱からのスペースそして自由は別として私達が定期的に書くところ" (ワークスペース) 、時々それは私達が実際に私達の最もよい仕事をするそれからそこにある。列車で乗り、または性質によって©囲まれてcaf6A?4A s に坐る。
時間の散乱を有するか。
ある特定の日:
1 。することを楽しまなかったことあなたがした多くの事があるか。
2 。する必要はなかったことあなたがした多くの事があるか。
3 。あらゆるよいよしなかったあなたがした多くの事がある(多分均等になることは害) か。
私達のスケジュールの散乱は無秩序の生命を事が私達にちょうど"起こる" ようである間、もたらすことができる。
精神散乱を有するか。
1 。書くことを試みている間思考によって混乱させるか。
2 。あなた自身の心のあなた自身を批判するか。
3 。時間の再生の会話かでき事を使うか。
4 。未来のでき事について推測する時間を使うか。
時々私達の心の雑談は一定し、解読しにくい。そこの他の時間は同じboorish 及び騒々しいメッセージ何回もであるか。"あなたのようなメッセージは!" それをすることができない、または、"よいよ!" でない。すべてはmuse ために聞くことを大いに困難に私達の混乱させて、する。
感情的な散乱を有するか。
1 。後起こる彼ら持つために長く"議論について卵を抱いた" か。
2 。惜しむ握るか。
3 。あなたが好まないあなたの生命の事に長時間焦点を合わせることを使うか。
ほしくないほしの同じ詰めラットの習慣からの感情的な散乱の茎は行くために割り当てた。ボタンを逃す古いセーターに掛かるかわりにそれは古い感情に掛かっている。感情がある、私達がそれに掛かることを選ばなければ、ある。それは私達が持っている強力な能力であるか。前に、悲しいか心配する余分前に3 日起こった何か、または3 年は激怒した滞在にまたは私達自身に自由を与える行く。
関係の散乱を有するか。
1 。あなたが行くために割り当てる好むあなたの住所録に誰かあるか。
2 。人々の話を夢中で集中し、聞くことは難しいと思うか。
3 。難しいと人々へ提供しているものをに開く思う(友人からのあなたの聴衆のすなわち感謝か賛辞) か。
4 。自由に与えることは難しいと思う(すなわちあなた自身の思考と没頭させないで行うため) か。
5 。あなたの頼まれるすべてに"はい" 言うか。
時々私達は私達が壊れた事にしがみつく同じ理由のための壊れた関係にしがみつく: ので私達が考えるそれらはよく知られ、安全であるので、そして固定(及びそれそれらを固定するために私達は実際にステップを踏む行っている) のどれである場合もある。
あなたの生命の残りの散乱はあなたのコミュニケーションを妨げるか。方法で散乱の層があるときあなたの全中心と聞くことは公正な余りにも堅い。これもまたあなたの内部に聞くことに影響を与えるか。"あなたのあなたの直観に調整するあなたの機能はmuse" 。段階fright は散乱の大きい形態である。
散乱の影響を与えることはあなたの健康であるか。
1 。"使用中" 余りに運動するためにあるか。
2 。あなたのキッチンカウンターを見つけることができないのでtァースト・フードはより容易であるか。
3 。試みる"風" のまわりで使用中日とのあなた自身を排出し、次に夕方までputter 遅くおろすためにか。
4 。究極な手段を取らなければならないほど厳しくなるまで(または気づかないことをふりをするため) 病気の徴候にまたは傷害は気づかないか。
5 。あなたの心が旋回するか、またはあなたの感情が波立っているので眠ったつらい時落下を有するか。
私達が散乱及び無秩序によって囲まれれば、野菜を食べるか、またはブロックのまわりで歩くことのような事はどうしても行なうことが可能または重要ではないようでない。今までのところでは私達が私達の体を大事にしなければ他にすべては多く、大いにより堅くなり、疲労、病気、悩みの集中、苦痛、常習および重量問題に導くことができる。
散乱を取り除く為のヒント
1 。あなたの物理的な散乱に取り組むことについて深刻なら、私は本を、Karen キングストンによって"Feng Shui のあなたの散乱" 、明確推薦する。持つために彼女はまたあなたの散乱を取り除く為のすばらしい考えを散乱が初めのあなたの生命にいかにの入ったか助け大いにより深い意識を有し。
2 。物理的な散乱を得る1 つの簡単な方法は分類される3 つの山を(箱は有用である) 作成することである: 与え、投げ、そして置きなさい。好めば他の部門を加えることができる(すなわちの修理リサイクル) 。
3 。あなたの精神散乱の下の静寂に、試みの執筆。芸術家の方法では、Julia Cameron は3 つの全ページにあらゆる朝を書くことを推薦する。あなた自身の方法を見つけなさいか。リスト、詩、あなたによってが気違いでである皆のリストをするために書きなさい、あなたの内部の評論家に聞きなさいあなたののまわりで渦巻くものは何でも話しなさい、について書きなさい。またあなたののためにmuse 質問を書くことができるか。特定の詩の助けか概要のインスピレーシヨンのための要求。
4 。、公正な発言あなたの時間の散乱を"" 取扱うため。これは運動を必要とするかもしれない筋肉である。あなた自身及びあなたの創造的な追求最初に置かれるか。ちょうど家にいるので、それは利用されなければならないことを意味しない。
5 。感情的な散乱に結び目で結ばれるあなたの中心があれば、練習の割り当てることは行く。誰かを許すことはしたものを容赦することを意味しない。それはあなた自身を放すこと及び肯定的で感情的な経験に開いている意味する。
6 。彼らがあなたの性能から得ることを望んでいるものについてあなたの聴衆とのあなたの関係を増進し、関係の散乱を戦うと、考えなさいか。、入れて、活気づけられるか、またはあやされるために"" 揺すられるようになだめられるように単語に感じをもらうように促されるように、音楽によって多分運ばれるため。それらにこれらのギフトを与える巨大な力を有する。
この記事はで最初にMuses MUSU のSongwriter の資源のウェブサイト(2004 年) 9 月http://www.musesmuse.com を出版された。
6A"4a© 版権2005 年の本物のコーチサービス。複製権所有。
リンダDessau の自己心配のコーチ、助けの芸術家は彼らの独特な自己心配問題の演説によって彼らの創造性を高める。彼女の自由な月報を、"毎日の芸術家" はhttp://www.genuinecoaching.com/artist-newsletter.html で受け取るためには、 予約購読する
記事のソース: Messaggiamo.Com
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