休日季節の圧倒を克服する方法(及び休日の圧力を減らすため)
休日季節はギフト交換、訪問および家族およびおいしい食事満ちている年のすばらしいひととき友人との美しい装飾でである、場合もある。しかし私達の多数のために、休日季節はまた私達の家を飾り、、選び、、買い、、包み、そしてギフトを交換し、そして友人及び家族を催すことのようなすべての加えられた活動と私達が多コースの精巧な食事を準備する間、かなり圧倒できる! 質問は私達圧倒するか。"することができる何が休日の間に克服するために、" である
1 。あなたの生命を簡単にしなさい
複雑さの完全の休日は楽しみ快適である。複雑さは圧倒される感じに容易に貢献できる。私達は私達自身多数のでき事に誘われ、他を催したいと思うことができる。これらの活動は非常にすばらしい経験である場合もあるまたのために準備し、近いうちに出席するべき余りにも多くがある場合もある。また選び、包み、そしてギフトを渡し、家を飾り、そして、可能性としては、訪問友人及び家族に全国各地から旅することを考慮しなければならないことができる。休日を出席しでき事の処理しやすい数とやすい保っておよび/またはホストは休日の間に克服に、圧倒する非常に貢献できる。
2 。練習の極端の自己心配
私達の速い速度を計られた世界では、頻繁に私達の物理的な体は最後の優先順位になる。私達はノンストップのまわりで私達の体を引張り、枯渇の印に無関心である場合もある。私達が極度な自己心配を練習するとき、私達の心、肉体と精神はエネルギー、熱意および存在を含む強力な支持の提供による私達の他の努力の私達を助けて大いに本当らしい。極度な自己心配と私達のエネルギーはある、私達の信任は高く、私達ははるかに肯定的に感じる。自己心配の活動のある例は十分な睡眠、静かな時間、練習、健康な食糧、および嬉しいレクリエーションが含まれている。頻繁に休日の間に、私達の自己心配の活動の一部は季節のすべてのハッスルそしてざわめきと保留になる。休日季節の間の私達自身を適切な世話することは休日の間に克服に圧倒する非常に貢献できる。
3 。独特の祝いなさい
私達は実際にすることを楽しまないまたはてこ入れしなければ私達の最もよい技術を"なれば" こと"もしか、または私達ののdos がにリストしたり時々" ある。私達はこれらの活動を遅らせるか、または完了しないことを終えることができる。または私達がこれらの項目を取れば、欲求不満に貢献するか、または圧倒できる。その代り、私達はかどうか今される活動の実際に必要性私達のための項目を大事にするか、または定めることができる誰か他の人があるどうか考慮できる。
私達が規則的な生命活動の上に休日の間に加わることができること多くのでき事および活動がある。私達が私達は休日季節の間に実際にほしいと思うものが知らなければ、それから私達の欲求と一直線に並ばない招待に言うことは大いに堅くない。始まるべき大きい場所ははっきり執筆の私達の好みを定義するべきである。彼または彼女に尋ねる私達の生命パートナーと理想的な休日季節の私達の視野を共有することによって彼らの望ましい休日季節が及び見える何にこの2 つを共同して統合する、あなたの2 つが行為できる有し、休日季節の間一緒に支える計画を。独特の圧倒する克服し、休日季節の間のより多くの力、serenity および喜びを経験することに、あなたの望ましい休日季節を尊重し、祝うことによって祝って、非常に貢献できる。
著者について
ドーナP. Lendzyk は専門のコーチであり、克服するために女性を導く女性実業家は彼女達の望ましい結果を圧倒し、達成する。彼女はである克服される新しいマルチメディアの著者"圧倒するeProgram を。" 圧倒する克服及びあなたの望ましい結果を達成することの自由な作戦を必要とするか。印は"克服されて圧倒する秘密" を受け取り。この自由で、報知的な、マルチメディアenewsletter は利用できるから: http://www.Overcome-Overwhelm.com.
記事のソース: Messaggiamo.Com
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